Por que tenho mãos inchadas pela manhã?
Se você acordar com as mãos inchadas, há várias explicações possíveis. Analisaremos sete possíveis razões para essa condição e exploraremos as opções de tratamento para cada uma.
1. Artrite
Se você tem artrite, a inflamação das articulações pode levar a mãos inchadas pela manhã. Diferentes tipos de artrite podem resultar em mãos e dedos inchados pela manhã. Esses incluem:
- Osteoartrite. Também chamada de doença articular degenerativa, essa condição afeta a cartilagem entre as articulações.
- Artrite reumatóide. Este distúrbio auto-imune afeta suas articulações e outras partes do seu corpo.
- Espondilose cervical. Essa condição comum relacionada à idade afeta as articulações da coluna cervical (área do pescoço); isso pode causar dor e inchaço nos dedos.
Tratamento: O tratamento da artrite se concentra no alívio dos sintomas e na melhora da função articular. Em alguns casos, os médicos recomendam cirurgias como reparo ou substituição articular. Para algumas pessoas, a fisioterapia (PT) pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento e força. Além disso, dependendo do tipo de artrite, os médicos geralmente recomendam medicamentos como:
- analgésicos, incluindo acetaminofeno (Tylenol) e tramadol (Ultram)
- narcóticos, incluindo oxicodona (Percocet) ou hidrocodona (Vicoprofeno)
- anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como força de prescrição ou ibuprofeno (OTC) de venda livre (Advil) e naproxeno de sódio (Aleve)
2. Gravidez
Quando você está grávida, seu corpo libera cerca de 50% mais fluidos e sangue. Parte desse excesso de líquido e sangue pode preencher tecidos nas mãos, tornozelos e pés.
Tratamento: Normalmente, mãos inchadas pela manhã devido à gravidez não são motivo de preocupação. Você deve, no entanto, conversar com seu médico sobre o assunto, pois há uma chance de que isso possa ser uma indicação de altos níveis de proteína e pressão alta. Em muitos casos, tudo o que é necessário é diminuir a quantidade de sódio em sua dieta e aumentar a quantidade de água que você bebe.
3. Esclerodermia
A esclerodermia é uma doença autoimune que afeta o tecido conjuntivo. Não é contagioso ou canceroso. Um sintoma inicial típico da esclerodermia são mãos e dedos inchados pela manhã. Esse inchaço está associado à inatividade muscular à noite.
Tratamento: Como um caso leve pode se tornar mais grave se não for tratado, é necessária atenção médica adequada. Na maioria dos casos, o seu médico recomendará medicamentos anti-inflamatórios. O seu médico também pode sugerir terapia ocupacional.
4. Problemas renais
Inchaço nas extremidades pode ser o resultado da retenção de água. Os rins removem o excesso de líquidos e toxinas para limpar o corpo. Inchaço nas mãos pode ser um sinal de que seus rins não estão funcionando corretamente.
Tratamento: Se o inchaço for acompanhado de sintomas como fadiga incomum, falta de ar (após um esforço mínimo) e dificuldade para pensar com clareza, consulte seu médico para um diagnóstico completo.
5. Síndrome do túnel do carpo
Se o uso excessivo do pulso resultou em um diagnóstico da síndrome do túnel do carpo, seu médico provavelmente recomendou uma tala para limitar a mobilidade dos pulsos. Se você não usar a tala enquanto dorme, seus pulsos podem se dobrar de várias maneiras que podem levar a mãos inchadas pela manhã.
Tratamento: Use uma tala à noite.
6. Dieta
Uma dieta rica em sódio pode resultar em mãos inchadas pela manhã.
Tratamento: Reduza a quantidade de sódio que você consome.
7. Má posição do sono
Para algumas pessoas, mãos inchadas pela manhã são um sinal de postura do sono. Se você dorme com as mãos e coloca a maior parte do seu peso de lado, você pode acordar com as mãos inchadas.
Tratamento: Altere sua posição de dormir durante a noite.
Leve embora
Existem várias causas de mãos inchadas pela manhã. Alguns são fáceis de corrigir, enquanto outros requerem atenção médica. Se as mãos inchadas são uma ocorrência regular ou são acompanhadas por outros sintomas, marque uma consulta com seu médico.
