Constipação é quando o corpo tem dificuldade em passar fezes. Isso pode assumir a forma de:
- evacuações secas e duras
- ter uma evacuação menos de três vezes por semana
- sentindo como se estivesse se esforçando para passar fezes
Crianças com menos de 5 anos de idade experimentam constipação. É um motivo comum para as crianças visitarem o médico.
Mas como crianças e bebês podem não saber se comunicar - ou mesmo estar cientes - da dificuldade de ter um movimento intestinal, é mais difícil de entender.
Os pais e responsáveis devem prestar atenção aos sintomas da constipação, que incluem:
- esforço
- dor
- movimentos intestinais pouco frequentes
- fezes com sangue ou secas
Às vezes, a prisão de ventre pode levar à retenção de fezes. Isso pode piorar a constipação.
O suco de ameixa é usado há muito tempo para aliviar a constipação devido à sua capacidade de estimular o trato digestivo. O suco de ameixa não funciona para todas as crianças, e é importante reconhecer que ele tem limitações como tratamento para a constipação.
Continue lendo para aprender sobre o uso de suco de ameixa para tratar a constipação em seu filho e quando é hora de consultar o pediatra.
Suco de ameixa para a constipação do bebê
O suco de ameixa trata a constipação por algumas razões. Ameixas secas, da qual é feito o suco de ameixa, têm alto teor de sorbitol. Esta substância tem propriedades laxantes e diuréticas.
Os compostos fenólicos nas ameixas secas e no suco de ameixa também são laxantes eficazes.
Se seu filho tiver mais de um ano, geralmente é seguro dar-lhe suco de ameixa em pequenas quantidades para aliviar a constipação.
No entanto, o suco não é recomendado para crianças com menos de 1 ano de idade, a menos que indicado de forma médica. Converse com o pediatra do seu bebê antes de dar qualquer suco.
Lembre-se de que as alergias ao suco de ameixa e ameixa ocorrem em uma pequena porcentagem de pessoas. O sorbitol também pode causar inchaço e gases.
Por esses motivos, introduza o suco de ameixa gradualmente e em pequenas doses, se você o estiver usando para tratar a constipação. Idealmente, seu filho terá idade suficiente para experimentar suco de ameixa antes de usá-lo como uma opção de tratamento.
Suco de ameixa para recém-nascidos
Os recém-nascidos têm menos de 2 meses de idade. Não é incomum que eles se esforcem, chorem, resmungem e tomem gás, mas isso não significa necessariamente que estão constipados. É provável que eles estejam descobrindo a mecânica de ter uma evacuação.
Os recém-nascidos que são amamentados também podem passar mais tempo entre os movimentos intestinais do que os bebês que consomem fórmula.
Quando um bebê tem menos de 2 meses, não é incomum que ele passe mais de cinco dias sem evacuar.
A constipação não é comum para essa faixa etária. Se você suspeitar que seu bebê está constipado, fale com o pediatra para um check-up.
Suco de ameixa para bebês
Os bebês variam de 2 a 12 meses de idade. Quando o bebê estiver nesta fase, ainda não é recomendável dar suco a menos que liberado pelo médico.
Se o pediatra do seu bebê der OK, ele poderá fornecer orientações sobre quanto suco de ameixa é seguro para dar ao bebê. Uma boa regra geral é 1 onça de suco de ameixa por mês de vida, com uma dose diária máxima de 4 onças.
Administre o suco de ameixa não mais do que duas vezes por dia para ajudar a aliviar a constipação. Você também pode diluir o suco com água para ajudar o bebê a se hidratar. Continue amamentando ou amamentando como faria normalmente.
Se seu filho não usar um copo, dê suco de ameixa em uma seringa ou com uma colher.
Suco de ameixa para crianças
Depois que seu filho passa o primeiro aniversário, ele é considerado uma criança pequena. Constipação para crianças é comum, especialmente durante o treinamento do banheiro.
O suco de ameixa na fase da criança pode ser administrado em doses maiores para aliviar a constipação, mas ainda assim o limita a menos de um copo por dia de constipação. Mais do que isso, pode irritar o estômago do seu filho.
Onde comprar suco de ameixa
Se você tem um filho na faixa de bebês ou crianças pequenas, considere manter o suco de ameixa à mão para tratar a constipação. Tê-lo antes do tempo lhe dará a melhor oportunidade de usá-lo.
Você pode encontrar suco de ameixa em muitas mercearias e lojas de alimentos naturais. Certifique-se de que o suco de ameixa esteja pasteurizado. Esse processo mata qualquer bactéria prejudicial, como E. coli e Salmonella.
Outros tratamentos para a constipação do bebê
Se você está cuidando de um bebê ou criança constipada, o suco de ameixa não é sua única opção de tratamento em casa.
Recém-nascidos, bebês e crianças pequenas podem se beneficiar de um banho quente e relaxante. Tomar banho com seu filho pode ajudá-lo a relaxar os músculos e a liberar um movimento intestinal.
Bebês com 6 meses ou mais podem receber água para beber. Hidratar o trato digestivo é uma maneira simples de movimentar as coisas e suavizar as fezes.
Massagear o estômago do seu filho no sentido horário, ou mantendo os joelhos do seu filho juntos e empurrando as pernas para cima suavemente, pode liberar gases e ajudar na passagem das fezes.
Se seu bebê estiver constipado, talvez seja necessário tentar várias posições diferentes no vaso sanitário para obter alavancagem suficiente para liberar uma evacuação endurecida. Tente colocar um banquinho sob os pés do seu filho ou apoiá-lo nas pernas para ajudá-lo a obter essa vantagem.
Dê tempo suficiente ao seu filho para passar pelo movimento intestinal e dizer-lhe isso. Ficar nervoso no banheiro é comum em crianças pequenas e pode fazer com que os sintomas da constipação durem mais. Traga alguns de seus livros favoritos ao banheiro para ajudar a passar o tempo e se divertir.
Causas da constipação em bebês
A constipação em bebês e crianças pequenas freqüentemente se desenvolve a partir de um dos seguintes:
- sensibilidades à fórmula infantil
- uma dieta rica em laticínios
- uma dieta pobre em fibras
- não ingerir água suficiente
A constipação também pode aparecer quando seu filho inicia o treinamento do penico. Se seu filho estiver constipado com freqüência enquanto você tenta treiná-lo, talvez seja necessário parar por uma semana ou duas e reiniciar o processo assim que os sintomas desaparecerem.
Como detectar a constipação do bebê
Como a constipação é comum em bebês e crianças pequenas, sua melhor aposta é estar atento aos sintomas da constipação. Os sintomas a serem observados incluem:
- medo ou prevenção de evacuações
- dor ou esforço durante os movimentos intestinais
- substância líquida ou argilosa na fralda ou roupa interior do seu filho entre os movimentos intestinais
- menos de três evacuações por semana para um bebê não amamentado
- fezes de grande diâmetro
- dor abdominal
- choro excessivo junto com fezes duras
Quando consultar um pediatra
A maioria dos casos de constipação pode ser tratada em casa com os remédios mencionados acima. Mas constipação recorrente ou crônica requer tratamento médico.
Se você observar o seguinte, ligue para o pediatra do seu filho para obter orientação:
- suspeita de constipação em um recém-nascido
- sangue nas fezes
- inchaço abdominal
- vômito
- febre que dura mais de 24 horas
- perda repentina de peso
Se você não tem certeza se é uma emergência ou não pode entrar em contato com seu pediatra, visite um centro de atendimento urgente.
Prevenção da constipação em bebês
Se seu bebê é amamentado exclusivamente, é muito improvável que ele fique constipado. Certifique-se de incluir bastante água em sua própria dieta, se você fornecer o leite materno do bebê.
Os bebês podem ficar constipados por causa de medicamentos ou sensibilidades a ingredientes na fórmula infantil. Consulte o pediatra do seu filho se achar que é uma possibilidade.
Bebês e crianças que sofrem de constipação frequente podem precisar beber mais água ou adicionar mais fibras à dieta.
Ter seu filho sentado no vaso sanitário no mesmo horário todos os dias também pode ajudar a regular o corpo à medida que se acostumam a essa rotina.
Leve embora
O suco de ameixa pode ser um remédio caseiro eficaz e de baixo risco para o tratamento da constipação em crianças pequenas.
Se seu filho tiver menos de um ano ou tiver histórico de alergia alimentar, prossiga com cuidado e consulte um médico antes de tentar o suco de ameixa.
Certifique-se de medir cuidadosamente doses de suco de ameixa ao dar ao seu filho para aliviar a constipação. Excesso de suco de ameixa pode sobrecarregar o trato digestivo e causar mais desconforto.
