Visão geral
Espirrar é um mecanismo que seu corpo usa para limpar o nariz. Quando materiais estranhos como sujeira, pólen, fumaça ou poeira entram nas narinas, o nariz pode ficar irritado ou fazer cócegas. Quando isso acontece, seu corpo faz o que é necessário para limpar o nariz - causa um espirro. Um espirro é uma das primeiras defesas do seu corpo contra bactérias e insetos invasores.
O que acontece quando espirramos?
Quando uma partícula estranha entra em seu nariz, ela pode interagir com os pêlos minúsculos e a pele delicada que revestem sua passagem nasal. Essas partículas e contaminantes variam de fumaça, poluição e perfume a bactérias, mofo e caspa.
Quando o delicado revestimento do nariz experimenta o primeiro tom de uma substância estranha, ele envia um sinal elétrico ao seu cérebro. Este sinal diz ao seu cérebro que o nariz precisa se limpar. O cérebro sinaliza ao seu corpo que é hora de espirrar, e seu corpo responde preparando-se para a contração iminente. Na maioria dos casos, os olhos são forçados a fechar, a língua se move para o céu da boca e os músculos se preparam para espirrar. Tudo isso acontece em apenas alguns segundos.
Espirrar, também conhecido como esternutação, força a água, o muco e o ar do nariz com uma força incrível. O espirro pode levar consigo muitos micróbios, que podem espalhar doenças como a gripe.
Espirros também desempenham outro papel vital no corpo. Em 2012, pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriram que espirrar é o caminho natural do nariz para "redefinir". O estudo descobriu que os cílios, as células que revestem o tecido dentro do nariz, são reiniciados com um espirro. Em outras palavras, um espirro redefine todo o ambiente nasal. Além disso, os pesquisadores descobriram que espirros não tiveram o mesmo efeito de "redefinição" em pessoas que têm problemas nasais crônicos como sinusite. Descobrir como reativar essas células pode ajudar a tratar esses problemas em andamento.
Perguntas comuns sobre espirros
Nem todos os espirros acontecem quando substâncias estranhas entram em nossas narinas. Às vezes, nos encontramos preparando para o impacto de um espirro em momentos incomuns.
Por que fechamos os olhos quando espirramos?
Fechar os olhos é um reflexo natural que seu corpo tem cada vez que espirra. Apesar do conhecimento comum, deixar os olhos abertos enquanto espirra não fará com que eles saiam da cabeça.
Por que espirramos quando estamos doentes?
Assim como nosso corpo tenta limpar a casa quando uma substância estranha entra no corpo, também tenta eliminar as coisas quando estamos doentes. Alergias, gripe, resfriado comum - todos podem causar corrimento nasal ou drenagem sinusal. Quando estes estão presentes, você pode experimentar espirros mais frequentes à medida que o corpo trabalha para remover os líquidos.
Por que espirramos quando temos alergias?
A poeira agitada durante a limpeza pode fazer alguém espirrar. Porém, se você é alérgico ao pó, pode espirrar com mais frequência ao limpar, devido à frequência com que entra em contato com o pó.
O mesmo vale para pólen, poluição, caspa, mofo e outros alérgenos. Quando essas substâncias entram no corpo, o corpo responde liberando histamina para atacar os alérgenos invasores. A histamina desencadeia uma reação alérgica e os sintomas incluem espirros, coriza, tosse e coriza.
Por que espirramos quando olhamos para o sol?
Se você sair para o sol brilhante do dia e se encontrar perto de um espirro, não estará sozinho. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, a tendência a espirrar quando se olha para uma luz forte afeta até um terço da população. Esse fenômeno é conhecido como reflexo fotográfico do espirro ou reflexo solar do espirro.
Por que algumas pessoas espirram várias vezes?
Os pesquisadores não sabem ao certo por que algumas pessoas espirram várias vezes. Pode ser um sinal de que seus espirros não são tão fortes quanto uma pessoa que espirra apenas uma vez. Também pode ser um sinal de que você tem estimulação ou inflamação nasal contínua ou crônica, possivelmente como resultado de alergias.
Orgasmos podem causar espirros?
De fato, é possível. Os pesquisadores descobriram que algumas pessoas espirram quando têm pensamentos sexuais ou quando têm orgasmo. Não está claro como as duas coisas estão conectadas.
Quando o espirro é um problema?
Espirrar pode ser incômodo, principalmente se você se deparar com uma caixa de lenços a cada temporada de alergia. No entanto, espirrar raramente é um sinal de um problema sério.
Algumas pessoas com condições específicas podem apresentar sintomas ou complicações adicionais se espirrarem demais. Por exemplo, pessoas com sangramentos nasais frequentes podem experimentar mais episódios de sangramento com espirros. Pessoas com enxaqueca podem sentir desconforto adicional se ocorrer um espirro enquanto houver dor de cabeça.
Nem todas as pessoas respondem a estímulos externos ou alérgenos da mesma forma que as pessoas ao seu redor. Se você não espirrar depois de caminhar em um campo de feno ou respirar fundo com um buquê de margaridas, não se preocupe. As passagens nasais de algumas pessoas não são tão sensíveis.
Se você começar a espirrar com frequência e não conseguir identificar nenhuma causa óbvia, marque uma consulta com seu médico. Embora alguns espirros possam não ser uma indicação de algo preocupante, é sempre melhor falar sobre seus novos sintomas e procurar um problema subjacente do que sofrer espirros frequentes.
Leve embora
Se você raramente espirra ou frequentemente procura tecidos, é importante que você pratique uma higiene adequada. A água e o muco que você expulsa a cada espirro podem transportar micróbios e bactérias que espalham doenças.
Se você precisar espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço de papel. Se você não conseguir agarrar um lenço de papel rapidamente, espirre na manga superior, não nas mãos. Em seguida, lave as mãos com água e sabão antes de tocar em outra superfície. Isso ajudará a impedir a propagação de germes e doenças.
