A milia é motivo de preocupação?
Milia são pequenos inchaços brancos que aparecem na pele. Eles geralmente estão agrupados no nariz, bochechas e queixo, embora possam aparecer em outros lugares. Eles se desenvolvem quando os flocos de pele ficam presos sob a superfície da pele, de acordo com a Clínica Mayo, ou quando a queratina se acumula e fica presa.
Milia ocorre com mais freqüência em bebês recém-nascidos. De fato, 40 a 50% dos recém-nascidos têm milia na pele dentro de um mês após o nascimento, de acordo com uma revisão de 2008. Mas a milia também pode afetar crianças, adolescentes e adultos.
Milia quase sempre resolve por conta própria sem tratamento. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar o processo de cicatrização e impedir a formação de mais milias. Continue lendo abaixo para saber mais.
1. Não escolha, cutuque ou tente removê-los
Se a milia em seu rosto ou o rosto do seu filho o estão irritando, não pegue na área afetada. Tentar remover milia pode causar sangramentos, crostas e cicatrizes. Raspar a pele também pode introduzir germes na área. Isso pode causar infecção.
No caso de bebês com menos de 6 meses, a melhor coisa a fazer para a milia é deixar os solavancos em paz. Se os inchaços forem preocupantes, consulte o pediatra do seu filho.
2. Limpe a área
Certifique-se de lavar o rosto com sabão suave e sem parabenos todos os dias. Qualquer sabão que não seja suave retira o rosto dos óleos necessários para manter-se equilibrado e saudável.
Após a lavagem, seque a pele em vez de deixá-la secar ao ar. Isso ajudará a impedir que a pele se irrite ou seque.
3. Abra os poros a vapor
Após a limpeza, você pode achar benéfico abrir os poros com vapor para remover ainda mais os irritantes.
Uma maneira de fazer isso é:
- Comece sentado em seu banheiro com o chuveiro em um ambiente quente. A sala enche lentamente com vapor quente.
- Sente-se no vapor por 5 a 8 minutos. O vapor abrirá suavemente seus poros, liberando flocos de pele ou outros irritantes que podem ficar presos por baixo.
- Depois de se sentar no vapor, desligue o chuveiro e aguarde alguns minutos. Seque o rosto e lave com água morna para lavar quaisquer irritantes antes de sair da sala cheia de vapor.
4. Esfolie suavemente a área
A esfoliação suave da pele pode ajudar a manter a pele livre de substâncias irritantes que causam milia. Alguns agentes esfoliantes impedem a produção excessiva de queratina na pele. Procure produtos de limpeza esfoliantes que contenham ácido salicílico, ácido cítrico ou ácido glicólico.
Esfoliar demais pode irritar a pele, então você não faz isso todos os dias. Comece usando um limpador esfoliante uma vez por semana e veja se ele melhora sua milia.
5. Aplique uma máscara de mel Manuka
O mel Manuka é um agente antimicrobiano que pode ajudar a reduzir a inflamação. As bactérias e a inflamação levam à irritação da pele, portanto, uma máscara de mel Manuka pode ajudar a acalmar sua milia.
O mel Manuka pode ser encontrado na maioria dos supermercados e lojas de produtos naturais, bem como online. Ele contém propriedades que o mel comercial comum não possui.
Um estudo clínico mostrou que o mel misturado com o extrato da casca de canela foi especialmente eficaz no combate às bactérias que causam acne. Os milia geralmente não são causados por bactérias, mas uma máscara de mel com extrato de canela ainda pode melhorar a aparência da sua pele.
Para aplicar uma máscara de mel Manuka:
- Misture 3 ou 4 colheres de sopa. de mel Manuka com cerca de 1 colher de sopa. de canela.
- Microondas a mistura por cerca de 30 segundos.
- Aplique uma fina camada da mistura no rosto e sinta o efeito calmante por até 10 minutos antes de enxaguar.
6. Borrife água de rosas
Água de rosas é água desmineralizada que contém óleo de rosas. O óleo de rosa pode ser um agente anti-inflamatório quando aplicado à sua pele. Você pode encontrar uma grande variedade de água de rosas aqui.
Borrife um pouco de água de rosas nas áreas afetadas duas ou três vezes ao dia e veja se os milia melhoram. Tenha cuidado para evitar a área dos olhos. O óleo de rosa pode irritá-lo.
7. Tente uma casca facial
As cascas faciais que contêm ingredientes esfoliantes também podem ajudar, mas tenha cuidado. Usar uma casca facial muito forte para a pele pode causar mais milia.
Se você já usa peelings faciais como parte de sua rotina de autocuidado, provavelmente é seguro continuar fazendo isso. Pode até ajudar a esclarecer milia. Se puder, mantenha as cascas que contêm ácido salicílico ou ácido glicólico.
Mas se você é novo em peelings faciais, não os use apenas para se livrar dos inchaços de milia. Sua pele pode ser sensível aos ingredientes de uma casca facial. Isso pode piorar a milia.
8. Use um creme retinóide
Alguns pesquisadores recomendam cremes retinóides tópicos para se livrar da milia. Os cremes retinóides contêm vitamina A. Essa vitamina é essencial para a saúde da sua pele.
Use qualquer produto que contenha retinol apenas uma vez por dia. Coloque-o quando seu rosto estiver limpo e seco. Ao usar um creme retinóide, é essencial usar um filtro solar diariamente. Os cremes retinóides tornam sua pele mais suscetível a danos causados pela exposição ao sol.
9. Opte por um protetor solar facial leve
Você já deve usar protetor solar todos os dias para proteger a pele do rosto dos raios ultravioletas. Um benefício adicional do filtro solar certo pode ser uma diminuição da irritação da pele que causa solavancos.
Procure um protetor solar projetado especificamente para uso no rosto. Verifique se o fator de proteção solar (FPS) é 30 ou superior. Se você for muito justo, considere usar um produto com um SPF de 100.
Os protetores solares mais amigáveis à pele terão o óleo mineral como base, em oposição a outros óleos que podem entupir a pele. Leia atentamente os ingredientes do seu filtro solar para garantir que ele não contenha nada do qual você seja alérgico ou sensível.
Quando consultar seu dermatologista
A maioria das colisões de milia realmente se resolverá por conta própria após algumas semanas. Se você tiver surtos de milia recorrentes ou se sua milia não desaparecer, pode ser necessário consultar um dermatologista.
Às vezes, um dermatologista usa uma agulha minúscula para remover a mília manualmente. Isso curará rapidamente a área afetada.
