Identificando dor de estômago
Todo mundo experimenta dor de estômago em algum momento. A dor pode ser uma sensação de cãibra que o deixa enrolado em posição fetal, ou uma dor intermitente e sem graça que vem e vai.
Mas, embora a dor abdominal possa ser episódica e ocorrer a qualquer momento, você pode sentir dor principalmente pela manhã. A causa subjacente pode ser algo que você comeu na noite anterior, inflamação ou intestino se preparando para uma evacuação.
Embora a dor de estômago pela manhã provavelmente não seja motivo de preocupação, você não deve ignorar uma dor intensa que não desaparece. A dor persistente pode indicar um problema sério, portanto procure atendimento médico imediatamente.
Aqui está uma olhada em 10 causas potenciais de dor de estômago pela manhã.
1. Úlceras
Uma úlcera no estômago é uma ferida que se desenvolve no revestimento do estômago. Pode causar uma dor intensa ou ardente no meio do estômago, no espaço entre o peito e o umbigo.
A dor pode acontecer a qualquer momento, mas você pode ter aumentado o desconforto pela manhã, porque pode ocorrer dor quando o estômago está vazio.
Um antiácido de venda livre ou bloqueador de ácido pode aliviar os sintomas, mas você deve consultar um médico se os sintomas piorarem ou persistirem.
Se uma úlcera causar um buraco na parede abdominal, poderá ser necessária uma cirurgia de emergência.
2. síndrome do intestino irritável
A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição que afeta o intestino grosso. Pode causar dor no lado inferior direito ou inferior esquerdo do estômago. Outros sintomas incluem:
- diarréia ou constipação
- gás excessivo
- muco nas fezes
- inchaço
Certos alimentos e estresse podem desencadear a SII; portanto, você pode sentir sintomas agravados pela manhã se estiver preocupado ou estressado com a escola ou o trabalho.
Não há cura para a SII, mas os hábitos de vida podem melhorar os sintomas. Evite desencadear alimentos, incluindo:
- laticínios
- bebidas carbonatadas
- alimentos fritos ou gordurosos
Outros bons hábitos de vida são:
- fazendo exercício regularmente
- praticando o gerenciamento do estresse
- tomar um suplemento de fibra ou medicamento antidiarréico
Alguns medicamentos são aprovados para pessoas com SII, portanto, converse com seu médico se os sintomas não melhorarem com os remédios caseiros.
3. Doença inflamatória intestinal
A doença inflamatória intestinal (DII) é um termo genérico para duas condições: doença de Crohn e colite ulcerativa. Ambos podem causar dor de estômago ao redor do umbigo ou no abdômen inferior direito, e algumas pessoas sentem dor pela manhã.
A doença de Crohn pode afetar todo o trato digestivo e causar outros sintomas, como:
- diarréia
- perda de peso
- anemia
- náusea
- fadiga
O estresse e certos alimentos e bebidas podem piorar os sintomas, como bebidas carbonatadas e alimentos ricos em fibras.
A colite ulcerosa, por outro lado, afeta apenas o cólon, também conhecido como intestino grosso. Os sintomas incluem:
- diarréia com sangue
- aumento da urgência intestinal
- energia baixa
- perda de peso
Como não há cura para a DII, o objetivo do tratamento é reduzir a inflamação e melhorar os sintomas. O seu médico pode prescrever um medicamento anti-inflamatório, um imunossupressor ou um antibiótico.
Manter um diário alimentar também pode ajudar a isolar alimentos e bebidas que desencadeiam crises.
4. Constipação
Constipação refere-se a menos de três evacuações por semana. A atividade intestinal irregular pode levar a gases retidos no trato intestinal, resultando em cólicas severas no abdome inferior pela manhã e em outros horários do dia.
Outros sintomas incluem esforço para evacuar ou sentir como se você não tivesse esvaziado completamente o reto.
Um estilo de vida sedentário pode desencadear constipação. O aumento da atividade física pode proporcionar alívio natural, estimulando as contrações intestinais. Além disso, um amaciador de fezes ou suplemento de fibra e comer mais frutas e legumes podem melhorar os sintomas.
Consulte um médico para constipação que dura mais de duas semanas.
5. Pancreatite
A inflamação do pâncreas pode causar dor na parte superior do abdome, irradiando para as costas. Às vezes, a dor é pior depois de comer, então você pode sentir desconforto depois de tomar o café da manhã.
Outros sintomas incluem náusea, vômito e febre. Embora a pancreatite leve possa melhorar sozinha ou com um analgésico de venda livre, consulte um médico para dores persistentes que não melhoram.
O seu médico pode prescrever medicamentos para controlar a inflamação ou um suplemento enzimático para ajudar seu corpo a quebrar os nutrientes nos alimentos. Comer uma dieta baixa em gorduras pode evitar crises futuras. Inclua alimentos como:
- fruta
- grãos integrais
- legumes
- proteína magra
6. Diverticulite
A doença diverticular ocorre quando pequenos bolsos ou bolsas se desenvolvem na parede do intestino grosso. A diverticulite ocorre quando um desses sacos é infectado ou inflamado, causando dor no abdome inferior esquerdo.
Outros sintomas podem incluir:
- constipação
- febre
- náusea
- vômito
A diverticulite pode ou não causar sintomas. Dor persistente e intensa geralmente requer tratamento médico. O seu médico pode prescrever um antibiótico para tratar a infecção ou você pode precisar de um procedimento ambulatorial para drenar um abscesso.
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para remover a parte afetada do cólon. A dor por diverticulite pode ser pior pela manhã e melhorar após a passagem de gases ou a evacuação.
7. cálculos biliares
Os cálculos biliares são depósitos rígidos de fluido digestivo na vesícula biliar. Algumas pessoas não apresentam sintomas, enquanto outras apresentam dores intensas no abdômen superior ou no abdome médio abaixo do esterno.
A dor também pode irradiar para o ombro direito e a escápula. Consulte um médico para dor abdominal súbita e intensa. O seu médico pode lhe dar medicamentos para dissolver os cálculos biliares. Se os sintomas não melhorarem, você pode precisar de cirurgia para remover a vesícula biliar. A dor pode ser pior à noite e pela manhã.
8. alergias alimentares
Alergias alimentares também podem causar dor de estômago. Os alérgenos alimentares comuns incluem:
- laticínios
- marisco
- trigo
- glúten
- nozes
Uma alergia alimentar pode causar sintomas como:
- dores de estômago
- vômito
- náusea
- urticária
- chiado
- tontura
- inchaço da língua
A dor de estômago causada por uma alergia alimentar pode ser pior pela manhã se você consumir alimentos desencadeantes antes de dormir, embora os sintomas possam ocorrer a qualquer hora do dia.
Doença celíaca
Se você tem doença celíaca - uma doença auto-imune em que o glúten causa inflamação no intestino delgado - você pode ter dores de estômago pela manhã junto com outros sintomas, como:
- diarréia
- gás
- inchaço
- anemia
Um anti-histamínico pode aliviar alguns sintomas de alergia alimentar, como urticária, inchaço e coceira. Mas ainda é importante identificar e evitar alimentos que desencadeiam uma reação, pois reações alérgicas graves podem levar à anafilaxia.
Esta é uma reação com risco de vida que pode causar dificuldade respiratória e uma queda perigosa da pressão arterial.
Consulte um médico se você desenvolver urticária, prurido ou chiado no peito depois de comer certos alimentos. Um exame de pele ou sangue pode confirmar ou excluir uma alergia alimentar.
9. Indigestão
Indigestão pode causar dor no abdômen superior, inchaço e náusea. Lembre-se de que a indigestão é um sintoma de outra condição, como refluxo ácido, úlceras ou doença da vesícula biliar.
Os sintomas podem ocorrer depois de comer, então você pode ter dores de estômago pela manhã após o café da manhã. Consulte um médico se a indigestão continuar por mais de duas semanas ou se for acompanhada de perda de peso, vômitos ou fezes pretas.
Comer refeições menores, exercícios regulares e controle do estresse pode melhorar a indigestão.
10. Doença inflamatória pélvica
Esta infecção dos órgãos reprodutivos femininos pode causar:
- dor pélvica baixa
- febre
- corrimento vaginal
- micção dolorosa ou relação sexual
A dor pélvica pode ocorrer a qualquer hora do dia, mas pode ocorrer de manhã para algumas mulheres.
Consulte o médico se sentir alguma dor de estômago acompanhada de febre ou corrimento vaginal sujo. As bactérias geralmente causam IDP, portanto seu médico pode prescrever um antibiótico.
A linha inferior
Embora a dor de estômago aconteça com todos, você não deve ignorar a dor de estômago persistente, repentina ou gradualmente pior. Procure atendimento médico imediato, especialmente quando a dor inclui vômitos, fezes com sangue ou febre.
A dor de estômago matinal pode ser causada por algo tão simples como constipação ou gás, ou pode ser um sinal de uma condição que requer uma dieta especial, medicamentos prescritos ou cirurgia.
