Você fala de cólicas menstruais e de como está menstruando com os amigos. Provavelmente, você já se ligou a um estranho aleatório em um banheiro público por causa do esquecimento de guardar um produto menstrual em sua bolsa antes de sair.
É fácil entender os períodos, mas não fica mais real do que os peidos. Sim, peidos de período. Nós sabemos que eles são uma coisa. Você também. Está na hora de conversarmos sobre eles.
Ser especialmente gasoso na menstruação é comum, e esse cheiro também é. Esse cheiro que faz você corar ao perceber que algo tão úmido pode sair do seu corpo.
Por que isso acontece
O gás antes e depois do período menstrual é geralmente causado por flutuações hormonais, principalmente estrogênio e progesterona.
O aumento dos níveis hormonais nos dias que antecederam o período menstrual pode influenciar seu estômago e intestino delgado. Esses níveis mais altos de estrogênio causam gases, constipação e ar e gases presos no trato intestinal.
Logo antes do início do período, as células do revestimento do útero produzem prostaglandinas. Estes são ácidos graxos que funcionam como hormônios.
As prostaglandinas ajudam o seu útero a se livrar do revestimento todos os meses. Se o seu corpo produz muitos, o excesso de prostaglandinas entra na corrente sanguínea e causa a contração de outros músculos lisos do corpo - incluindo os intestinos.
Isso pode levar a flatulência e mudanças nos seus hábitos intestinais, o que é uma conversa chique para peidos de período e os temidos cocô de período.
Também pode ser um sintoma de outra coisa
Gás e outros problemas gastrointestinais (GI) durante certos estágios do seu ciclo menstrual são bastante comuns.
Mas, em alguns casos, eles podem ser um sinal de uma condição subjacente.
Síndrome do intestino irritável (SII)
A SII é uma condição comum do intestino grosso que causa:
- cólicas
- inchaço
- gás
- dor abdominal
Vários estudos descobriram que os sintomas da SII, incluindo gases, são piores durante o período menstrual. Pessoas com SII também tendem a ter sintomas relacionados ao período mais intensos, como cólicas severas e períodos pesados.
Endometriose
A endometriose faz com que o tecido que reveste o útero cresça fora do útero, às vezes até fora da pelve. Sintomas gastrointestinais são comuns em pessoas com endometriose.
Como os sintomas da SII, os sintomas da endometriose também tendem a piorar durante o período menstrual. Esses sintomas incluem:
- gás
- inchaço
- constipação
Períodos dolorosos, dor durante o sexo e períodos pesados também são sintomas comuns.
Por que eles cheiram tão mal
O cheiro. Oh, o cheiro.
Existem algumas razões pelas quais os peidos de época têm um cheiro tão … único. A principal razão é que as bactérias intestinais mudam durante o período menstrual, o que pode tornar a flatulência mais perfumada.
A comida que você come também contribui para o cheiro. Mas não é tudo culpa sua que você queira - e talvez coma - todo o lixo quando estiver menstruada.
Os desejos de menstruação são muito reais. Há evidências de que altos níveis de progesterona relacionados ao seu período desencadeiam uma alimentação compulsiva e insatisfação com seu corpo. Juntos, isso pode dificultar a coleta de energia para se preocupar com o que você está comendo.
Chegar a laticínios, carboidratos ricos em amido e doces muda o cheiro dos peidos para pior e pode causar constipação.
Falando em constipação, o acúmulo de cocô também pode causar o desenvolvimento de bactérias e odores, resultando em alguns toots ainda mais cheirosos.
O que você pode fazer
Peidar é um processo biológico do qual não podemos realmente fugir. Até peidos fedorentos são bem normais. Isso não significa que você esteja destinado a limpar um quarto por três a oito dias por mês até a menopausa.
A linha inferior
Peidar é totalmente natural. Prometemos que você não é o único a experimentar peidos seriamente desagradáveis durante o período menstrual.
Alguns ajustes na sua dieta e estilo de vida que sejam bons para a sua saúde podem ser tudo o que você precisa para pôr um fim aos peidos menstruais.
Converse com seu médico sobre opções médicas, como pílulas anticoncepcionais, se estiver sentindo outros sintomas que podem indicar uma condição subjacente.
