Alegre Para Panquecas: Peitos Da Gravidez Ao Pós-Parto E Além

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Seios. Peitos. Jarros. Seu peito As senhoras. Como quer que você os chame, você vive com eles desde a adolescência e tem sido bastante bom até agora. Claro, eles flutuam em torno do seu mês - ficando um pouco maiores ou mais sensíveis. Mas aperte o cinto, porque fazer bebês os torna muito diferentes.

Antes do bebê chegar

Alterações mamárias são um dos primeiros sinais de gravidez. Todos os tipos de hormônios começam a dançar, com estrogênio e progesterona na liderança. Achy, sensível, formigando: cheque, cheque, cheque.

É porque esses hormônios estão fazendo com que seus dutos se ramifiquem e os lóbulos - que abrigam alvéolos, suas pequenas fábricas de produção de leite - floresçam. Enquanto isso, a prolactina é como o maestro, para acelerar o ritmo e estabelecer a produção de leite (seus níveis de prolactina serão até 20 vezes mais altos do que o normal na data prevista). Por cerca de seis meses, os seios são totalmente capazes de produzir leite.

Depois que o bebê nasce

Ao contrário do que muitos de nós assumimos, seu leite não se apressa no minuto em que seu bebê nasce. Em vez disso, você terá uma pequena quantidade de colostro, a que se refere o termo "ouro líquido". É espessa, amarela e uma pomada incrível para o seu filho, reforçando o sistema imunológico deles por toda a vida. Não é até o terceiro dia (geralmente) que seus seios ficam cheios de leite.

É selvagem e pode ser avassaladora - especialmente para pais que nasceram pela primeira vez. Você pode pensar em WTLF enquanto seus seios ficam tensos e sua aréola desenvolve um anel externo mais escuro (olho de boi, bebê!). Respire fundo. Seu leite se acalma em mais um ou dois dias e, duas semanas após o parto, se você optar por amamentar, sua produção normalizará e você entrará em um ritmo.

Você pode notar pequenas saliências surgindo em sua aréola. Ou você poderia tê-los o tempo todo e eles se tornaram mais pronunciados. Esses são os tubérculos de Montgomery e são legais - eles estão lá para lubrificar o peito e manter os germes afastados. Não mexa com eles! Suas veias também podem ser mais visíveis, devido ao aumento do volume de sangue.

O tamanho do peito não tem nada a ver com a sua capacidade de produzir leite ou amamentar. Eu direi, no entanto, que a forma do mamilo - particularmente plana, invertida ou muito proeminente - pode afetar a trava.

Se você tiver alguma dúvida ou dúvida sobre amamentação, ou se o bebê não ganhar peso duas semanas após o nascimento (para um bebê a termo), procure um consultor para amamentação ou um consultor de lactação certificado pelo International Board. Na minha opinião, é o melhor dinheiro que você jamais gastará.

Eu gostaria que fosse um cuidado pós-parto padrão ter esse apoio - como em muitos outros países - porque, como digo aos meus clientes: nada disso é inato. Tudo é aprendido.

Mamilos também mudam

Os mamilos endurecem rapidamente ao amamentar, mas ainda exigem todo o TLC possível. O conselho é tão abundante quanto as estrias pós-parto, por isso vou manter isso simples:

• Dê tempo a seus seios para secar ao ar após a amamentação. A umidade é o inimigo!
• Não use sabão nos mamilos no chuveiro. Ele pode retirar os óleos lubrificantes naturais e secá-los demais.
• Evite sutiãs justos. Eles podem criar dor nos mamilos ou atrito e possivelmente dutos obstruídos.
• Ao usar escudos de mama (útil para pessoas com desapego hiperativo), certifique-se de trocá-los regularmente. Vale a pena repetir: a umidade é o inimigo!

Se sentir alguma dor ao amamentar (ou bombear), esfregue suavemente um pouco de azeite em cada mamilo. Deixe secar ao ar. Você ficará surpreso com o quão útil pode ser - e você não corre o risco de uma reação alérgica, como algumas pessoas podem ter com cremes à base de lanolina.

Quando ligar para o seu médico

Os seguintes podem ser sinais de candidíase:

• dores no peito
• mamilos com comichão, escamosa, bolhas ou fissuras
• dor persistente nos mamilos

Estes podem ser sinais de mastite:

• sintomas como os da gripe
• febre
• náusea ou vômito
• um caroço duro, manchas vermelhas ou secreção amarela (depois que o leite maduro estiver pronto)

O salto do sexual para o funcional

Além das mudanças físicas, há outra que precisamos abordar: seus seios passando de sexual para funcional. Pode ser estranho, frustrante e / ou intenso para você e seu parceiro. (Os sobreviventes de trauma ou abuso sexual têm necessidades únicas e incentivo-o a procurar apoio profissional com antecedência.)

Como sua barriga de grávida, seus seios ganham vida própria ao amamentar. Você se concentra no fornecimento de leite, trava, cuidados com os mamilos e horários de alimentação. É decididamente desagradável e consumidor de tudo, e 100% digno de ser sincero com seu parceiro.

E não se preocupe, você chegará a uma fase sexual novamente em breve, mas reserve um tempo.

Alterações após o término da amamentação

Duas palavras: Sag-gy. Desculpa amigo. É verdade. Tecnicamente, a culpa é da gravidez, e a amamentação a compõe. Crescendo e se tornando denso com os dutos de leite - essas alterações afetam os tecidos conjuntivos e gordurosos, deixando-os mais frouxos e finos, o que pode afetar a forma e a textura dos seios.

Exatamente como isso vai mudar seus seios é baseado em sua genética, idade, composição corporal e gestações anteriores.

Conheço alguns pais pós-parto cujos seios ficaram maiores ou voltaram ao tamanho pré-bebê, alguns que perderam o tamanho de uma xícara e outros que sentiram que estavam apenas balançando na brisa, como duas bolas de tênis desgastadas penduradas em um par de meias.

Animem-se. É por isso que sutiãs com fio foram inventados.

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Mandy Major é mamãe, jornalista, doula pós-parto certificada PCD (DONA) e fundadora da Motherbaby Network, uma comunidade on-line para suporte no quarto trimestre. Siga ela @motherbabynetwork.