Visão geral
Os extratos de frutas cítricas são frequentemente incluídos nos produtos para cuidados com a pele devido ao seu conteúdo antioxidante. De um modo geral, acredita-se que os antioxidantes - como a vitamina C das frutas cítricas - ajudem a combater os radicais livres na pele e também aumente os níveis de colágeno.
Se você está tratando a acne, pode estar se perguntando se o suco de limão pode ser mais eficaz do que um produto de venda livre (OTC).
A acne é a condição de pele mais comum nos Estados Unidos. Embora possa aparecer pela primeira vez durante a puberdade, a acne afeta muitas pessoas até a idade adulta.
Os sucos dos limões frescos são um dos muitos remédios caseiros apresentados em fóruns online. Isto é devido ao seu alto nível de antioxidantes, bem como aos níveis naturais de ácido cítrico, uma forma de vitamina C.
No entanto, aplicar limão ou suco de limão no rosto pode ter efeitos colaterais que danificam ainda mais a pele. Considere os tratamentos alternativos deste artigo, como aloe vera, óleo de rosa mosqueta e zinco. Leia para saber mais.
Suco de limão para acne
Para a acne, supostamente se diz que o suco de limão oferece:
- óleo reduzido (sebo) devido aos efeitos de secagem do ácido cítrico
- qualidades anti-sépticas, que podem matar bactérias que levam à acne, como P. acnes
- vermelhidão e inflamação reduzidas que podem ajudar a tratar a acne inflamatória, bem como as cicatrizes restantes
Esses benefícios são atribuídos aos efeitos antioxidantes e antibacterianos da vitamina C tópica. No entanto, a vitamina C não foi estudada para o tratamento da acne tão extensivamente quanto outras vitaminas, como zinco e vitamina A (retinóides).
Muitos dos benefícios alegados do suco de limão para o tratamento da acne são encontrados em fóruns online e em blogs.
Efeitos colaterais da aplicação de limão na pele
Se você já comeu um pouco de limão, sabe o quão forte é esse sabor cítrico. Seus efeitos sobre a pele também podem ser poderosos, levando a possíveis efeitos colaterais. Esses incluem:
- secura
- queimando
- ardente
- coceira
- vermelhidão
- matando boas bactérias
Seu risco para esses efeitos colaterais pode ser maior se você usar suco de limão em sua pele todos os dias.
Este método de tratamento da acne também pode não ser a melhor opção para tons de pele mais escuros, porque os citrinos podem levar à hiperpigmentação. O suco de limão também pode aumentar o risco de queimaduras solares e manchas solares, independentemente do tom da pele.
Limão para cicatrizes de acne
As cicatrizes da acne se desenvolvem de manchas e podem durar de vários meses a anos, se você não as tratar.
Você também corre um risco maior de ter cicatrizes de acne se cutucar a pele ou esticar as espinhas. Pessoas com tons de pele mais escuros também tendem a ter um risco maior de hiperpigmentação por cicatrizes de acne, de acordo com uma revisão de 2010 publicada pelo Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
As evidências que apoiam os limões como um tratamento eficaz da cicatriz da acne são mínimas. Assim como os supostos benefícios do tratamento da acne com o suco de limão, há muitas discussões anedóticas na Internet sobre os efeitos positivos dos limões nas cicatrizes da acne.
Ainda assim, não há provas científicas de que esse seja o caso.
Se você estiver pensando em usar limões para tratar cicatrizes de acne em casa, pergunte primeiro ao seu dermatologista. Eles podem lhe dar algumas dicas e também discutir fatores de risco individuais, como histórico de hiperpigmentação.
Como alternativa, seu dermatologista pode sugerir peelings químicos no consultório ou tratamentos de dermoabrasão, que são opções amplamente estudadas para cicatrizes.
Como aplicar suco de limão
O suco de limão é melhor usado como tratamento adstringente ou local.
Para usar como adstringente, combine suco de limão fresco com partes iguais de água. Você pode usar esse método duas a três vezes por dia antes de aplicar o hidratante. Esse método também pode ser usado para o tratamento de cicatrizes de acne, embora você não veja resultados significativos nesse sentido.
Se você estiver usando suco de limão como tratamento local para se livrar das fugas, aplique-o cuidadosamente nas espinhas com um cotonete. Deixe agir por alguns segundos e enxágue o rosto com água morna. Repita algumas vezes ao dia, conforme necessário, a curto prazo, até que suas manchas desapareçam.
É melhor usar suco de limão espremido na hora em vez de versões compradas em lojas que adicionam açúcares e conservantes. Basta espremer vários limões em um recipiente de vidro. Guarde na geladeira por alguns dias.
Tratamentos alternativos
Se você estiver procurando outros remédios caseiros para acne ou cicatrizes de acne, converse com seu dermatologista sobre as seguintes opções:
- babosa
- eucalipto
- chá verde
- lisina
- óleo de rosa mosqueta
- enxofre
- óleo da árvore do chá
- hamamélis
- zinco
Leve embora
Embora o suco de limão possa ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem combater a acne, não se sabe o suficiente sobre os perigos potenciais para a pele.
Além disso, como muitos outros remédios caseiros para acne e cicatrizes de acne, não há muitas evidências científicas para apoiar os limões como uma opção de tratamento viável.
No entanto, o suco de limão ainda pode ser promissor quando usado para uma fuga ocasional. Como sempre, é melhor consultar o dermatologista para saber mais sobre as crises e as opções de tratamento para ajudar a curar as cicatrizes da acne.
