O que é pele dura?
A pele dura pode ser causada por pressão e fricção repetidas contra a pele, resultando em calos ou calosidades.
Geralmente ocorre nas mãos e nos pés de atividades como caminhar ou correr com sapatos apertados, tocar instrumentos ou usar ferramentas de trabalho repetidamente. Esse tipo de pele dura é conhecido pelas áreas espessas da pele que ficam endurecidas e com aparência de cera.
Nesses casos, sua pele está realmente fazendo seu trabalho. Está respondendo a repetidas lesões e estresse, protegendo sua pele contra outros danos. Com o tempo, porém, a pele dura também pode se tornar sensível e dolorosa ao toque.
A maioria dos casos de pele dura é tratável em casa. Leia para aprender como remover a pele dura em casa e impedir que ela volte.
Como faço para remover a pele dura?
Calos e calos não costumam ser um grande problema de saúde. Eles geralmente desaparecem com o tempo, mas isso pode levar meses ou até anos em casos graves.
Para remover a pele dura em casa, siga estas etapas:
- Mergulhe a área da pele dura em água morna por 10 minutos. Isso ajudará a suavizar a pele, facilitando a remoção.
- Aplique delicadamente uma pedra-pomes ou uma lixa de unhas grande na área. Comece com um movimento lateral e, em seguida, suba até pequenos círculos para remover a pele morta. Você pode comprar uma pedra-pomes na Amazon.
- Siga com hidratante para acalmar a pele. Uma loção que contém ácido salicílico ou glicólico pode oferecer benefícios adicionais, removendo suavemente qualquer pele morta restante.
Repita o processo diariamente até a pele dura desaparecer completamente. Evite o excesso de limalhas e esfregões em sua primeira tentativa - isso pode irritar a pele ao redor e causar mais lesões. Leia mais sobre como usar uma pedra-pomes.
E quanto ao barbear e outros métodos?
Ao remover a pele dura, evite objetos pontiagudos. Isso inclui máquinas de barbear, cortadores de unhas e tesouras. Todas essas ferramentas facilitam o corte acidental da pele, deixando uma ferida aberta vulnerável a infecções. Alguns afirmam que o calo de barbear os ajuda a voltar a ficar mais finos, mas não há evidências para apoiar isso.
Se embeber e usar uma pedra-pomes não estiver funcionando, considere consultar um médico. Eles podem remover fisicamente a pele dura ou prescrever algo, como um forte gel de ácido salicílico, para ajudar a dissolver a pele extra.
Como posso impedir que ele volte a crescer?
Depois de limpar uma área de pele dura, existem algumas etapas que você pode seguir para manter a área macia.
Você pode primeiro determinar por que a pele dura se desenvolveu em primeiro lugar. Por exemplo, se for o resultado do atrito do uso de certas ferramentas ou do uso de um par de sapatos específico, você precisará evitar esses itens para evitar futuros casos de pele dura.
Você também pode evitar o atrito prejudicial da pele, usando sapatos adequados e outros equipamentos de proteção, como luvas de trabalho ou inserções acolchoadas.
Outra maneira de evitar a pele dura é usar regularmente uma loção hidratante. Isso ajuda a impedir a secagem dos tecidos da pele. Tente aplicá-lo imediatamente após tomar um banho ou um banho. Se você tem pele muito seca, pode ser necessário aplicá-la várias vezes ao dia.
Para benefício adicional, procure uma loção que contenha ácido alfa-hidroxil, que ajuda a remover suavemente a pele acumulada. Experimente este da Amlactin.
Devo consultar um médico?
Se a pele dura não desaparecer, apesar dos remédios caseiros e das mudanças no estilo de vida, pode ser necessário consultar o seu médico para descartar a possibilidade de uma condição subjacente.
Marque uma consulta se tiver uma pele dura acompanhada por:
- inchaços granulados e cor de carne que crescem e se tornam dolorosos, que podem ser verrugas
- vermelhidão e coceira intensa, que pode ser eczema
- erupção cutânea vermelha e esburacada, que pode ser uma infecção por fungos
- úlceras e perda de cabelo, que poderia ser uma condição rara chamada esclerodermia
- pus, escorrendo e dor, que pode ser uma infecção
Dependendo da causa subjacente, você pode precisar de antibióticos ou antifúngicos prescritos em forma de comprimido ou creme.
Se você tem diabetes, pode ter um risco aumentado de calos e calos nos pés devido à redução do fluxo sanguíneo para a área. Converse com seu médico se for esse o caso, pois você pode precisar de um ajuste no seu plano de tratamento.
A linha inferior
A pele dura pode ser frustrante, mas a maioria dos casos pode ser resolvida em casa com alguns ajustes e tratamentos no estilo de vida.
Se você tem uma pele dura que não está melhorando com o tratamento em casa, marque uma consulta com seu médico para descobrir o que está causando isso.
