Encontrar motivação para perseguir seus objetivos nem sempre é fácil, especialmente se você está lutando contra o estresse ou a negatividade. Mas a inspiração pode vir de lugares surpreendentes - incluindo a palma da sua mão.
Os aplicativos de motivação de hoje são projetados para inspirá-lo a seguir em frente com afirmações, dicas e idéias positivas. Reunimos os melhores aplicativos do ano e escolhemos os vencedores com base em seu conteúdo, confiabilidade geral e análises de usuários.
ThinkUp: afirmações positivas
Classificação iPhone: 4.7 estrelas
Classificação Android: 4.6 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Encontre a motivação e a mentalidade positiva necessárias para ter sucesso com o incentivo diário. Este aplicativo foi projetado para inspirá-lo com afirmações positivas e conversas pessoais - uma técnica comprovada para fazer sua mente funcionar para você. Escolha aqueles que ressoam para seus objetivos e aprenda como reduzir o diálogo interno negativo agora.
Fabulous: Self Care
Classificação Android: 4.6 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
O aplicativo Fabulous é mais do que um rastreador de hábitos. Este aplicativo completo e baseado em ciência o motivará de maneira geral, ajudando-o a criar hábitos que mudam sua vida. Os recursos incluem uma ampla biblioteca para ajudá-lo a melhorar a produtividade e o foco, sessões de saúde integradas para meditação e relaxamento e muito mais.
Motivar: Motivação Diária
Classificação iPhone: 4.8 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
O objetivo do Motivate é ajudá-lo a dar os primeiros passos em direção a uma vida mais motivada, focada e inspirada. O aplicativo apresenta milhares de vídeos motivacionais escolhidos a dedo de mentores de todo o mundo. Use as notificações personalizáveis para criar seu hábito diário e começar a descobrir o que funciona para você.
FitQuote
Classificação iPhone: 4.7 estrelas
Classificação Android: 4.5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
O FitQuote é um aplicativo simples desenvolvido para ajudar você a se manter motivado para que você possa alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Obtenha cotações diárias que o inspirem a continuar treinando, além de lembretes configuráveis para que você nunca perca um dia. Outros recursos permitem personalizar fotos de fundo, salvar cotações e muito mais.
Floresta: Mantenha o foco
Classificação iPhone: 4.9 estrelas
Classificação Android: 4.4 estrelas
Preço: US $ 1,99 no iPhone; grátis no Android
O aplicativo Forest oferece uma abordagem inovadora para ajudá-lo a combater o vício em seu telefone e superar as distrações. Use o aplicativo para transformar seus momentos focados em uma floresta exuberante, criando hábitos mais positivos. Tudo começa com uma semente.
Modo de Vida - Rastreador de Hábitos
Classificação iPhone: 4.8 estrelas
Classificação Android: 3.7 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Se você tiver menos de um minuto por dia de sobra, poderá rastrear, identificar e alterar os hábitos que estão impedindo você. Sem nenhuma restrição sobre o que o aplicativo pode monitorar, é totalmente personalizado para você e sua vida. O aplicativo inclui lembretes poderosos que você pode configurar se precisar de um pouco de alerta, além de dados perspicazes que ajudarão você a fazer alterações para melhor.
iWish - Objetivos da Vida, Lista de Desejos, Lista de Desejos
Classificação iPhone: 4,4 estrelas
Classificação Android: 4 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Com uma coleção de mais de 1.200 idéias, o iWish ajuda você a definir metas inteligentes e acompanhar suas realizações. Use o aplicativo para se manter organizado com listas de tarefas, prioridades e lembretes, e crie painéis de visão e sua própria missão para motivação.
Strides: Habit Tracker
Classificação iPhone: 4.8 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Projetado como um rastreador de objetivos inteligente, este aplicativo fácil de usar e com design bonito o ajudará a monitorar qualquer coisa. Mantenha seus objetivos, hábitos e rotinas juntos, tudo em uma lista simples de tarefas. Os recursos incluem um painel poderoso, lembretes, gráficos, datas-alvo personalizáveis e muito mais.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um email para [email protected].
Jessica Timmons é escritora freelancer desde 2007. Ela escreve, edita e consulta um grande grupo de contas constantes e um projeto pontual ocasional, enquanto manipula a vida agitada de seus quatro filhos com o marido sempre acolhedor. Ela adora levantamento de peso, lattes realmente ótimos e tempo para a família.
