A agitação do estômago é uma sensação desconfortável e agitada causada por uma variedade de problemas estomacais e intestinais. Estes podem variar de indigestão a vírus. Se você costuma sentir agitação no estômago, pode ter uma condição médica que requer tratamento.
O que causa agitação no estômago?
Muitas condições podem fazer com que seu estômago pareça agitado. A sensação resulta da contração do estômago ou do intestino mais do que o normal. Embora seja geralmente temporário, às vezes pode durar horas ou até dias.
Seu estômago pode agitar por períodos prolongados devido a condições como:
- enjôo matinal no primeiro trimestre de gravidez
- indigestão
- transtornos de ansiedade
- enjôo
- enxaquecas
- exercícios abdominais extenuantes
- fome prolongada que pode advir de dieta e jejum
- certos medicamentos como antibióticos, AINEs ou laxantes
Seu estômago agitado pode ser causado por uma condição mais grave se for acompanhado por:
- náusea
- vômito
- diarréia
- constipação
- cólicas
- inchaço
- distensão abdominal
Essas condições, que podem resultar em sintomas prolongados (e às vezes graves), incluem:
Gastroenterite
A gastroenterite é freqüentemente chamada de "gripe estomacal" ou "insônia estomacal", mas na verdade não é um vírus da gripe.
Vírus como rotavírus, norovírus e patógenos contagiosos semelhantes causam agitação no estômago, acompanhados por vômitos e diarréia graves. Os sintomas do rotavírus, geralmente mais graves em crianças do que adultos, incluem:
- dor abdominal
- fadiga severa
- irritabilidade
- febre alta
Os sintomas do rotavírus podem durar até 10 dias.
Uma pessoa que pega norovírus, que dura de 24 a 72 horas, pode experimentar:
- cólicas abdominais ou dor
- dores corporais generalizadas
- fezes aquosas ou diarréia
- dor de cabeça
- febre baixa
- arrepios
Os vírus que causam gastroenterite podem levar à desidratação porque a doença dura um tempo e os sintomas podem se tornar muito graves.
Saiba mais sobre gastroenterite.
Intoxicação alimentar
Pode ocorrer intoxicação alimentar quando você come alimentos contaminados ou estragados. Isso pode resultar em agitação no estômago. Bactérias, parasitas e vírus são os culpados mais frequentes de doenças transmitidas por alimentos.
Os sintomas de intoxicação alimentar incluem:
- náusea
- vômito
- diarréia
- cólicas abdominais
- perda de apetite
- febre baixa
- dores de cabeça
- fraqueza
A intoxicação alimentar geralmente dura de uma hora ou duas a vários dias. Em casos raros, dura até 28 dias.
Saiba mais sobre intoxicação alimentar.
Doença celíaca, intolerância à lactose e outras alergias
Alergias alimentares, intolerâncias e condições autoimunes associadas (como doença celíaca) podem causar uma sensação de agitação no estômago ou no trato intestinal, como resultado direto da ingestão de alimentos que o corpo não pode tolerar.
Muitas intolerâncias alimentares, como a intolerância à lactose, causam sintomas como:
- náusea
- diarréia
- vômito
- inchaço
- gás
- dores de estômago
Se você é intolerante à lactose, notará um padrão de ter esses sintomas depois de comer laticínios ou beber leite.
No caso da doença celíaca, os sintomas nem sempre são tão diretos. Apenas um terço dos adultos com doença celíaca apresenta sintomas gastrointestinais como diarréia. Pessoas com doença celíaca também podem exibir os seguintes sintomas:
- rigidez e dor nas articulações e ossos
- anemia por deficiência de ferro
- doença de pele
- formigamento e dormência nas mãos e pés
- descoloração dentária ou perda de esmalte
- ciclos menstruais irregulares
- infertilidade e aborto
- feridas pálidas dentro da boca
- ossos fracos e quebradiços
- fadiga
- convulsões
Embora as pessoas com doença celíaca possam não ter diarréia, ainda é possível que elas tenham uma sensação de agitação no estômago após a ingestão de glúten.
Estresse
O estresse de curto prazo e contínuo pode desencadear muitos sintomas e condições de saúde no corpo. Isso inclui dores e dores de estômago, o que pode causar a sensação de que o estômago está agitado. Outros efeitos do estresse no seu sistema digestivo incluem:
- náusea
- vômito
- diarréia
- constipação
- azia
- refluxo ácido
- aumento do risco de úlceras
Saiba mais sobre o estresse.
Síndrome do intestino irritável (SII)
A SII é uma condição com uma combinação variável de sintomas gastrointestinais que pode ser causada por movimentos irregulares (espásticos ou lentos) do cólon. Uma pessoa com IBS pode experimentar:
- episódios alternados de constipação e diarréia
- inchaço
- gás
- dores de estômago
Embora o IBS seja crônico ou a longo prazo, os sintomas podem ir e vir. A agitação no estômago pode acompanhar os sintomas quando eles se manifestam.
Saiba mais sobre o IBS.
Síndrome pré-menstrual (TPM)
A TPM varia em intensidade de uma mulher para a outra. Algumas mulheres podem apresentar sintomas gastrointestinais a cada mês, o que pode incluir a sensação de agitação no estômago. Outros sintomas estomacais e intestinais experimentados durante a TPM incluem:
- inchaço
- dor de estômago
- constipação
- diarréia
Aprenda mais síndrome pré-menstrual.
Obstrução intestinal
Uma obstrução intestinal é uma condição potencialmente fatal que ocorre quando um bloqueio se forma no intestino delgado ou grosso. Não detectado, pode levar à ruptura intestinal, que é uma emergência médica que requer hospitalização e tratamento imediato.
Uma pessoa com uma obstrução intestinal pode apresentar:
- inchaço abdominal
- inchaço grave
- náusea
- vómitos, em particular de cor biliar
- constipação
- diarréia
- dor abdominal
- diminuição do apetite
- cólicas abdominais graves
- incapacidade de passar gás ou fezes
A incapacidade de passar fezes ou gases como resultado da obstrução pode causar agitação no estômago.
Saiba mais sobre obstrução intestinal.
Como é tratada a agitação do estômago?
Existem muitas maneiras de tratar seus sintomas, tanto em casa quanto sob os cuidados do seu médico. Tudo se resume ao que está causando o problema.
Na maioria dos casos de agitação no estômago a curto prazo, você pode executar as seguintes etapas para aliviar seus sintomas:
- Evite alimentos e medicamentos que desencadeiam seus sintomas.
- Reduza suas porções.
- Tente controlar os níveis de estresse e ansiedade.
- Reduza ou elimine álcool e cafeína.
- Evite alimentos gordurosos, fritos, gordurosos ou picantes.
- Tome antiácidos para aliviar a azia.
- Beba chá de gengibre ou hortelã para aliviar náuseas.
- Tome probióticos para repovoar as bactérias “boas” do trato intestinal.
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Para intolerâncias alimentares ou alergias, elimine os alimentos prejudiciais da sua dieta - como o glúten no caso de doença celíaca ou laticínios, se você é intolerante à lactose.
Aqui estão algumas dicas para lidar com a agitação do estômago resultante de intoxicação alimentar ou gastroenterite causada por um vírus:
- Beber grande quantidade de líquidos.
- Coma alimentos leves, como bolachas salgadas e torradas brancas.
- Tome Pedialyte para substituir seus eletrólitos.
- Coma sopas leves e à base de caldo.
- Evite alimentos difíceis de digerir.
- Descanse bastante.
Para condições severas, como obstrução intestinal, você será tratado sob a supervisão de um médico e talvez precise ser hospitalizado.
Quais são as perspectivas para a agitação do estômago?
A maioria das condições que causam agitação no estômago a curto prazo passará de algumas horas a alguns dias, especialmente com o tratamento em casa.
No entanto, se você sentir uma agitação prolongada no estômago, juntamente com outros distúrbios estomacais ou intestinais que durem mais de duas ou três semanas, consulte o seu médico para determinar a causa raiz.
Os seguintes sintomas podem sinalizar uma emergência médica:
- febre alta
- incapacidade de reter líquidos
- mudanças na visão
- diarréia grave que dura mais de três dias
- sangue nas fezes
- cólicas abdominais graves e prolongadas
- incapacidade de passar gás ou evacuar
- inchaço abdominal grave
- constipação grave acompanhada de perda de apetite
Entre em contato com seu médico imediatamente ou visite uma sala de emergência se tiver algum destes sintomas.
