Com aplicativos projetados para ajudá-lo a manter o controle, monitorar os nutrientes e planejar todas as suas refeições, seguir a dieta paleo ficou um pouco mais fácil. Escolhemos os melhores aplicativos paleo do ano por seu conteúdo abrangente, confiabilidade e classificações altas, para que você possa se manter organizado e seguir essas diretrizes alimentares.
Nom Nom Paleo
Classificação iPhone: 4.8 estrelas
Preço: $ 5.99
Nom Nom Paleo é um aplicativo premiado que tira as suposições da culinária paleo. Encontre mais de 145 receitas tentadoras, livres de glúten, soja e açúcar refinado. Mais de 2.000 fotos de alta resolução ajudam você a cada passo do caminho. Uma interface e design divertidos e atraentes facilitam a rolagem de receitas.
Plano de Dieta Paleo
Classificação Android: 4.5 estrelas
Preço: Grátis
O Plano de Dieta Paleo oferece uma visão abrangente desse modo de comer, incluindo como ele funciona e como você pode implementá-lo em sua vida. Procure um exemplo semanal do menu paleo e planos de refeições, além de receitas para café da manhã, sobremesas, condimentos, saladas, lanches e muito mais.
KetoDiet
Classificação iPhone: 4,4 estrelas
Preço: $ 8.99
O aplicativo KetoDiet ajuda a reduzir a ingestão de carboidratos adotando uma abordagem de alimentos integrais para nutrição. Aprenda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis e a gerenciar o apetite enquanto desfruta de fontes alimentares de alta qualidade. Navegue pelas receitas, ajuste os tamanhos das porções e revise os fatos nutricionais detalhados e precisos para permanecer no caminho certo.
Yummly
Classificação iPhone: 4.8 estrelas
Classificação Android: 4.5 estrelas
Preço: Grátis
Considere Yummly seu ajudante de cozinha inteligente com orientação personalizada para todos os elementos de uma alimentação nutritiva. Obtenha recomendações personalizadas de receitas com base em suas restrições alimentares pessoais, opções para coletar, salvar e organizar todos os seus favoritos e ferramentas e vídeos úteis.
Total Keto Diet
Classificação Android: 4.4 estrelas
Preço: Grátis
Este é um excelente recurso de receita com baixo teor de carboidratos, com centenas de receitas, rastreadores de calorias e macro, artigos úteis, listas de compras e muito mais. Armazene receitas na seção de favoritos, confira o enorme banco de dados de alimentos e navegue nos guias para ajudar você a entender como começar hoje.
Coma muito
iPhone classificação: 4,7 estrelas
Classificação Android: 4.3 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Se você preferir saber o que comer, precisa de um assistente de dieta pessoal - ou deste aplicativo. Conecte suas metas de dieta, preferências alimentares, orçamento e cronograma e o Eat This Much criará um plano completo de refeições para atingir suas metas.
MyKeto
Classificação Android: 4.1 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Torne-se um especialista na dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura com este aplicativo útil, que apresenta uma calculadora ceto macro precisa, guia de referência de alimentos permitidos e não permitidos, receitas fáceis e idéias para preparação de refeições e um rastreador de dieta diária de calorias e carboidratos.
Paleo (io)
Classificação iPhone: 4,3 estrelas
Preço: $ 0.99
Quer saber se um determinado alimento é paleo? Conecte-o ao Paleo (io) e descubra! O aplicativo pesquisa mais de 3.000 itens alimentares para identificar o que é pálido e o que não é, para que você possa seguir seu plano de refeições sem inúmeras pesquisas on-line. Além disso, o aplicativo apresenta artigos detalhados que explicam o porquê para que você possa entender melhor a dieta paleo.
Vora Fasting Tracker
Classificação iPhone: 4.5 estrelas
Classificação Android: 4.5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Este aplicativo de rastreamento baseado em nuvem permite criar, editar e excluir jejuns de todos os tipos, incluindo jejuns completos, o Daniel Fast, jejuns de três dias, jejuns parciais, The Warrior Diet e muitos outros. Seus últimos sete jejuns são belamente apresentados em um gráfico que ajuda a identificar rapidamente se você está atingindo seu objetivo rapidamente.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um email para [email protected]
Jessica Timmons é escritora freelancer desde 2007. Ela escreve, edita e consulta um grande grupo de contas constantes e um projeto pontual ocasional, enquanto manipula a vida agitada de seus quatro filhos com o marido sempre acolhedor. Ela adora levantamento de peso, lattes realmente ótimos e tempo para a família.
