Visão geral
Compreender o que é "normal" por um período ajudará você a determinar se o seu período é, de fato, leve. Chega um período em que o revestimento do útero se espalha pelo colo do útero e pela vagina, geralmente mensalmente.
Seu período geralmente é consistente em número de dias e no nível do fluxo. As mulheres normalmente menstruam a cada 21 a 35 dias. O fluxo menstrual pode variar entre dois e sete dias. No entanto, seu período pode mudar com o tempo e devido a diferentes circunstâncias. Por exemplo, se você estiver grávida, não passará um período porque o revestimento não se desprenderá.
Cada mulher e período é diferente; portanto, seu período pode parecer um relógio ou ser mais imprevisível.
Sintomas
Você pode estar preocupado com um período de luz se:
- você sangra por menos de dois dias
- seu sangramento é muito leve, como manchas
- você sente falta de um ou mais períodos de fluxo regular
- você experimenta períodos de luz mais frequentes do que o ciclo típico de 21 a 35 dias
Lembre-se de que você pode experimentar um período incomum sem motivo específico, mas ainda assim deve informar seu médico. Eles podem ajudar a determinar as causas subjacentes que podem estar afetando seu ciclo menstrual e sangramento vaginal.
Causas
Períodos de luz podem ser o resultado de uma variedade de causas. Esses incluem:
Era
Seu período pode variar em duração e fluxo se você estiver na adolescência. Por outro lado, se você estiver na menopausa, poderá experimentar períodos irregulares com fluxo leve. Essas ocorrências são o resultado de desequilíbrios hormonais.
Peso e dieta
O peso corporal e o percentual de gordura corporal podem afetar seu período. Estar extremamente abaixo do peso pode causar um período irregular, porque seus hormônios não estão funcionando normalmente. Além disso, perder ou ganhar muito peso pode causar irregularidades na menstruação.
Gravidez
Se você estiver grávida, é improvável que você tenha um período. Você pode notar algumas manchas e achar que é a sua menstruação, mas pode ser um sangramento na implantação. Isso pode ocorrer quando um óvulo fertilizado se liga ao revestimento do útero. O sangramento da implantação geralmente dura dois dias ou menos.
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Amamentação
Se estiver a amamentar, os seus períodos podem não voltar imediatamente após o parto. O hormônio da produção de leite impede a ovulação e atrasa o retorno do período. Você pode menstruar meses após o parto se estiver amamentando.
Você ainda pode engravidar durante a amamentação, mesmo que seu período ainda não tenha retornado. Isso ocorre porque você ovulará duas semanas antes do seu primeiro período pós-natal. Se você teve relações sexuais desprotegidas durante a amamentação e está sentindo manchas, é uma boa ideia fazer um teste de gravidez para confirmar que a mancha não foi causada por sangramento no implante.
Controle de natalidade
O controle da natalidade hormonal pode ser a causa de um período leve. Alguns métodos de controle de natalidade impedem que um óvulo seja liberado em seu corpo. Esses métodos vêm de várias formas, incluindo:
- comprimido
- fragmento
- anel
- tiro
Quando seu corpo não libera um óvulo, seu útero não cria um revestimento espesso. Isso pode resultar em períodos mais leves ou períodos ignorados por completo.
Você também pode experimentar períodos irregulares se tiver iniciado ou parado de tomar o controle da natalidade recentemente.
Estresse
Se você está estressado, seu cérebro pode alterar os hormônios do ciclo menstrual. Você pode experimentar períodos pulados ou mais leves por causa disso. Depois que um evento estressante passa, seus períodos devem voltar ao normal.
Superexercício
Mulheres que se exercitam com frequência podem sofrer alterações no período menstrual. Os atletas podem estar sob estresse, ter baixo peso corporal e usar muita energia corporal. Isso pode resultar em períodos alterados.
Distúrbios alimentares
Anorexia nervosa e bulimia são tipos de distúrbios alimentares que podem causar períodos irregulares. Os distúrbios alimentares podem levar ao baixo peso corporal, o que pode alterar os hormônios que regulam seu período.
Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
Se você está passando por períodos irregulares ou parou de menstruar, pode ser o resultado da SOP. Isso causa uma alteração hormonal em seu corpo, onde seus ovos param de amadurecer.
Essa alteração hormonal também pode:
- mude seu peso e leve à obesidade
- causar acne
- fazer com que os pêlos faciais cresçam
- levar à infertilidade
O seu médico pode diagnosticar PCOS através do uso de um ultra-som. Isso ocorre porque a PCOS causa cistos nos ovários. Se você tem SOP, seu médico provavelmente recomendará que você perca peso e tome pílulas anticoncepcionais para ajudar seu período a voltar ao normal. O seu médico também pode prescrever metformina (Glumetza, Riomet, Glucophage). Este medicamento geralmente é prescrito para pessoas com diabetes tipo 2, mas às vezes é usado off label para tratar pessoas com SOP. Ajuda a controlar os níveis de insulina e pode ajudar a melhorar a ovulação, o que pode regular seu ciclo menstrual.
O que é uso de drogas off label?
O uso de medicamentos fora do rótulo significa que um medicamento que foi aprovado pelo FDA para uma finalidade é usado para uma finalidade diferente que não foi aprovada. No entanto, um médico ainda pode usar o medicamento para esse fim. Isso ocorre porque o FDA regula os testes e a aprovação de medicamentos, mas não como os médicos usam medicamentos para tratar seus pacientes. Assim, o seu médico pode prescrever um medicamento da forma que achar melhor para o seu tratamento.
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Condições médicas graves
Períodos incomuns ou irregulares podem ser um sinal de uma condição de saúde mais grave. Períodos regulares indicam que seu corpo está em boas condições de funcionamento. Um período de luz pode ser um sinal de problemas com os níveis hormonais ou outra condição médica. Síndrome dos ovários policísticos e problemas com órgãos reprodutivos podem levar a períodos irregulares.
Discutir os sintomas com seu médico pode ajudá-lo a determinar a causa de períodos mais leves que o normal.
Fatores de risco
Mulheres de qualquer idade podem estar em risco por períodos leves. Um período de luz pode ser um sinal de que seu corpo não está funcionando como deveria. Você deve conversar com seu médico sobre o que pode estar causando isso.
Mulheres que não menstruam por três meses ou mais podem ser diagnosticadas com amenorréia.
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Quando você deve consultar um médico?
Seu período pode ser mais leve que o normal, sem causa subjacente. Contacte o seu médico se você:
- falta três períodos seguidos e não está grávida
- acho que você pode estar grávida
- tem períodos irregulares
- experimentar sangramento entre os períodos
- sentir dor durante o período
Além disso, entre em contato com o seu médico se notar algum outro sintoma relacionado.
Tratamento
Seu período de luz pode ser causado por um dos muitos fatores. Pode ser uma ocorrência única. Se seus períodos de luz persistirem ou você tiver sintomas preocupantes, pode ser necessário tratamento adicional.
O seu médico discutirá os possíveis motivos dos seus períodos de luz e testará várias condições para determinar um plano de tratamento apropriado.
Períodos de luz persistentes e problemáticos podem ser tratados com alterações no seu estilo de vida e medicamentos. Às vezes, o uso do controle hormonal da natalidade pode ajudar a menstruar com mais regularidade. Se seus períodos de luz são um sinal de algo mais sério, o tratamento pode incluir outros medicamentos ou outras intervenções.
Outlook
Períodos de luz podem não ser um sinal de que você tem algo com que se preocupar. Mesmo um período tão curto quanto dois a três dias é considerado normal. Se você perdeu um período ou experimentou manchas leves e pensa que pode estar grávida, faça um teste de gravidez. Certifique-se de acompanhar seus períodos de luz e converse com seu médico.
