Fluoreto e saúde dental
O fluoreto é um mineral natural que constrói dentes fortes e evita cáries. Tem sido um tratamento essencial de saúde bucal há décadas. O fluoreto suporta o esmalte dental saudável e combate as bactérias que danificam os dentes e gengivas. O esmalte dos dentes é a camada protetora externa de cada dente.
O flúor é especialmente útil se você estiver em alto risco de desenvolver cárie ou cárie dentária. As cáries ocorrem quando as bactérias se acumulam nos dentes e gengivas e formam uma camada pegajosa de placa. A placa produz um ácido que corrói os dentes e o tecido gengival. Se a placa quebrar a camada de esmalte, as bactérias podem infectar e prejudicar os nervos e o sangue no centro do dente.
Continue lendo para aprender sobre os benefícios do tratamento com flúor, efeitos colaterais, custo e o que esperar.
O que acontece durante um tratamento profissional com flúor?
Os dentistas fornecem tratamentos profissionais com flúor na forma de enxágue, espuma, gel ou verniz altamente concentrados. O tratamento pode ser aplicado com um cotonete, pincel, bandeja ou enxaguatório bucal.
Esses tratamentos têm muito mais flúor do que o que está na sua água ou pasta de dente. Eles levam apenas alguns minutos para serem aplicados. Pode ser solicitado que você evite comer ou beber por 30 minutos após o tratamento, para que o flúor possa absorver completamente.
Sempre forneça ao seu dentista seu histórico completo de saúde para que ele possa escolher os tratamentos certos para você.
Quanto custa um tratamento com flúor?
O seguro geralmente cobre tratamentos com flúor no dentista para crianças. Os adultos, no entanto, podem pagar de US $ 10 a US $ 30 do próprio bolso ou mais. Sempre pergunte ao seu dentista sobre os custos antes do tratamento.
Quanto flúor você precisa?
A American Dental Association (ADA) recomenda um tratamento profissional com flúor no consultório do seu dentista a cada 3, 6 ou 12 meses, dependendo da sua saúde bucal. Se você estiver em alto risco de cáries, seu dentista também poderá prescrever um enxágue ou gel especial com flúor para uso regular em casa.
O seguinte pode aumentar o risco de cáries:
- uso excessivo de drogas ou álcool
- desordem alimentar
- falta de higiene bucal
- falta de atendimento odontológico profissional
- dieta pobre
- boca seca ou diminuição da saliva
- esmalte fraco
Fontes comuns de fluoreto na dieta incluem:
- chá
- água
- comida cozida na água
- peixe comido com seus ossos
- Fórmula infantil
A ingestão ideal de flúor vem de alimentos, água e suplementos. A Clínica Mayo declara as seguintes quantidades diárias recomendadas de flúor:
- Nascimento aos 3 anos de idade: 0,1 a 1,5 miligramas (mg)
- 4 a 6 anos: 1 a 2,5 mg
- 7 a 10 anos: 1,5 a 2,5 mg
- Adolescentes e adultos: 1,5 a 4 mg
Flúor para crianças
Se o seu filho tiver menos de 3 anos de idade, ele deve escovar os dentes apenas com supervisão cuidadosa. Aplique apenas uma fina camada de creme dental com flúor na escova de dentes. A pasta de dente deve cobrir menos da metade das cerdas ou não deve ser maior que um grão de arroz.
Creme dental com flúor do tamanho de uma ervilha é recomendado para crianças de 3 a 6 anos de idade. Você deve observar as crianças para garantir que elas cospem a pasta de dentes durante a escovação.
Quais são os benefícios do flúor?
O fluoreto funciona restaurando minerais nas superfícies dos dentes, onde as bactérias podem ter corroído o esmalte. Também pode inibir o crescimento de bactérias orais prejudiciais e prevenir ainda mais as cáries.
"O fluoreto não pode remover a cárie, mas, ao criar uma superfície externa mais forte para os dentes, pode ajudar a impedir que a cárie penetre nas partes mais profundas dos dentes", diz o dentista de Chicago Dr. Niketa V. Shah.
O fluoreto beneficia crianças e adultos. Quanto mais cedo as crianças são expostas ao flúor, menor a probabilidade de desenvolver cáries. Um grande estudo constatou que crianças e adolescentes que receberam tratamentos com flúor por um ano tiveram 43% menos probabilidade de apresentar cáries e cáries.
Antes de o flúor ser adicionado à pasta de dente, os estudos descobriram que pessoas com água fluoretada tinham 40 a 60% menos chances de ter cáries. A ADA e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendam a presença de vestígios de fluoreto na água potável.
Existem efeitos colaterais no flúor?
Como qualquer medicamento, excesso de flúor pode causar complicações negativas. Você pode obter muito flúor por overdose acidental ou por prescrição de uma dose muito alta. Atualmente, o envenenamento por fluoreto é muito raro, embora a superexposição crônica possa prejudicar o desenvolvimento de ossos e dentes em crianças pequenas. Os cremes dentais de muitas crianças não incluem flúor.
Muito flúor pode causar:
- manchas brancas nos dentes maduros
- manchas e picadas nos dentes
- problemas com homeostase óssea
- ossos muito densos que não são muito fortes
A toxicidade aguda, como uma overdose de pílulas de suplementos de flúor, pode causar:
- náusea
- diarréia
- cansaço
- suor excessivo
Pode até levar à morte. Mantenha sempre os suplementos de flúor fora do alcance das crianças.
Você precisa usar creme dental?
Escovar os dentes duas vezes por dia é a melhor maneira de remover a placa bacteriana dos dentes e gengivas. É necessário usar fio dental ou usar um limpador de dentes interdental para alcançar superfícies dentárias que uma escova de dentes não pode cobrir.
O movimento e o atrito da escovação dos dentes é crucial. Você pode escovar os dentes apenas com água, mas usar pasta de dente que contém flúor e outros agentes de limpeza aumentará bastante os benefícios da escovação.
O fluoreto ocorre naturalmente na maioria das fontes de água, mas a adição de pequenas quantidades de fluoreto à água da torneira é especialmente benéfica para pessoas sem acesso regular ao dentista.
Você pode obter flúor de duas maneiras:
- topicamente a partir de creme dental e tratamentos no dentista
- sistemicamente em água e suplementos alimentares
De acordo com a ADA, é melhor obter flúor tanto topicamente quanto sistemicamente. Portanto, você ainda precisará usar creme dental com flúor, mesmo que a água local seja aumentada com a adição de flúor.
O takeaway
O fluoreto é um mineral natural que evita cáries. Restaura os minerais no esmalte dos dentes e evita a formação de bactérias nocivas na boca. Uma overdose de flúor pode causar complicações negativas.
A saúde bucal afeta muito outras funções corporais e a saúde geral. Para cuidar bem da sua boca:
- Escove os dentes duas vezes por dia durante dois minutos de cada vez.
- Fio dental uma vez por dia.
- Evite lanches e bebidas açucaradas.
- Não fume.
- Visite um dentista certificado pelo conselho uma vez por ano.