Seus seios são quatro espaços conectados em seu crânio, encontrados atrás da testa, olhos, nariz e bochechas. Eles produzem muco que escorre diretamente para o nariz e através dele, ajudando a manter bactérias, sujeira e outros irritantes fora.
Geralmente, seus seios estão vazios, exceto pelo ar que se move pelos canais que os ligam. Mas alergias ou resfriados podem bloqueá-los. Certos poluentes, como poeira ou fumaça, e crescimentos nasais chamados pólipos também podem causar bloqueios.
Se seus seios estão bloqueados, você pode sentir que há pressão se acumulando em seu rosto. Você também pode se sentir congestionado e desenvolver uma dor de cabeça. Embora os descongestionantes vendidos sem receita possam fornecer algum alívio a curto prazo, eles não são ótimos para uso a longo prazo.
Se você quiser tentar uma rota mais natural ou tiver problemas recorrentes de sinusite, a acupuntura pode ajudar.
Como funciona?
Na medicina tradicional chinesa (MTC), sua saúde depende do fluxo de qi (energia) em seu corpo. Essa energia viaja por caminhos invisíveis, conhecidos como meridianos. Estes são encontrados em todo o seu corpo.
Acredita-se que o Qi ajude a manter seu corpo em equilíbrio e promova sua capacidade natural de se curar. Um fluxo bloqueado ou interrompido de qi pode afetar negativamente o bem-estar físico e emocional.
Durante uma sessão de acupuntura, agulhas muito finas são inseridas na pele para estimular certos pontos, com base nos sintomas que você está abordando. Essa estimulação, de acordo com o TCM, ajuda a eliminar bloqueios ao longo dos meridianos, restaurando o fluxo de qi através do corpo.
As pessoas usam a acupuntura para ajudar com uma série de problemas de sinusite, incluindo dores de cabeça, pressão, dor e congestão nasal.
Quais pontos têm como alvo os seios?
Existem centenas de pontos de acupuntura em todo o corpo. Se você tentar acupuntura, o acupunturista fará um histórico detalhado de seus sintomas antes de decidir quais pontos de acupuntura usar.
Lembre-se de que certos pontos estão vinculados a vários usos e nem todos os profissionais usam os mesmos pontos.
Alguns pontos de acupuntura comuns usados para tratar problemas de sinusite ou rinite alérgica incluem:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Julião (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
O que a pesquisa diz?
Não há muitos estudos sobre os efeitos da acupuntura nos problemas de sinusite. No entanto, existem vários estudos sobre os benefícios da acupuntura para a rinite alérgica.
A rinite alérgica envolve inflamação das membranas mucosas do nariz em resposta a alérgenos, o que pode causar uma série de problemas relacionados ao seio, incluindo:
- congestionamento
- nariz a pingar
- dor de cabeça
- pressão em seu rosto, em torno de seus seios
- gotejamento pós-nasal
De acordo com uma revisão de 2014 de vários ensaios clínicos randomizados, a acupuntura pode proporcionar algum alívio dos sintomas alérgicos, embora sejam necessários mais estudos. Outra revisão de 2014 tirou conclusões semelhantes.
Uma revisão de 2015 também descobriu que a acupuntura pode ter algumas vantagens sobre os anti-histamínicos, apesar de os estudos sugerirem que estes eram muito pequenos.
É seguro tentar?
Quando realizada por um acupunturista treinado e experiente, a acupuntura geralmente é segura, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa.
Mas se a acupuntura não for realizada corretamente ou as agulhas não forem estéreis, você pode estar em risco de efeitos colaterais graves. Os acupunturistas licenciados nos Estados Unidos devem usar agulhas descartáveis; portanto, receber acupuntura de um profissional licenciado deve minimizar o risco de complicações.
Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais leves após uma acupuntura, sessão, incluindo:
- náusea
- tontura
- dor ou sensibilidade nas áreas envolvidas
Também é melhor evitar a acupuntura se você:
- estão grávidas, pois alguns pontos podem induzir o parto
- ter um marcapasso, que pode ser afetado pelo pulso elétrico leve que às vezes é usado com agulhas de acupuntura
- tomar anticoagulantes ou ter um distúrbio hemorrágico
Como posso experimentar a acupuntura?
Se você decidiu experimentar a acupuntura, é essencial escolher um acupunturista qualificado. A Comissão Nacional de Certificação para Acupuntura e Medicina Oriental (NCCAOM) oferece programas e exames de licenciamento, mas os requisitos específicos de licenciamento variam de acordo com o estado.
Ao procurar um acupunturista, lembre-se de que um acupunturista licenciado não é o mesmo que um acupunturista certificado. Médicos, dentistas e outros profissionais médicos podem ter certificação em acupuntura e algumas centenas de horas de treinamento, mas podem ter menos experiência no trabalho com pacientes.
Os acupunturistas licenciados, por outro lado, normalmente têm alguns milhares de horas de treinamento e devem tratar um certo número de pessoas antes de serem licenciados.
Você também pode solicitar uma indicação ao seu médico de cuidados primários ou pesquisar o registro acupunturista da NCCAOM. Depois de encontrar um provedor, você pode ligar para o seu conselho de licenciamento estadual para garantir que eles estejam licenciados para praticar em seu estado.
As coisas que você pode perguntar antes de marcar uma consulta incluem:
- há quanto tempo o acupunturista trabalha com clientes
- se eles trataram problemas de sinusite com acupuntura antes
- quanto tempo levará o tratamento
- se eles aceitam seguro ou oferecem um sistema de pagamento em escala variável
Se você estiver preocupado com dor ou desconforto, informe-os. Eles podem responder às suas preocupações e ajudá-lo a se sentir mais confortável antes da sua primeira sessão.
A acupuntura geralmente leva vários tratamentos ao longo de várias semanas para fazer a diferença, portanto, espere que você seja solicitado a voltar para mais tratamentos.
Mesmo que o acupunturista que você escolher aceite seguro, nem todos os provedores de seguros cobrem acupuntura, por isso é uma boa idéia ligar para o seu provedor para descobrir se eles cobrem tratamentos de acupuntura - e, se sim, quantos.
A linha inferior
Se você tiver problemas recorrentes de sinusite ou estiver tentando experimentar tratamentos alternativos, a acupuntura pode valer a pena. Apenas certifique-se de consultar um acupunturista licenciado e acompanhe todos os tratamentos prescritos para sinusite.
