Visão geral
A acne é uma condição inflamatória da pele que ocorre mais frequentemente durante a puberdade. Mas a acne afeta adultos também.
De fato, a acne é a oitava doença de pele mais comum em todo o mundo. E o número de pessoas que sofrem de acne em adultos aumentou nas últimas duas décadas - especialmente no sexo feminino. Um estudo descobriu que 85% das mulheres e 15% dos homens têm acne adulta.
A acne leve em adultos pode consistir em cravos, espinhas ou pústulas pequenas.
Em sua forma moderada, a acne adulta também pode incluir pápulas, que cobrem um quarto a três quartos da face ou do corpo. A acne adulta grave geralmente apresenta vermelhidão, inchaço, irritação e cistos mais profundos.
Outra condição, a rosácea, é muitas vezes referida como "acne adulta", mas é diferente da acne clássica, porque as protuberâncias são geralmente menores e aparecem ao mesmo tempo em ciclos.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre acne adulta e como tratá-la.
As causas da acne adulta
Quase toda a acne adulta é causada por inflamação e poros entupidos.
Às vezes, a condição ocorre em famílias, mas mesmo quando é esse o caso, geralmente há um ou mais gatilhos que causam a acne.
Hormônios
Hormônios masculinos ou femininos flutuantes ou excessivos podem levar à acne adulta devido a alterações que eles criam em todo o corpo e no ambiente da pele.
Isso pode levar a um desequilíbrio do pH, inflamação, diferenças na circulação ou produção excessiva de óleo (sebo).
As flutuações hormonais ocorrem no processo de envelhecimento e, para as mulheres, durante:
- menstruação
- gravidez
- o período pós-parto
- amamentação
A acne hormonal geralmente aparece como profunda e semelhante a cisto, e geralmente é sensível ou dolorosa.
Irritação de contato
Qualquer coisa que irrite a pele pode diminuir as defesas da pele e causar uma reação protetora que leva à inflamação. Isso pode incluir produtos de limpeza ou barbeadores duros usados contra a pele seca.
Estresse emocional
O estresse emocional cria mudanças biológicas no corpo que podem levar a muitos dos outros gatilhos da acne adulta.
Quando você está com medo, ansioso ou pressionado, suas glândulas supra-renais produzem mais o hormônio do estresse cortisol, que causa um desequilíbrio na pele.
Estresse físico
O estresse físico também pode desencadear alterações hormonais, imunidade enfraquecida e inflamação. Pode surgir de:
- Clima extremo
- falta de dormir
- doença
- desidratação
- exposição a irritantes ambientais
Algumas pesquisas mostram que as pessoas que sofrem de alergias e enxaquecas e as que fumam também têm maior probabilidade de ter acne adulta.
A poluição do ar também pode estar contribuindo para o aumento da acne adulta.
Poros entupidos
O excesso de óleo pode entupir os poros, e uma rápida renovação das células da pele pode levar a folículos capilares em backup. Nos dois casos, o resultado é geralmente acne.
Bactérias
Bactérias chamadas Propionibacterium acnes causam acne quando está presente na pele, especialmente se conseguir se acumular.
A maioria das pessoas não tem acne por falta de higiene, no entanto. As bactérias se acumulam sob a pele e nem sempre podem ser alcançadas através da limpeza da superfície.
Alimentos
Os especialistas não concordam se os alimentos causam ou não fugas. Mas muitos acreditam que produtos excessivos de farinha branca, doces, laticínios e fast food podem contribuir para a acne adulta.
Medicamentos
Definitivamente, alguns medicamentos desencadeiam acne adulta, incluindo certos corticosteróides, antidepressivos e tratamentos de epilepsia.
Embora os contraceptivos sejam usados para tratar a acne adulta, certas formulações também podem causar isso. O seu médico pode ajudá-lo a escolher a melhor fórmula para suas necessidades.
Tratamento da acne adulta
Existem vários tratamentos para a acne adulta, incluindo remédios caseiros, produtos de venda livre (OTC) e prescrições.
Como os resultados do tratamento podem variar de uma pessoa para outra, algumas pessoas gostam de tentar uma ou duas de cada vez para descobrir o que funcionará melhor. Para alguns, os remédios de venda livre funcionam rapidamente, mas se eles não fornecerem os resultados que você realmente deseja, um médico pode ajudá-lo a determinar se uma receita pode funcionar melhor.
Remédios caseiros
Existem vários remédios caseiros poderosos para acne adulta, incluindo suplementos orais que você pode tomar e substâncias aplicadas diretamente na pele.
Alguns dos tratamentos mais eficazes são:
- vinagre de maçã
- babosa
- extrato de chá verde
- óleo da árvore do chá
- zinco
- vitamina A
- probióticos
Tratamento médico
Vários medicamentos de venda livre e medicamentos sujeitos a receita médica foram aprovados para tratar a acne adulta.
Um médico pode prescrever tratamento hormonal oral. Os outros que você aplicaria diretamente à sua pele.
Esses tratamentos incluem:
- hidroxi e outros ácidos benéficos
- pílulas anticoncepcionais orais
- espironolactona
- antibióticos
- retinol, ou sua forma de prescrição, retin-A
- ácido salicílico ou peróxido de benzoílo
- enxofre
- terapia de luz azul
Acne na faixa dos 20, 30 e 40 anos
As alterações hormonais podem continuar ao longo dos seus 20 e 30 anos à medida que seu corpo se ajusta à idade adulta.
Nas mulheres, a síndrome dos ovários policísticos ou o ciclo menstrual são frequentemente a causa, enquanto os homens podem observar os altos níveis de testosterona na juventude. Em qualquer idade, a gravidez e a amamentação também podem causar acne em adultos.
Nas décadas de 40 e 50, as mulheres podem experimentar flutuações hormonais muito diferentes, relacionadas à menopausa e nos anos anteriores, conhecida como perimenopausa.
Os machos também sofrem uma mudança hormonal à medida que envelhecem, conhecida como andropausa. Para tratar as causas hormonais da acne adulta, fale com um médico sobre possíveis testes e recomendações específicas para a idade.
Embora os tratamentos precisos possam ser diferentes, uma dieta nutritiva, exercícios e uma rotina dedicada aos cuidados com a pele podem ajudar.
Leve embora
Pode não ser ideal ter que lidar com a acne muito tempo depois da adolescência, mas a boa notícia é que você não está sozinho - e há muitas opções de tratamento.
Experimente algumas opções diferentes para encontrar o tratamento que melhor funciona para você, que deixa sua pele clara e vibrante.
