Visão geral
A insuficiência pancreática exócrina (IPE) ocorre quando o pâncreas não consegue produzir o suficiente das enzimas necessárias para uma digestão saudável. Pode envolver sintomas como diarréia, inchaço, gases e dor. Como afeta a maneira como o sistema digestivo absorve os nutrientes, também pode causar desnutrição.
A gravidade de seus sintomas, seu estilo de vida e quaisquer condições de saúde coexistentes podem ter todos os fatores nas decisões de tratamento. Por exemplo, o EPI às vezes está associado a condições como:
- pancreatite aguda ou crônica
- fibrose cística
- diabetes
O seu médico levará todas essas coisas em consideração ao personalizar seu plano de tratamento com EPI.
Continue lendo enquanto analisamos algumas opções de tratamento com IPE, bem como alguns dos fatores de estilo de vida que podem afetar sua perspectiva.
Medicamentos prescritos
O pâncreas libera enzimas digestivas como amilase, lipase e protease no intestino delgado. Essas enzimas são necessárias para a digestão adequada. Como o pâncreas não está produzindo o suficiente dessas enzimas, você pode se beneficiar da terapia de reposição enzimática pancreática (PERT).
PERT pode substituir enzimas e ajudá-lo a absorver nutrientes dos alimentos que você come. O seu médico decidirá a dose com base na gravidade da sua condição. Você toma cápsulas no início de cada refeição ou lanche, e nunca com o estômago vazio.
O seu médico ou nutricionista irá explicar como e quando tomá-lo. Para serem eficazes, eles devem ser tomados exatamente como prescrito toda vez que você comer.
Se você tiver problemas com azia durante o tratamento com PERT, seu médico pode adicionar um inibidor da bomba de prótons (PPI) para reduzir o ácido estomacal. Os IBPs funcionam reduzindo a quantidade de ácido produzido pelas glândulas no revestimento do estômago. Nem todo mundo no PERT precisa de IBPs.
Medicamentos de venda livre (OTC)
Se você tiver azia leve, pode não precisar de um IBP com receita médica. Estes medicamentos estão disponíveis sem receita em nomes como esomeprazol (Nexium) e lansoprazol (Prevacid).
O seu gastroenterologista pode recomendar um produto OTC específico em uma dose específica. Você também pode pedir recomendações ao seu farmacêutico.
Existem alguns suplementos de reposição de enzimas pancreáticas disponíveis sem receita médica. Estes suplementos variam em consistência e potência. Se você tiver EPI, evite suplementos de reposição de enzimas pancreáticas no mercado de balcão. Se você decidir experimentá-los, informe o seu médico exatamente o que você está tomando.
Seu médico pode prescrever PERT, se necessário, e você terá o benefício adicional de supervisão médica ao tentar melhorar os sintomas.
Manejo dietético
Se você tiver um diagnóstico de EPI, precisará trabalhar em estreita colaboração com seu gastroenterologista para garantir que você esteja recebendo nutrição adequada da comida. Também pode ser uma boa idéia contar com a ajuda de um nutricionista para seguir o caminho certo.
Seu corpo precisa de gordura, proteína e carboidratos para funcionar bem. Mas o EPI dificulta a digestão de gordura. O seu médico pode recomendar uma dieta com pouca gordura para ajudar a gerenciar a condição, embora nem todos os que têm EPI precisem. Se você usa PERT e está funcionando bem, uma dieta normal pode ser boa para você. Mas ainda é importante seguir seu plano nutricional.
Para trabalhar, PERT deve ser tomado de forma consistente e na dose certa.
Suplementos alimentares
O EPI interfere na capacidade do seu corpo de absorver nutrientes dos alimentos. Isso pode afetar a ingestão de vitaminas lipossolúveis A, D, E e K. Você pode precisar tomar suplementos alimentares.
Se você usa PERT, no entanto, pode obter todos os nutrientes de uma dieta adequada, sem suplementos.
Além disso, alguns suplementos podem interferir com medicamentos sem receita ou sem receita médica. O seu gastroenterologista pode recomendar vitaminas e minerais muito específicos em quantidades precisas. Certifique-se de consultar o seu médico antes de tomar suplementos alimentares.
Estilo de vida e remédios caseiros
Converse com seu médico sobre possíveis mudanças no estilo de vida para melhorar seus sintomas de IPE. A seguir, são apresentadas algumas etapas para melhorar sua qualidade de vida com o EPI:
- Mantenha uma dieta saudável. Mantenha uma dieta bem equilibrada, com base nas recomendações do seu médico. Se precisar de ajuda para começar, considere trabalhar com um nutricionista.
- Evite álcool. O álcool pode prejudicar seu pâncreas. Se você tiver problemas para evitar o álcool, converse com seu médico sobre como parar com segurança.
- Parar de fumar. O tabagismo está associado a condições pancreáticas, como pancreatite e câncer pancreático. Se você fuma, pergunte ao seu médico informações sobre os programas de cessação do tabagismo.
- Exercite regularmente. O movimento regular pode promover sua saúde geral. Pergunte ao seu médico sobre os melhores exercícios para você.
- Aliviar estresse. Você não pode eliminar completamente o estresse, mas pode aprender maneiras de lidar com isso. Tente exercícios de respiração profunda, ioga ou tai chi.
Além disso, sempre ajuda a estar preparado. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para se educar sobre o EPI e estar pronto para qualquer situação:
- Aprenda tudo o que puder sobre o EPI.
- Mantenha um diário alimentar para descobrir quais alimentos desencadeiam sintomas ou pioram a situação.
- Associe-se ao seu médico relatando sintomas novos ou agravando imediatamente.
- Tenha roupas folgadas na mão para sentir inchaço ou dor.
- Mantenha suas prescrições atualizadas e mantenha seus medicamentos à mão. Se você estiver no PERT, não deixe de levar um pouco quando sair de casa.
Leve embora
Você tem várias opções de tratamento se tiver insuficiência pancreática exócrina. Trabalhe em estreita colaboração com seu médico, tome os medicamentos conforme as instruções e faça alguns ajustes na dieta. Você pode aprender a gerenciar com sucesso seu EPI, desfrutar de comida e melhorar sua qualidade de vida.
