Funciona?
Muitas pessoas usam sal Epsom (sulfato de magnésio) por via tópica para aliviar os músculos doloridos, aliviar a tensão e tratar doenças da pele como acne. O magnésio é um elemento do seu corpo e um nutriente que você pode obter de muitos alimentos. O magnésio é importante para os ossos e para a função saudável dos músculos, coração e nervos.
Embora existam poucas evidências de que o magnésio encontrado no sal Epsom possa ser absorvido pela pele, evidências anedóticas indicam que o sal Epsom pode proporcionar alívio de certas condições da pele e outras doenças.
Sal de Epsom para cravos e espinhas
A acne é uma condição da pele marcada por espinhas, cravos e espinhas. Ocorre quando óleos, sujeira e células mortas da pele obstruem os folículos capilares. Algumas pessoas usam sal Epsom para reduzir o inchaço e a inflamação da acne.
Aqui estão cinco métodos de usar o sal Epsom para o seu acne que você pode fazer em casa:
1. Epsom molho facial de sal
- Dissolva 2 a 3 colheres de chá de sal Epsom em 2 xícaras de água morna.
- Mergulhe um pano nesta solução.
- Coloque o pano sobre o rosto até esfriar. Evite cobrir os olhos para protegê-los de picadas.
- Para a aplicação mais confortável, dobre o pano ao meio e coloque-o sobre uma parte do rosto enquanto estiver sentado ou deitado.
- Toque o pano e repita as etapas acima para tratar outras áreas do seu rosto.
- Lave o rosto completamente com água morna.
2. Tratamento da mancha salina Epsom
- Dissolva 2 a 3 colheres de chá de sal Epsom em 2 xícaras de água morna.
- Molhe uma bola de algodão ou um pano limpo com a solução e aplique nas áreas problemáticas.
Se você usa o sal Epsom como tratamento local ou como molho, certifique-se de enxaguar completamente com água morna.
3. Esfoliação com sal Epsom
A textura grossa do sal Epsom pode ajudar a esfoliar a pele removendo células mortas da pele e afrouxando cravos.
- Misture o sal Epsom com um óleo, como azeite ou óleo de amêndoa, para formar uma pasta solta.
- Aplique delicadamente a mistura como uma máscara facial allover ou use somente em áreas propensas a acne. Passe a pasta sobre a pele com muita delicadeza, usando movimentos circulares, por alguns minutos.
- Enxágüe com água morna.
4. Máscara de sal Epsom
Você pode misturar um abacate com sal Epsom para fazer uma máscara facial. Os abacates estão cheios de água, por isso são uma excelente base hidratante para máscaras faciais.
- Bata ou amasse um abacate maduro até ficar homogêneo.
- Misture o sal Epsom até formar uma consistência espessa.
- Espalhe finamente sobre o rosto e deixe secar, cerca de 20 a 30 minutos.
- Enxágüe com água morna.
5. Banho de sal Epsom para acne corporal
A acne corporal pode ocorrer em áreas do corpo, como costas, peito e ombros. Você pode usar qualquer um dos métodos acima nessas áreas, mas uma maneira mais fácil de usar o sal Epsom para acne corporal pode ser um banho de sal Epsom. Tente derramar uma xícara de sal Epsom em um banho quente e deixe de molho por 20 minutos. Enxágüe com sabão neutro e água morna.
Compre sais de Epsom aqui.]
Coisas a considerar
Os benefícios do sal Epsom no tratamento da acne no rosto e no corpo são amplamente anedóticos. O uso tópico de sal Epsom é considerado seguro para a maioria das pessoas. No entanto, o sal Epsom pode deixar resíduos secos e desconfortáveis na pele, se não for lavado completamente.
Também é possível ser alérgico aos sais de Epsom. Se você tiver uma reação adversa, como urticária, erupção cutânea, inchaço dos lábios ou língua ou dificuldade em respirar, procure atendimento médico imediatamente.
Você pode obter melhores resultados na redução de fugas usando produtos de venda livre feitos no tratamento da acne ou medicamentos prescritos.
Existem também métodos naturais que podem funcionar para reduzir a acne e melhorar a saúde da sua pele em geral. Isso inclui métodos caseiros para tratar a pele oleosa e alimentos ou vitaminas que você pode adicionar à sua dieta.
O que é o sal Epsom?
O sal Epsom (sulfato de magnésio) é um composto químico composto de magnésio, oxigênio e enxofre. O magnésio é um nutriente que o corpo precisa para múltiplas funções. Isso inclui regular o açúcar no sangue, estabilizar a pressão sanguínea, controlar os músculos e conduzir a função nervosa. As pessoas recebem magnésio principalmente através de alimentos ou suplementos orais.
Bottom line
Usar sal Epsom para acne pode ajudar a aliviar a inflamação e reduzir o inchaço. Também pode ajudar a esfoliar a pele morta e afrouxar os cravos. O valor do uso do sal de Epsom na acne não foi comprovado cientificamente, mas muitas pessoas juram por ele. Como o uso tópico deste produto é seguro para a maioria das pessoas, pode valer a pena experimentar, principalmente se a acne for leve ou ocorrer com pouca frequência.
