O zumbido é um sintoma médico que pode indicar danos ao seu ouvido ou sistema auditivo. É frequentemente descrito como zumbido nos ouvidos, mas você pode ouvir outros sons, como zumbidos, cliques, rugidos ou zumbidos.
Para alguns, o zumbido vem e vai. Para outros, pode durar horas ou dias de cada vez. Independentemente de quanto tempo dura, o zumbido pode ser uma grande perturbação na sua vida diária, dificultando a concentração ou o sono.
Embora não haja cura para o zumbido, uma variedade de tratamentos pode ajudar, incluindo acupuntura. Dito isso, ainda é uma boa idéia consultar um médico primeiro para descartar quaisquer causas subjacentes que possam exigir tratamento, como:
- crescimento anormal ou alterações ósseas nos ouvidos
- lesões na cabeça e pescoço
- congestão e pressão sinusal
- condições médicas, como hipertireoidismo, pressão alta ou doença de Lyme
Continue lendo para saber mais sobre como a acupuntura funciona e como ela pode ajudar no zumbido.
Como funciona?
Na medicina tradicional chinesa (MTC), sua saúde depende do fluxo de qi (energia) em seu corpo. Essa energia viaja por caminhos invisíveis, conhecidos como meridianos. Estes são encontrados em todo o seu corpo.
Acredita-se que o Qi ajude a manter seu corpo em equilíbrio e promova sua capacidade natural de se curar. Um fluxo bloqueado ou interrompido de qi pode afetar negativamente o bem-estar físico e emocional.
Durante uma sessão de acupuntura, agulhas muito finas são inseridas na pele para estimular certos pontos, com base nos sintomas que você está abordando. Essa estimulação, de acordo com o TCM, ajuda a eliminar bloqueios ao longo dos meridianos, restaurando o fluxo de qi através do corpo.
Quais pontos são usados?
O TCM separa o zumbido em cinco categorias com base no tipo de perturbação do seu qi.
Por exemplo, uma causa potencial de zumbido é o desequilíbrio nos rins ou na vesícula biliar, uma vez que os caminhos do qi ocorrem entre essas partes do corpo e os ouvidos. Como resultado, alguns acupunturistas podem usar pontos abdominais que tratam de desequilíbrios renais.
Mas, em geral, a acupuntura para o zumbido geralmente se concentra nos pontos do ouvido.
Os seguintes pontos são normalmente usados para ajudar a reduzir os efeitos do zumbido:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
O que a pesquisa diz?
Vários estudos analisaram a acupuntura como um tratamento para o zumbido. Os resultados são variados, mas muitos estudos recentes sugerem que a acupuntura pode diminuir a intensidade do zumbido, aumentando a qualidade de vida.
Os resultados de um estudo de 2018 analisando 88 adultos com zumbido sugerem que a acupuntura pode ajudar a tornar o zumbido mais silencioso e menos grave.
Uma revisão de 2016 de estudos existentes descobriu da mesma forma que a acupuntura provavelmente ajuda no zumbido. No entanto, os autores observaram que alguns dos estudos analisados eram falhos e potencialmente tendenciosos. Além disso, esses estudos costumavam usar pontos diferentes, por isso é difícil comparar seus resultados.
Ainda assim, não há evidências de que a acupuntura melhore o zumbido, por isso pode valer a pena tentar se você estiver interessado.
É seguro tentar?
Quando realizada por um acupunturista treinado e experiente, a acupuntura é bastante segura, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa.
Mas se a acupuntura não for realizada corretamente ou as agulhas não forem estéreis, você pode estar em risco de efeitos colaterais graves. Os acupunturistas licenciados nos Estados Unidos devem usar agulhas descartáveis; portanto, receber acupuntura de um profissional licenciado deve minimizar o risco de complicações. Encontre um profissional licenciado em seu próprio estado através do seu conselho de saúde.
Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais leves após uma acupuntura, sessão, incluindo:
- náusea
- tontura
- dor ou sensibilidade nas áreas envolvidas
Também é melhor evitar a acupuntura se você:
- estão grávidas, pois alguns pontos podem induzir o parto
- ter um marcapasso, que pode ser afetado pelo pulso elétrico leve que às vezes é usado com agulhas de acupuntura
- tomar anticoagulantes ou ter um distúrbio hemorrágico
Como posso experimentar a acupuntura?
Se você decidiu experimentar a acupuntura, é essencial escolher um acupunturista qualificado. A Comissão Nacional de Certificação para Acupuntura e Medicina Oriental (NCCAOM) oferece programas e exames de licenciamento, mas os requisitos específicos de licenciamento variam de acordo com o estado.
Ao procurar um acupunturista, lembre-se de que um acupunturista licenciado não é o mesmo que um acupunturista certificado. Médicos, dentistas e outros profissionais médicos podem ter certificação em acupuntura e algumas centenas de horas de treinamento, mas podem ter menos experiência no trabalho com pacientes.
Os acupunturistas licenciados, por outro lado, normalmente têm alguns milhares de horas de treinamento e devem tratar muitas pessoas sob supervisão antes de serem licenciadas.
Você também pode solicitar uma indicação ao seu médico de cuidados primários ou pesquisar o registro acupunturista da NCCAOM. Depois de encontrar um provedor, você pode ligar para o seu conselho de licenciamento estadual para garantir que eles estejam licenciados para praticar em seu estado.
As coisas que você pode perguntar antes de marcar uma consulta incluem:
- há quanto tempo o acupunturista trabalha com clientes
- se eles trataram problemas de sinusite com acupuntura antes
- quanto tempo levará o tratamento
- se eles aceitam seguro ou oferecem um sistema de pagamento em escala variável
Se você estiver preocupado com dor ou desconforto, informe-os. Eles podem responder às suas preocupações e ajudá-lo a se sentir mais confortável antes da sua primeira sessão.
Mesmo que o acupunturista que você escolher aceite seguro, nem todos os provedores de seguros cobrem acupuntura, por isso é uma boa idéia ligar para o seu provedor para descobrir se eles cobrem tratamentos de acupuntura - e, se sim, quantos.
A linha inferior
A acupuntura pode ser uma maneira eficaz de gerenciar os sintomas do zumbido, embora haja espaço para mais pesquisas de alta qualidade. Se você decidir tentar a acupuntura, verifique se já viu o seu médico para determinar a causa subjacente do seu zumbido.
