Sal de Epsom para pés
O sal Epsom é um composto de sulfato de magnésio, diferentemente do sal de mesa de sódio. O sal Epsom tem sido usado há centenas de anos como agente curativo e analgésico. Hoje, é mais frequentemente adicionado a banhos quentes e banhos de pés para reduzir o estresse.
O magnésio no sal Epsom é apenas minimamente absorvido pela pele, e não há evidências científicas até o momento que mostrem que ele realmente aumente os níveis de magnésio no organismo. Mas o sal Epsom pode aliviar a dor relacionada à inflamação, o que pode ser benéfico para a saúde dos pés.
Os defensores afirmam que, além de reduzir os sintomas da dor e promover a cura, o sal Epsom pode ser dissolvido em água morna para aliviar a dor da gota, eliminar o odor e ajudar a tratar a infecção. Mais pesquisas são necessárias para apoiar essas reivindicações.
Como fazer um pé de molho
Para fazer um pé de sal Epsom de molho, siga estas etapas simples:
- Encha a banheira ou a bacia com água morna até que ela seja profunda o suficiente para cobrir os pés.
- Adicione 1/2 xícara de sal Epsom à água morna.
- Mergulhe os pés por 30 a 60 minutos, duas vezes por semana.
- Para um impulso na aromaterapia, considere adicionar algumas gotas de óleo essencial de lavanda, hortelã-pimenta ou eucalipto diluído ao banho de pés.
- Hidrate bem os pés depois de os molhar.
Esse tipo de imersão pode causar pele seca, especificamente nos pés. Certifique-se de hidratar a pele após um banho de sal com Epsom para evitar irritações e rachaduras na pele.
Se você começar a sentir dor, vermelhidão ou feridas antes ou depois do banho, agende uma visita com seu médico para discutir tratamentos alternativos.
Benefícios do molho de sal Epsom
Um banho de sal Epsom é frequentemente usado para reduzir o estresse. No entanto, existem outros benefícios em um pé de sal Epsom, incluindo:
- tratamento de infecções fúngicas
- esfoliação
- alívio da dor
- removendo lascas
Embora existam muitas alegações de que o sal Epsom é um alívio eficaz do estresse, mais pesquisas precisam ser feitas para provar que é um agente antibacteriano e antifúngico eficaz. Discuta suas opções de tratamento com seu médico antes de usar este remédio.
1. Tratamento de infecção por fungos
O sal Epsom tem sido usado para tratar feridas e infecções, mas recomenda-se cautela, pois também pode irritar a ferida. Embora não cure a infecção, o sal Epsom pode ser usado para extrair a infecção e suavizar a pele para ajudar a aumentar os efeitos dos medicamentos.
Os absorventes Epsom podem ser usados para apoiar o trabalho de medicamentos prescritos pelo seu médico. Antes de usar este tratamento, discuta suas opções com um médico. Algumas infecções, como a infecção por estafilococos, pioram com a água quente ou com a mistura de sal.
Para infecções fúngicas nos pés ou nas unhas dos pés, mergulhe os pés duas vezes ao dia por cerca de 20 minutos. Considere adicionar óleo de tea tree ou outros óleos diluídos essenciais conhecidos por promover a cura.
2. Esfoliação
O sal Epsom pode ser usado como esfoliante para amaciar os pés ásperos e rachados. Junto com a imersão dos pés, massageie um punhado de sal Epsom na pele para um impulso adicional.
3. Alívio da dor
O sal Epsom tomado por via oral remove toxinas do corpo que podem causar irritação, inflamação e dor no corpo. Se você tiver dores nos pés ou calos, mergulhe-os regularmente para reduzir a dor.
4. Removendo lascas
Um pé de sal Epsom também pode ajudar a remover lascas. Os compostos minerais no sal ajudam a reduzir a inflamação na região afetada. Em seguida, suavizará a pele para facilitar a remoção dos detritos ou da miniatura.
Leve embora
Para dores e dores menores, o molho de sal Epsom pode ser uma alternativa segura e complementar ao medicamento. No entanto, discuta suas opções com um médico antes de usar este remédio para tratar infecções e outras condições de saúde.
Pessoas com diabetes, doença renal ou problemas cardíacos ou grávidas devem conversar com seu médico antes de usar o sal Epsom.
Embora tenha havido algumas histórias de sucesso envolvendo o uso do sal Epsom como agente de cura, são necessárias mais pesquisas para entender como e onde é eficaz.
Agende uma visita com seu médico para discutir o melhor curso de tratamento para sua condição, se ela não melhorar. Epsom imersões de sal são geralmente um tratamento seguro em casa para ajudar a gerenciar doenças do pé.
