Por Que Estou Trocando Positividade Do Corpo Por Aceitação De Gordura

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser - e compartilhar experiências convincentes pode moldar a maneira como nos tratamos, para melhor. Essa é uma perspectiva poderosa

Até agora, a positividade do corpo é indiscutivelmente mainstream. A maioria das pessoas já ouviu alguma iteração ou viu a hashtag nas mídias sociais. Na superfície, você pode acreditar que se trata de amor próprio e aceitação do corpo. Mas essa interpretação atual tem limites - limites em relação ao tamanho do corpo, forma, cor e muitos outros aspectos da identidade de uma pessoa - e esses limites existem porque a #bodypositivity esqueceu amplamente suas raízes políticas da aceitação da gordura.

A aceitação de gordura, que começou na década de 1960 como Associação Nacional para o Avanço da Aceitação de Gordura, existe em diferentes ondas e formas há cerca de 50 anos. Atualmente, a aceitação da gordura é um movimento de justiça social que visa tornar a cultura corporal mais inclusiva e diversificada, em todas as suas formas.

E aqui está a verdade: a positividade do corpo primeiro me ajudou a querer mudar a maneira como eu via meu corpo. Isso me deu esperança de que seria bom fazer isso. Foi só quando percebi que os influenciadores da positividade corporal me fizeram sentir inadequada, como se meu corpo fosse demais para ficar realmente bem, que comecei a questionar se eu pertencia a ele ou não.

Para ser visto, você tem que ser a ideia da sociedade de um 'bom gordo'

Pesquisando #bodypositivity ou #bopo nas mídias sociais mostra onde os dois movimentos diferem. As hashtags produzem principalmente fotos de mulheres, principalmente mulheres nos tipos corporais mais privilegiados: magro, branco e cis. Embora um corpo maior ocasionalmente faça tendência, esses exemplos não preenchem os resultados da pesquisa.

Esse ato de centralizar um corpo privilegiado, que pode parecer com o seu ou com um influente #bopo, não é inerentemente problemático, mas enquadrar um corpo privilegiado descentraliza as pessoas gordas e os verdadeiros corpos marginalizados ainda mais longe da conversa.

Qualquer pessoa pode ter experiências ou emoções negativas no corpo, mas não é a mesma coisa que a discriminação sistêmica que os corpos gordos enfrentam. A sensação de ser constantemente deixado de fora ou julgado pelo tamanho do seu corpo não é o mesmo que não amar sua pele ou sentir-se confortável em seu corpo. Ambos são válidos, mas não são iguais, porque o respeito automático que a sociedade dá aos corpos magros não existe para os gordos.

E a discriminação fica mais forte à medida que o corpo engorda.

Como nutricionista gorda, é menos provável que as pessoas me levem a sério do que uma nutricionista mais magra

Minhas habilidades e conhecimentos estão em questão, implícita e explicitamente, devido ao tamanho do meu corpo. Clientes e outros profissionais questionaram minha capacidade de prestar assistência e decidiram não trabalhar comigo.

E quando corpos gordurosos como o meu são mostrados de maneira positiva, geralmente há reações de seguidores ou trolls - pessoas que seguem hashtags e tentam desacreditar as coisas que aparecem embaixo deles. É vulnerável postar fotos do seu corpo, se estiver gordo. Falar sobre como ser saudável em qualquer tamanho é possível é emocionalmente exaustivo. Quanto maior o seu corpo, mais marginalizado você é e mais você corre o risco de ser assediado.

Alguns influenciadores de gordura se sentirão pressionados a provar sua saúde falando sobre os resultados de seus exames de sangue, mostrando-se comendo uma salada ou falando sobre sua rotina de exercícios para responder preventivamente a perguntas de "mas saúde?" Em outras palavras, apesar de o tamanho ou a aparência do corpo não serem boas medidas de saúde, a sociedade espera que as pessoas gordas sejam uma "boa gordura".

Enquanto a polícia de saúde do teclado e seus conselhos não solicitados machucam pessoas magras e gordas, seus comentários incitarão um tipo diferente de vergonha e estigma para pessoas gordas. Pessoas magras são mais afetadas pelos comentários de saúde, enquanto as gordas geralmente são diagnosticadas apenas em fotos, presumidamente com uma variedade de condições de saúde. Isso se traduz fora da tela e também no consultório médico: as pessoas gordas são orientadas a perder peso por praticamente qualquer problema de saúde, enquanto as pessoas magras têm maior probabilidade de receber atendimento médico.

Outro aspecto de 'ser gordo da maneira certa' é ter uma personalidade positiva implacável

Os influenciadores positivos do corpo costumam falar sobre amar o corpo, ser feliz no corpo ou sentir-se "sexy" pela primeira vez. São coisas maravilhosas, e é incrível sentir isso em um corpo que você odiava há muito tempo.

No entanto, transformar essa positividade em uma característica ou exigência dominante do movimento adiciona outro padrão impossível de se cumprir. Muito poucas pessoas realmente experimentam amor próprio constante e inabalável, e menos pessoas em corpos marginalizados experimentam isso regularmente. Uma pessoa que faz ativamente o trabalho para mudar suas crenças sobre seu próprio corpo está realizando um trabalho incrível e curador, mas em um mundo que promove uma cultura fatfóbica, essa jornada pode parecer solitária.

Quando o amor próprio é uma prioridade, não leva em consideração as mensagens diárias de estigma e fatfobia

A positividade do corpo é um ótimo ponto de entrada para muitas pessoas na aceitação de gorduras e no trabalho de auto-aceitação mais profundo. A mensagem do amor próprio é uma parte importante do trabalho individual, porque mudar uma cultura requer determinação e resiliência. É difícil não acreditar em uma cultura que adora apontar suas falhas, mas essa pressão diária também é a razão pela qual a #bodypositividade por si só não é suficiente.

Discriminação e fatfobia são prejudiciais para todos e cada um de nós.

Quando as crianças da terceira série já pensam negativamente sobre o peso ou já tentaram perder peso; quando vivem no mundo que mostra apenas corpos magros ou médios ao lado de palavras como "saudável" e "bom"; quando a palavra "gordo" é usada como um sentimento negativo; e quando a mídia não mostra corpos gordurosos, favorece a marginalização e o desconforto com os corpos gordurosos.

Todas essas experiências funcionam em conjunto e promovem uma cultura que pune os corpos gordurosos. É provável que você enfrente salários mais baixos, preconceito médico, discriminação no trabalho, rejeição social e vergonha no corpo, entre muitas outras coisas. E ser gordo não é uma classe protegida.

Desde que acreditemos que a mudança e a aceitação dependam exclusivamente do indivíduo (como a busca pela perda de peso), estamos preparando-o para o fracasso. Uma pessoa só pode ser tão resistente contra a rejeição social, crenças tendenciosas e práticas limitadas.

Se a positividade do corpo vai fazer o que sempre deveria ser feito, é necessário incluir a aceitação da gordura. Ele precisa incluir aqueles em corpos marginalizados e corpos que não são culturalmente aceitos agora. Os círculos de aceitação de gordura centralizam os corpos gordurosos porque todos os corpos não são tratados da mesma forma em nossos espaços cotidianos - consultórios médicos, personagens de filmes e TV, marcas de roupas e disponibilidade, aplicativos de namoro, aviões, restaurantes, entre outros.

Como as pessoas magras podem ser aliadas para uma mudança de cultura

Não foi até alguém que eu acabei de seguir, em minhas tentativas de me dar esperança, que eu sabia que a aceitação de gordura seria difícil, mas possível - e possível para o meu corpo agora.

Essa pessoa realmente amava sua barriga gorda e todas as estrias sem se desculpar e justificar. Eles não falaram sobre as "falhas", mas sobre como foi a cultura que os levou a se odiar em primeiro lugar.

Eu sabia que lutar pelo ativismo gordo poderia disponibilizar espaços para todos, tornar possível a existência em qualquer corpo possível, para que talvez um dia as pessoas não tivessem que passar pela vergonha de sentir que simplesmente não se encaixam.

Talvez eles possam evitar a sensação de que seu corpo significa que precisam mergulhar na obscuridade, porque tudo sobre isso é demais, e não causar o impacto que poderiam causar no mundo. Talvez essas experiências possam chegar ao fim. Talvez um dia eles possam usar roupas que se encaixem nelas.

E acredito que qualquer pessoa com privilégio pode centralizar e promover vozes diferentes das suas. Ao compartilhar o "estágio" do seu trabalho com as pessoas que sofrem mais discriminação e marginalização, você pode mudar a cultura. A mudança começou com marcas como Dove e Aerie, até lojas como Madewell e Anthropologie, que estão se tornando mais inclusivas. O último álbum de Lizzo estreou em sexto lugar nas paradas da Billboard. O programa de TV "Shrill" foi renovado para uma segunda temporada no Hulu.

Queremos mudança. Nós procuramos e lutamos por isso e, até agora, tivemos progresso - mas centralizar mais dessas vozes nos libertará ainda mais.

Amee Severson é uma nutricionista registrada cujo trabalho se concentra na positividade do corpo, na aceitação de gordura e na alimentação intuitiva através de uma lente de justiça social. Como proprietária da Prosper Nutrition and Wellness, Amee cria um espaço para gerenciar a desordem alimentar de um ponto de vista neutro em relação ao peso. Saiba mais e consulte os serviços em seu site, prospernutritionandwellness.com.