Com apenas sete semanas para uma gravidez média de 40 semanas, seu bebê está se preparando para entrar no mundo. Na semana 33, seu bebê deve ter cerca de 15 a 17 polegadas de comprimento e 4 a 4,5 libras. Seu bebê continuará a ganhar peso à medida que a data de vencimento se aproxima.
Durante as últimas semanas no útero, seu bebê chutará com força, usando os sentidos para observar o ambiente e dormindo. Os bebês nesta fase podem até experimentar um sono REM profundo. Além disso, seu bebê pode ver, com olhos que contraem, dilatam e detectam luz.
Desenvolvimento de gêmeos na semana 33
Você provavelmente já reparou que seus bebês dormem muito entre todos os chutes e manobras. Eles até mostram padrões cerebrais de sonhar! Nesta semana, seus pulmões amadureceram quase totalmente e estarão prontos para dar as primeiras respirações no dia do parto.
Sintomas de 33 semanas de gravidez
Como mencionado acima, você pode estar percebendo algumas mudanças em seu coração. Alguns outros sintomas que você pode ter durante a semana 33 e no estágio final da gravidez incluem:
- dor nas costas
- inchaço dos tornozelos e pés
- Dificuldade em dormir
- azia
- falta de ar
- Contrações de Braxton-Hicks
Dor nas costas
À medida que o bebê cresce, a pressão aumenta sobre o nervo ciático, o maior nervo do corpo. Isso pode causar dor nas costas chamada ciática. Para aliviar a dor nas costas, você pode tentar:
- tomando banhos quentes
- usando uma almofada de aquecimento
- mudar o lado que você dorme para aliviar a dor ciática
Um estudo no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy indica que a fisioterapia, como educação e terapia por exercício, pode reduzir a dor lombar e pélvica antes e depois da gravidez.
Se sentir dor intensa, ligue para o seu médico.
Inchaço dos tornozelos e pés
Você pode notar que seus tornozelos e pés estão inchando mais do que nos meses anteriores. Isso ocorre porque o útero em crescimento pressiona as veias que correm para as pernas e pés. Se você estiver com inchaço dos tornozelos e pés, mantenha-os acima do nível do coração por 15 a 20 minutos, pelo menos duas a três vezes ao dia. Se você estiver tendo um inchaço extremo, isso pode ser um sinal de pré-eclâmpsia e você deve entrar em contato com seu médico imediatamente.
Agora que você está firmemente no último trimestre de gravidez, precisa conhecer sinais de parto prematuro. Embora seu bebê não seja considerado termo por mais algumas semanas, é possível o trabalho de parto precoce. Os sinais de parto prematuro incluem:
- contrações em intervalos regulares que estão se aproximando
- dores nas costas e nas pernas que não desaparecem
- sua quebra de água (pode ser uma quantidade grande ou pequena)
- corrimento vaginal sangrento ou acastanhado (conhecido como "show sangrento")
Mesmo que você pense que está em trabalho de parto, podem ser apenas contrações de Braxton-Hicks. Essas são contrações pouco frequentes que não se aproximam e são mais intensas. Eles devem desaparecer após um período de tempo e não devem ser tão fortes quanto as contrações quando você finalmente entrar em trabalho de parto.
Se suas contrações estiverem ficando mais longas, mais fortes ou mais próximas, chegue ao hospital de parto. Ainda é muito cedo para um bebê nascer e eles provavelmente tentarão interromper o trabalho de parto. O trabalho de parto prematuro pode ser desencadeado com desidratação. Muitas vezes, uma bolsa IV de líquido é suficiente para interromper o trabalho de parto.
Coisas a fazer nesta semana para uma gravidez saudável
Com o aumento da pressão sobre o seu corpo, pode ser hora de bater na piscina. Caminhar ou nadar em uma piscina pode ajudar a inchar, pois comprime tecidos nas pernas e pode proporcionar alívio temporário. Também lhe dará a sensação de leveza. Certifique-se de não exagerar ao praticar exercícios moderados e lembre-se de beber bastante água para se manter hidratado.
Quando ligar para o médico
Nesta fase da gravidez, você está consultando seu médico com mais frequência do que antes. Certifique-se de fazer as perguntas necessárias para facilitar sua mente. Se as perguntas forem urgentes, anote-as à medida que elas aparecerem, para que você não esqueça de perguntar no seu próximo compromisso.
Ligue para o seu médico se detectar sinais de parto prematuro, sentir falta de ar incomum ou notar diminuição do movimento fetal (se você não contar de 6 a 10 movimentos em uma hora).
