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A cirurgia pode ser estressante e pode ter um preço importante em seu corpo. A constipação é um efeito colateral comum da cirurgia que as pessoas geralmente não esperam.
Isso pode aumentar o desconforto do processo de cicatrização, mas existem maneiras de gerenciá-lo.
Continue lendo para descobrir como a cirurgia pode levar à constipação e como lidar com ela.
É constipação?
Os sintomas da constipação incluem:
- tendo menos de três evacuações por semana
- experimentando uma diminuição repentina nos movimentos intestinais
- precisando forçar durante evacuações
- inchaço ou aumento de gás
- com dor abdominal ou retal
- tendo fezes duras
- sentir esvaziamento incompleto após evacuações
Se você tiver estes sintomas após a cirurgia, consulte um médico sobre como lidar com a constipação.
Causas da constipação após a cirurgia
Vários fatores podem contribuir para a constipação após a cirurgia.
Esses incluem:
- analgésicos narcóticos, como opióides
- anestesia geral
- um estímulo inflamatório, como trauma ou infecção
- um desequilíbrio de eletrólito, líquido ou glicose
- inatividade prolongada
- mudanças na dieta, especialmente fibras insuficientes
Controle da constipação após a cirurgia
Estilo de vida e mudanças na dieta podem ajudar a prevenir a constipação após a cirurgia ou pelo menos diminuir sua duração.
Mexa-se
Comece a andar assim que seu médico lhe der a aprovação.
Se você estiver passando por uma cirurgia de substituição do joelho, o exercício fará parte do seu programa de tratamento e seu fisioterapeuta o aconselhará sobre exercícios adequados.
Isso não só pode ajudar na constipação, mas também pode beneficiar o processo geral de cicatrização, reduzindo as chances de coágulos sanguíneos.
Ajuste sua medicação
Os narcóticos pós-operatórios diminuem a motilidade do seu intestino, então tente limitar o uso deles.
Estudos mostram que quase 40% das pessoas experimentam constipação enquanto tomam opióides. Isso é chamado de constipação induzida por opióides.
Se você puder tolerar a dor e o seu médico aprovar, opte por ibuprofeno (Advil) ou acetaminofeno (Tylenol).
Tratamentos de constipação para tentar após a cirurgia
Após a cirurgia, você também deve planejar um amaciador de fezes, como o docusate (Colace). Um laxante de fibra, como o psyllium (Metamucil), também pode ser útil.
Compre um laxante ou amaciante de fezes antes da cirurgia para que você o tenha disponível quando voltar para casa.
Compre amaciadores de fezes.
Se você tem constipação grave, pode precisar de laxantes, supositórios ou enemas estimulantes para produzir um movimento intestinal.
Se os laxantes vendidos sem receita não funcionarem, seu médico poderá prescrever medicamentos prescritos que tragam água para o intestino para estimular o movimento intestinal.
Linaclotídeo (Linzess) ou lubiprostona (Amitiza) são dois desses medicamentos.
Compre laxantes vendidos sem receita.
O que comer antes e depois da cirurgia
Seguir uma dieta rica em fibras antes da cirurgia pode reduzir o risco geral de constipação. Isso, por sua vez, pode ajudar a evitar a constipação após a cirurgia.
Você também deve beber bastante líquido, de preferência água, nos dias que antecedem a cirurgia e depois.
Você também pode adicionar ameixas secas e suco de ameixa à sua dieta pós-cirurgia.
Uma dieta rica em fibras pode incluir:
- grãos integrais
- frutas frescas
- legumes
- feijões
Evite alimentos que possam aumentar o risco de constipação. Esses incluem:
- lacticínios
- pão branco ou arroz
- alimentos processados
Quer dar uma chance? Compre ameixas secas.
Quando ligar para o médico
Sem tratamento, a constipação às vezes pode causar complicações dolorosas e potencialmente graves.
Estes podem incluir:
- fissuras anais
- hemorróidas
- impactação fecal
- prolapso retal
A constipação geralmente responde ao tratamento ou desaparece com o tempo. Se não desaparecer, você deve chamar um médico.
Procure ajuda médica se tiver o seguinte:
- sangramento retal
- dor retal
- dor abdominal que não está diretamente relacionada à incisão cirúrgica
- dor abdominal com náusea e vômito
Em quanto tempo o tratamento deve funcionar?
O tempo necessário para se recuperar da constipação pode depender de vários fatores.
Esses incluem:
- sua saúde geral
- níveis de atividade
- a dieta que você costuma seguir
- o tempo que você passou sob anestesia ou usando alívio da dor narcótica
Os amaciadores de fezes e os laxantes de fibra geralmente trazem alívio em alguns dias. Se isso não funcionar, pergunte ao seu médico sobre outras opções.
Se o seu médico prescrever laxantes e supositórios estimulantes, mas eles não funcionarem dentro de 24 horas, peça conselhos adicionais.
Saiba mais aqui sobre o tratamento da constipação induzida por opióides.
Prevenção: Seja proativo
A constipação geralmente não leva a complicações graves, mas pode causar dor, desconforto e angústia severos.
Dependendo do tipo de cirurgia que você fez, pode causar a reabertura da incisão cirúrgica, o que é uma complicação séria. É por isso que é importante informar o seu médico se você tiver constipação.
Nem sempre é possível prevenir a constipação após a cirurgia, mas você pode tomar algumas medidas com antecedência para reduzir seu impacto.
Aqui estão algumas dicas:
- Com seu médico, crie um plano de dieta e tratamento para pré-cirurgia e pós-cirurgia.
- Pergunte ao seu médico quais são as opções para gerenciar a constipação.
- Informe o seu médico se você costuma constipar.
- Beba bastante líquido antes e após a cirurgia.
- Armazene alimentos com alto teor de fibras, amaciadores de fezes ou laxantes com antecedência, para que estejam prontos para uso durante a recuperação.
