O lúpus nem sempre afeta os cabelos. Mas quando isso acontece, há um aumento no número de cabelos derramados.
É normal perder até 100 cabelos por dia, diz a Academia Americana de Dermatologia (AAD). No entanto, pessoas com lúpus podem perder mais do que esse valor, dependendo da gravidade da doença. Se você tem lúpus, a perda de cabelo pode ser evidente ao lavar ou escovar os cabelos.
Algumas pessoas podem ter apenas rupturas na linha dos cabelos ou desbaste menor, enquanto outras podem perder cachos de cabelo. A perda de cabelo pode ser generalizada ou limitada a uma seção da cabeça.
Um estudo examinou a perda de cabelo sem cicatrizes em quatro mulheres com lúpus eritematoso sistêmico e encontrou variações no grau de perda de cabelo. As mulheres perderam entre 55% e 100% de seus cabelos. É necessário um estudo em maior escala para encontrar tendências com mais precisão.
Converse com seu médico se tiver algum tipo de perda de cabelo ou queda de cabelo. Às vezes, a perda de cabelo é um dos primeiros sintomas do lúpus.
O que você pode fazer para tratá-lo?
A perda de cabelo por lúpus pode ser reversível, se você não tiver lesões discóides. A perda de cabelo só se reverterá, no entanto, se você conseguir controlar a doença.
Além de um corticosteróide e um imunossupressor para controlar os sintomas, seu médico pode prescrever um medicamento antimalárico para reduzir as crises de lúpus.
Você também pode receber produtos biológicos, que são drogas intravenosas que podem ajudar a aliviar os sintomas do lúpus. Siga as instruções do seu médico e tome seu medicamento conforme as instruções.
Pode levar semanas ou meses para que o lúpus entre em remissão. Enquanto isso, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com a perda de cabelo:
- Evite a exposição ao sol. O sol pode desencadear crises de lúpus e lesões discóides. Proteja sua pele e cabeça quando estiver ao ar livre. Use um chapéu e aplique protetor solar.
- Mude sua medicação. Se você acredita que seu medicamento está contribuindo para a perda de cabelo, converse com seu médico e discuta medicamentos alternativos, ou talvez reduza sua dose.
- Coma uma dieta saudavel. Uma dieta rica em frutas e vegetais também pode retardar a perda de cabelo. Além disso, pergunte ao seu médico sobre vitaminas e suplementos que podem ajudar a fortalecer o cabelo e reduzir a perda de cabelo. As vitaminas para o crescimento do cabelo incluem biotina, vitamina C, vitamina D, ferro e zinco.
- Limite de estresse. Certos fatores podem desencadear um surto de lúpus e piorar a perda de cabelo. O estresse é um gatilho conhecido do lúpus. Para ajudar a reduzir o estresse, tente exercícios e meditação. Essas 10 maneiras de aliviar o estresse também podem ajudar.
- Descanse bastante. Durma entre oito e nove horas por noite
Entenda que a perda de cabelo com lúpus nem sempre é evitável. Mesmo assim, a implementação de algumas práticas de cuidados com os cabelos pode ajudar a reduzir a quantidade de cabelos que você perde.
- Durma em uma fronha de cetim para proteger seu cabelo da quebra.
- Mantenha seus fios hidratados. Cabelos secos e quebradiços podem se soltar, resultando em fios mais finos ou fracos. Experimente estes remédios caseiros para cabelos secos.
- Evite tratamentos agressivos para o cabelo - como coloração e calor - até conseguir controlar a doença. Você também deve limitar a escovação frequente e os rolos apertados.
Até a perda de cabelo parar ou se reverter, experimente perucas ou corte o cabelo em um estilo mais curto. Se você tem perda permanente de cabelo devido a cicatrizes, converse com seu médico sobre suas opções.
Evite usar produtos de crescimento capilar vendidos sem receita (como Rogaine) sem a aprovação do seu médico. Estes medicamentos são usados para tratar um tipo diferente de perda de cabelo.
O takeaway
As perspectivas para a perda de cabelo com lúpus dependem da causa subjacente. Quando a perda de cabelo é resultado de inflamação ou medicação, há uma chance de seu cabelo voltar a crescer assim que sua condição melhorar.
Por outro lado, quando lesões se formam no couro cabeludo e danificam os folículos capilares, a perda de cabelo pode ser permanente.
Se você tiver alguma dúvida sobre lúpus ou queda de cabelo, procure ajuda médica. O seu médico pode fornecer conselhos sobre como reverter a perda de cabelo, bem como informações sobre como restaurar cabelos saudáveis através de suplementação, alteração de medicamentos ou procedimentos cosméticos.
