Qué es presión arterial?
A presença arterial mede o alcance da cantina nas paredes dos vasos sanguíneos, uma medida que o seu coração bombeia. Este é o meio de mercúrio (mm Hg).
A pressão arterial sistólica é o valor mais alto em uma aula. Mide a presión nos vasos sanguíneos, uma medida que o seu ritmo exprime a sangre hacia tu cuerpo.
A pressão arterial diastólica é o valor mais baixo em uma aula. Acople a presenca nos vasos sanguíneos entre latidos de cor, mientras tu corazón se llena with sangre that regresa of your cuerpo.
É importante controlar a sua pressão arterial:
- A hipertensão, ou pressão arterial alta demais, pode levar a um risco de doença cardíaca, perda de visão, deficiência renal e acidente vascular cerebral.
- A hipotensão, ou pressão arterial excessiva, pode ocasionar efeitos secundários graves, como mareos ou desmayos. A presença arterial muy baja puede dá organos al privarlos del flujo sanguíneo y oxígeno.
Conhecer os valores da sua pressão arterial
Para controlar a sua pressão arterial, é necessária a atenção especial aos valores ideais e à causa de preocupação. A continuação, inclua os intervalos da pressão arterial que são utilizados para diagnosticar a hipotensão e a hipertensão em adultos.
Em geral, a hipoteca relaciona-se mais com os sintomas e as situações específicas dos valores exatos. Os valores para hipotensão fornecidos como uma guia, medem os valores para a hipertensão mais precisas.
| Sistólica (valor mais alto) | Diastólica (valor más bajo) | Categorias da prescrição arterial |
| 90 o menor | 60 o menor | hipotensión |
| 91 a 119 | 61 a 79 | normal |
| entre 120 e 129 | e menor que 80 | alta |
| entre 130 e 139 | entre 80 e 89 | etapa 1 de hipertensión |
| 140 o prefeito | o 90 o prefeito | etapa 2 de hipertensión |
| prefeito que 180 | prefeito que 120 | crise hipertensiva |
Se você estiver observando valores estimados, dez em baixo, se necessário, apenas um de ellos sea muy alto para colocar em uma categoria de hipertensão. Por exemplo, se você estiver com pressão arterial 119/81, considere a etapa 1 de hipertensão
Presilhas arteriais para niños
Presença arterial de filhos diferentes para crianças e adultos. Os objetivos da prescrição arterial para crianças são determinados usando vários fatores, como:
- edad
- género
- estatura
Consulte o pediatra do seu hijo e se preocupe com a pressão arterial. O pediatra pode explicar as tabelas e os resultados para compreender a presença arterial do bebê.
Como tomar uma lectura
Existe uma maneira de verificar a sua pressão arterial. Por exemplo, seu médico pode verificar sua prescrição arterial na clínica. Muchas farmacias tienen disponibles estaciones of monitoreo of press arterial arterial.
Também pode verificar na casa com monitores de pressão arterial. Está disponível para compra em farmacias e amigos de médicos.
A Associação Americana do Corazón recomenda a utilização de um monitor automático para medir a pressão arterial na casa que é exibida no antebraço. Também está disponível os monitores de pressão arterial para dedos ou dedos, pois é possível que não haja precisões sean tan.
Para acompanhar a prescrição arterial, verifique o seguinte:
- siéntate erguido, com recorte espalhado, tortas apoyadas e sem cruzar as piernas;
- manter seu antebraço na altura do seu peito;
- assegurar o centro do brasão se diretamente sobre o código;
- evite o exercício, a cafeína ou o fumo durante 30 minutos antes de tomar a pressão arterial.
Tratamiento
Você pode indicar algum problema de pressão arterial, incluindo apenas um dos valores altos. Não importa a categoria de prescrição arterial tengas, é importante monitorar regularmente. Habla com seu médico sobre a frequência com que verificação de sangue em casa.
Anota os resultados em um diário de pressão arterial e comparação com ele. A idéia é adotar a pressão arterial mais ou menos no dia a dia, com aproximadamente três a cinco minutos de diferença.
Para a pressão arterial alta
Se houver pressão arterial alta, seu médico deve vigilá-la. Ele deve ser um fator de risco para a doença cardíaca.
A pressão arterial elevada é uma condição que causa o aumento da hipertensão arterial. Se você tiver, o médico pode sugerir trocas no estilo de vida como consumir uma dieta saludável para o corazón, reduzir o consumo de álcool e prejudicar o exercício regularmente. Este é um estudo de caso sobre os valores de pressão arterial. É possível que não sejam necessários medicamentos com receita médica.
Se houver hipertensão na etapa 1, seu médico poderá sugerir alterações no estilo de vida e medicamento. Substituir medicamentos como pílulas de água ou diuréticos, um inibidor da enzima conversora de angiotensina (ACE, em inglês), um bloqueador do receptor da angiotensina II (ARB, em inglês) ou um bloqueador do canal de cálcio.
A etapa 2 da hipertensão requer tratamento com câmbio no estilo de vida e uma combinação de medicamentos.
Para a pressão arterial
A prescrição arterial baja requer um enfoque de tratamento diferente. É possível que o seu médico não trate de todos os seus problemas.
A prescrição arterial baja com frequência ocasional por outra condição médica, como um problema de tiroides, efeitos secundários de medicamentos, desidratação, diabetes ou hemorragia. Seu médico pode tratar esa condição básica.
Se não estiver claro por que a pressão arterial está baixa, as opções de tratamento incluem:
- comer más sal
- beber más agua
- utilizar calcetines para a compactação para ayudar e evitar que o sangre se acumule em todas as partes
- tomar corticosteróides como fludrocortisona para ayudar para aumentar o volume da sangre
Complicaciones
A pressão arterial alta ou baixa não controlada pode causar complicações graves.
A pressão arterial alta é muito mais comum que a pressão arterial. É difícil saber como controlar a pressão arterial alta, a menos que esteja controlada. A pressão arterial alta, sem causa, tem que estar em uma crise hipertensiva. Uma crise hipertensiva requer atenção de emergência.
Se não houver controle, a pressão arterial alta pode ocasionar:
- acidente vascular cerebral
- ataque cardíaco
- disección aórtica
- aneurisma
- síndrome metabólica
- daño renal ou mal funcionamiento
- pérola da visão
- problemas da memória
- líquido nos pulmones
Por outro lado, a pressão arterial pode ocorrer ocasionalmente:
- mareos
- desmayos
- lesões por caídas
- daño cardíaco
- daño cerebral
- daño a otros órganos
Prevención
Os índices de câmbio no estilo de vida útil evitam a pressão arterial alta. Prueba los siguientes consejos.
- Consumir uma dieta saludável para a dieta que inclui frutas e vegetais, integrais, vitaminas e proteínas e frutas na dieta.
- Reduza o consumo de sódio. A Associação Americana do Corazón recomenda que você instale o sodio por débito de 2400 miligramas (mg), e idealmente não mais que 1500 mg por dia.
- Controla tus porciones para ayudarte a mantener un peso saludable.
- Deja de fumar.
- Haz ejercicio regularmente. Se atualmente não houver atividade, a empresa lentamente e a empresa devem permanecer a 30 minutos de exercício da prefeitura das días.
- Práticas técnicas para aliviar os estrés, como meditação, yoga e visualização. Os eventos crônicos ou os eventos mais estressantes aumentam a pressão arterial, assim como controlam a pressão arterial para evitar a pressão arterial.
Consulta com seu médico
As pessoas com presença arterial alta crónica e não controlada têm mais probabilidade de causar uma doença mortal.
Se você tem pressão arterial, seu pronome depende da causa. Se for ocasionada por uma condição subseqüente não tratada, você poderá aumentar.
Puedes reducir tu riesgo of complicaciones graves al control your presión arterial high or baja. Você pode alterar o câmbio involuntário no estilo de vida e medicamentos, se você recitar. Consulte seu médico para determinar o melhor tratamento para você.
Leia o artigo em inglês.
