Medindo seus ombros com ajuda
Instrua seu amigo a colocar a ponta da fita métrica no local onde o ombro encontra o topo do braço ou a parte mais óssea do ombro. A partir daí, segurando a fita esticada, eles devem esticar a fita diretamente até a ponta do outro ombro. A medida é a largura do seu ombro.
Medindo seus ombros sozinho
Se você está sozinho e deseja medir seus ombros, fique contra uma parede com a cabeça erguida. Usando um lápis, passe o ombro esquerdo com a mão direita e marque o local logo acima da articulação do ombro. Repita o processo no lado oposto com a mão oposta. Em seguida, use uma fita métrica para medir a distância entre as duas marcações.
Medindo os ombros tríceps a tríceps
Essa é uma medida muito mais fácil de obter se você tiver alguém com você!
Para medir seus ombros de braço a braço, um antropometrista usaria pinças grandes para medir a largura de seus ombros, incluindo seus braços. Para replicar isso, fique de frente para um parceiro e use uma fita métrica para obter essa medida.
Deixe os braços relaxados, ao lado do corpo. Tente manter sua postura o mais ereta possível, mas também relaxada. Faça a outra pessoa medir através de você a partir do topo dos braços. Dependendo dos contornos do seu corpo, essa medição pode ser mais fácil de ser realizada ou mais precisa se medida nas costas e não na frente.
Medindo para uma finalidade
A largura dos ombros por si só pode não dizer tanto quanto quando combinada com outras medidas corporais. Os pesquisadores fazem essas medições por todo tipo de razão. Eles fazem medições corporais para entender os padrões de crescimento e a saúde de uma população e para aplicar medidas ao design dos espaços que usamos - de carros a cadeiras e dispositivos auxiliares. É até como a largura da sua camisa fica dimensionada e como um alfaiate faz com que as roupas caibam melhor.
A largura dos ombros é uma estimativa
A largura média dos ombros mudou ligeiramente ao longo dos anos e, sem medições mais recentes de uma grande amostra de diferentes populações, é difícil saber qual é a largura média atual dos ombros.
Ainda assim, com base nas medições biacromiais realizadas nos anos passados e nas tendências observadas pelos pesquisadores, provavelmente é seguro dizer que nos Estados Unidos a largura média dos ombros é de pelo menos 16 polegadas (41 cm) para homens e 14 polegadas (36 cm) para mulheres.
Dependendo do uso da medida, como a largura dos ombros é medida pode variar.
