Se você está vivendo com constipação crônica, é compreensível se você evitar discuti-la com outras pessoas. Falar sobre coisas relacionadas ao banheiro às vezes pode ser desconfortável, mesmo com seus amigos mais próximos. Mas abrir-se a outras pessoas sobre sua condição pode ajudar a fazer você se sentir melhor. Isso é especialmente verdade se eles também estiverem vivendo com a doença e você puder compartilhar uma risada do que está passando.
Os memes são uma ótima maneira de resumir nossas experiências compartilhadas em pequenos núcleos engraçados da verdade. Felizmente, os seis memes a seguir sobre constipação não apenas fazem você rir, mas também lembram que, quando se trata de constipação crônica, você não está sozinho.
Eu estou bem. Tudo está bem
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Para a maioria das pessoas com constipação crônica, ranger os dentes e fingir que nada está errado faz parte da vida diária. Quando alguém pergunta como você está, você não pode ser sincero sem fornecer muita informação. Mesmo que você queira dizer a eles que parece que você tem uma bola de futebol no intestino grosso, há pessoas que não apreciam sua honestidade.
Não se simplesmente "vai"
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Às vezes, quando amigos ou familiares estão cientes de sua constipação crônica, eles oferecem conselhos úteis sem realmente entender o problema. Embora o coração deles esteja no lugar certo, dizer para você "tentar ir" pode ser bastante frustrante. Parece que eles esperam que você diga: "Por que eu não pensei nisso ?!" Sim, muito obrigado tia Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
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Uma das partes mais embaraçosas sobre a constipação crônica pode ser a quantidade de tempo que você passa no banheiro enquanto tenta ir. Se você está saindo com amigos ou, pior ainda, em um encontro, cada minuto que você passa no banheiro pode parecer uma eternidade. Lembre-se de que você não precisa se explicar. Se alguém perguntar por que você demorou tanto, diga que você teve que atender (não há problema em deixar de lado a natureza).
Eu nem sempre mexo minhas entranhas, mas quando o faço, parece que ainda preciso ir
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Às vezes, a pior coisa da constipação crônica não é a espera, o inchaço ou as cólicas. Parece que você ainda precisa ir mesmo depois de uma viagem bem-sucedida ao banheiro. Pode ser difícil explicar como isso é desconfortável para alguém que nunca teve o mesmo problema. Imagine se toda vez que você terminasse uma refeição, ainda sentisse que havia pedaços de comida alojados na garganta. Bem, é pior do que isso e também muito menos apetitoso.
Não tenho certeza se a fibra ajuda ou piora as coisas
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Se você tem constipação crônica, provavelmente já foi informado várias vezes para adicionar mais fibras à sua dieta. No entanto, às vezes a fibra pode piorar as coisas. É por isso que você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar novos suplementos. A última coisa que você quer é fazer ainda mais backup.
Eu depois de finalmente ir
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Para pessoas com constipação crônica, ter um movimento intestinal completo é um grande negócio. Se você está esperando dias ou semanas, pode ser uma experiência transcendente quando finalmente acontecer. Você vai querer brincar pelo campo mais próximo, cantando no topo de seus pulmões. Ou, pelo menos, dê um tapinha nas costas. Aliviar a constipação é uma sensação fantástica, e mesmo que você não queira se gabar da conquista (embora não exista julgamento aqui), não há problema em se sentir orgulhoso.
Leve embora
Mesmo que às vezes você se sinta envergonhado pela constipação crônica, é útil rir disso de vez em quando. Existem milhões de outros americanos passando pela mesma coisa. Às vezes, apenas saber que você não está sozinho é o melhor sentimento do mundo.
