Como estabelecemos a altura média
O estudo da medição do corpo humano, como peso, altura em pé e espessura das dobras cutâneas, é chamado antropometria. Antropo vem da palavra grega que significa "humano". Metry vem da palavra "métron", que significa "medida".
Os cientistas usam essas medidas para avaliação nutricional e para apresentar médias e tendências no crescimento humano. Os designers podem até usar dados antropométricos para criar mais espaços ergonômicos, móveis e dispositivos auxiliares.
Os dados também são usados nos gráficos de crescimento nacionais e para ajudar a rastrear alterações no risco de doenças ou na composição corporal que podem ser esperadas ao longo da vida útil de uma pessoa.
É por isso que sabemos o que fazemos em relação à altura. A seguir, estão os números que ilustram a altura média dos homens.
Altura média para homens nos Estados Unidos
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a altura média ajustada por idade para homens americanos de 20 anos ou mais é de 69,1 polegadas (175,4 centímetros). Isso é cerca de 5 pés 9 polegadas de altura.
Esse número é proveniente de dados publicados em dezembro de 2018. Os dados foram coletados entre 1999 e 2016 como parte de uma Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição.
A amostra analítica incluiu 47.233 homens e mulheres, todos com pelo menos 20 anos de idade. Os participantes relataram suas idades, raças e se eram de origem hispânica. A altura média de 5 pés 9 polegadas leva em consideração todos os grupos.
Como essa medida se compara a outros países? Vamos dar uma olhada.
Altura média para homens internacionalmente
Como você pode imaginar, a gama de alturas médias em todo o mundo é bastante ampla.
Um estudo de 2016 mostrou que os homens iranianos tiveram a maior mudança de altura no último século, ganhando cerca de 17 cm.
Os pesquisadores fazem parte de um grupo global de cientistas em saúde conhecido como NCD Risk Factor Collaboration. Eles explicaram que tanto os fatores biológicos (como a predisposição genética) quanto os socioeconômicos (como o acesso a alimentos de qualidade) podem afetar a faixa de altura.
Alturas médias para homens em 15 países
A tabela abaixo inclui dados de 2016 da NCD Risk Factor Collaboration. Ele mostra alturas médias para homens nascidos entre 1918 e 1996 e é baseado em uma análise de centenas de estudos populacionais.
| País | Altura média |
| Os Países Baixos | 182,5 cm (5 pés 11,9 pol.) |
| Alemanha | 179,9 cm (5 pés e 10,8 pol.) |
| Austrália | 179,2 cm (5 pés 10,6 pol.) |
| Canadá | 178,1 cm (5 pés 10,1 pol.) |
| Reino Unido | 177,5 cm (5 pés 9,9 pol.) |
| Jamaica | 174,5 cm (5 pés 8,7 pol.) |
| Brasil | 173,6 cm (5 pés 8,3 pol.) |
| Irã | 173,6 cm (5 pés 8,3 pol.) |
| China | 171,8 cm (5 pés 7,6 pol.) |
| Japão | 170,8 cm (5 pés 7,2 pol.) |
| México | 169 cm |
| Nigéria | 165,9 cm (5 pés) |
| Peru | 165,2 cm (5 pés) |
| Índia | 164,9 cm (5 pés 4,9 pol.) |
| As Filipinas | 163,2 cm (5 pés 4,25 pol.) |
Não há padrões internacionais no que diz respeito à medição e altura dos relatórios.
Algumas discrepâncias podem ser atribuídas ao autorrelato versus medição controlada ou à idade dos indivíduos que são gravados. Discrepâncias também podem ser o resultado de:
- a porcentagem da população medida
- o ano em que as medidas foram tomadas
- média dos dados ao longo do tempo
Medir com precisão sua altura
Pode ser complicado medir sua altura em casa sem ajuda. Se você deseja ver onde está, peça ajuda a um amigo ou membro da família.
Medindo sua altura com um parceiro
- Vá para uma sala com piso duro (sem carpete) e uma parede sem arte ou outras obstruções.
- Remova os sapatos e todas as roupas ou acessórios que possam distorcer seus resultados. Retire quaisquer rabos de cavalo ou tranças que possam impedir sua cabeça de descansar contra a parede.
- Fique em pé com os pés juntos e os calcanhares contra a parede. Endireite os braços e as pernas. Seus ombros devem estar nivelados. Você pode pedir ao seu parceiro para confirmar que está em boa forma.
- Olhe para frente e fixe o olhar para que sua linha de visão fique paralela ao chão.
- Certifique-se de que sua cabeça, ombros, bumbum e calcanhares estejam todos tocando a parede. Devido à forma do corpo, nem todas as partes do seu corpo podem se tocar, mas tente o seu melhor. Antes de tomar qualquer medida, você também deve inspirar profundamente e manter-se ereto.
- Faça com que seu parceiro marque sua altura usando um capacete plano, como uma régua de parede ou outro objeto reto, como um livro. A ferramenta deve ser abaixada até tocar a coroa da cabeça com um contato firme.
- Seu parceiro deve marcar apenas uma vez, certificando-se de que seus olhos estejam no mesmo nível da ferramenta de medição, marcando cuidadosamente onde encontra a parede.
- Use uma fita métrica para determinar sua altura do chão até a marca.
- Registre sua altura no centímetro mais próximo de 1/8 de polegada ou 0,1 centímetro.
Compre uma fita métrica.
Medindo sua altura sozinho
Se você não tiver outra pessoa para ajudá-lo, ainda poderá medir sua altura em casa. Considere comprar um medidor de parede barato especificamente para altura, ou siga as etapas abaixo:
- Novamente, fique em uma superfície plana com uma parede transparente que não impeça o seu corpo de fazer contato total.
- Em seguida, fique em pé com os ombros apoiados na parede e deslize um objeto plano, como um livro ou uma tábua, ao longo da parede até que você possa abaixá-lo para fazer um contato firme com o topo da cabeça.
- Marque sob o objeto onde ele pousa.
- Use uma fita métrica para determinar sua altura do chão até a marca.
- Registre sua altura no centímetro mais próximo de 1/8 de polegada ou 0,1 centímetro.
Compre uma fita métrica ou um medidor de altura na parede.
No consultório
Você pode obter uma medida relativamente precisa em casa, especialmente se tiver ajuda e seguir todas as etapas. No entanto, pode ser uma boa ideia medir a sua altura no consultório do seu médico como parte de um exame físico de rotina.
O equipamento no consultório do seu médico pode ser melhor calibrado, e seu médico pode ser melhor treinado para coletar as medições mais precisas.
Do mais alto para o mais curto
O homem mais alto que já andou pela terra foi Robert Pershing Wadlow, de Alton, Illinois. Ele estava em um enorme 8 pés 11,1 centímetros de altura. O mais curto? Chandra Bahadur Dangi de Rhimkholi, Nepal. Ele tinha apenas 21,5 polegadas de altura em uma medição em 2012, a última antes de sua morte em 2015.
Atualmente, os machos vivos mais altos e mais baixos têm 8 pés 2,8 polegadas e 2 pés 2,41 polegadas, respectivamente.
Medindo-se
Certamente, existem tendências em relação à altura nos Estados Unidos e no mundo. No entanto, é importante lembrar que os seres humanos têm várias formas e tamanhos.
Inúmeros fatores afetam a altura, incluindo idade, nutrição e condições de saúde. As médias podem ajudar os estatísticos a observar as tendências de saúde e crescimento, mas não devem servir como uma medida de autoestima.
