Chapéus e queda de cabelo
Usar um chapéu pode realmente esfregar tanto os folículos capilares da cabeça que faz com que os cabelos caiam? Possivelmente, mas não há muita ciência para apoiar a ideia.
A perda de cabelo pode ser causada por uma combinação de coisas como:
- era
- hereditariedade
- alterações hormonais
- medicações
- condições médicas
Muita pesquisa foi feita para entender a calvície masculina, também chamada alopecia androgênica. Mas quase nenhuma dessas pesquisas analisou como usar um chapéu pode causar queda de cabelo nos homens.
Leia para saber mais sobre a conexão entre chapéus e perda de cabelo.
O que a pesquisa diz
Em um estudo, os cientistas investigaram como vários fatores ambientais diferentes afetaram a perda de cabelo em 92 pares de gêmeos idênticos. Os cientistas descobriram que gêmeos que usavam chapéu experimentavam menos perda de cabelo na área acima da testa do que gêmeos que não usavam chapéu.
Outros fatores associados ao aumento da perda de cabelo nessa mesma área incluem:
- aumento da duração do exercício
- beber mais de quatro bebidas alcoólicas por semana
- mais dinheiro gasto em produtos para perda de cabelo
No entanto, o dermatologista da Cleveland Clinic, Dr. John Anthony, disse que usar chapéus muito apertados ou quentes pode diminuir o fluxo sanguíneo para os folículos capilares. Isso ocorre porque a diminuição do fluxo sanguíneo pode estressar os folículos capilares e fazê-los cair. Essa perda de cabelo é geralmente temporária, mas pode se tornar permanente ao longo do tempo.
Se você estiver preocupado com a conexão entre perda de cabelo e uso de chapéus, use chapéus folgados em vez de chapéus mais apertados.
Compre chapéus folgados aqui.
O que causa a perda de cabelo no couro cabeludo?
Segundo a Clínica Mayo, homens e mulheres geralmente perdem cerca de 100 cabelos por dia. Essa perda de cabelo é saudável e natural. Não causa queda de cabelo ou queda de cabelo no couro cabeludo, porque novos cabelos estão crescendo ao mesmo tempo.
Quando o processo de perda e crescimento de cabelo é desequilibrado, você pode começar a perder cabelo.
A perda de cabelo também pode ocorrer quando os folículos capilares são arruinados e substituídos por tecido cicatricial, o que pode acontecer se você estiver usando um chapéu muito apertado. Mas isso é improvável.
As causas conhecidas de perda de cabelo no couro cabeludo incluem:
Genética
Ter um histórico familiar de perda de cabelo é a causa mais comum de perda de cabelo em homens e mulheres. A perda de cabelo genética geralmente ocorre lentamente durante a idade adulta.
Os homens tendem a perder o cabelo acima da testa ou em primeiro lugar em uma região careca no topo da cabeça. As mulheres tendem a experimentar um afinamento geral dos cabelos.
Alterações hormonais
Como muitos dos processos do corpo, o crescimento e a perda de cabelo são controlados por alterações nos níveis hormonais do corpo. Problemas de gravidez, parto, menopausa e tireóide podem afetar os níveis de hormônios em seu corpo e afetar o crescimento e a perda de cabelo.
Condições médicas
Micose, uma infecção fúngica da pele, também pode causar queda de cabelo do couro cabeludo. Diabetes, lúpus e perda significativa de peso também podem levar à perda de cabelo no couro cabeludo.
Medicamentos e suplementos
Algumas pessoas experimentam a perda de cabelo como efeito colateral de tomar certos tipos de medicamentos, incluindo medicamentos para o tratamento:
- Câncer
- artrite
- doença cardíaca
- gota
- pressão alta
A terapia de radiação na cabeça também pode causar queda de cabelo e resultar em crescimento de cabelo fino quando voltar a crescer.
Estresse
Altos níveis de estresse estão associados a várias condições de queda de cabelo. Um dos mais comuns é chamado alopecia areata. Esta é uma condição auto-imune desencadeada pelo estresse. Causa perda de cabelo irregular em todo o couro cabeludo.
Algumas pessoas arrancam seus próprios cabelos como uma maneira de lidar com sentimentos negativos ou desconfortáveis. Essa condição é chamada tricotilomania.
Experimentar um evento estressante, como choque físico ou emocional, pode resultar em um afinamento geral do cabelo após vários meses. Geralmente esse tipo de perda de cabelo é temporário.
Penteados e tratamentos capilares
O tratamento excessivo e o penteado excessivo também podem causar perda de cabelo. Estilos como tranças muito apertadas ou trancinhas podem causar alopecia por tração, um tipo de perda gradual de cabelo causada por uma força de tração contínua aplicada ao cabelo.
Tratamentos e permanentes para cabelos com óleo quente (perms) podem prejudicar os folículos capilares na parte superior da cabeça, causando inflamação e queda de cabelo. Se os folículos capilares começarem a cicatrizar, o cabelo poderá se perder permanentemente.
O takeaway
Embora os cientistas não estejam certos de que os chapéus causam queda de cabelo nos homens, não parece provável. No entanto, como medida preventiva, convém evitar usar chapéus excessivamente apertados.
Como a perda de cabelo é principalmente genética, talvez você não consiga evitar completamente a calvície. Mas há algumas coisas que você pode fazer para evitar tipos evitáveis de perda de cabelo.
Algumas dicas para evitar a perda de cabelo incluem:
- Não use penteados excessivamente apertados ou puxados, como tranças, pães e rabos de cavalo.
- Evite torcer, acariciar ou puxar o cabelo.
- Seja gentil ao lavar e escovar os cabelos. Tente usar um pente de dentes largos para evitar arrancar os cabelos ao escovar.
- Não use tratamentos capilares agressivos que possam causar perda de cabelo, como rolos quentes, ferros de passar, tratamentos com óleo quente e permanentes.
- Se possível, evite tomar medicamentos e suplementos conhecidos por causar queda de cabelo. Converse com seu médico antes de iniciar ou interromper qualquer tipo de medicamento ou suplemento.
- Proteja seu cabelo da luz solar forte e de outras fontes de raios ultravioleta, como camas de bronzeamento, usando um cachecol, chapéu solto ou outra forma de proteção da cabeça.
- Pare de fumar, pois o tabagismo está associado à perda de cabelo nos homens.
- Peça uma tampa de resfriamento se você for tratado com quimioterapia. As tampas de resfriamento podem ajudar a reduzir o risco de perda de cabelo durante o tratamento.
Se você começou a perder o cabelo, entre em contato com seu médico para ajudar a identificar as possíveis causas e encontrar a melhor solução para você.
