A caspa é uma condição que causa descamação da pele do couro cabeludo. Embora não seja considerada uma condição séria, pode ser irritante e difícil de tratar.
Os tratamentos recomendados para caspa geralmente incluem o uso de um xampu medicamentoso ou a adição de vitaminas à sua dieta. No entanto, alguns fóruns online e remédios caseiros pedem limões como solução.
Como em muitas frutas cítricas, os limões são ricos em antioxidantes, vitaminas essenciais e ácido cítrico (uma forma de vitamina C). Esta combinação de vitaminas tem reputação de impulsionar o sistema imunológico e manter a saúde do cabelo. Mas os limões podem combater eficazmente a caspa?
Continue lendo para descobrir se o suco de limão é eficaz para melhorar os sintomas da caspa, além de como usá-lo e possíveis efeitos colaterais.
O que causa a caspa?
Antes de avaliar os benefícios do uso do limão para tratar a caspa, vejamos o que causa a caspa.
Muitos casos de caspa são causados pela presença de Malassezia, um fungo do tipo levedura que se alimenta dos óleos presentes no couro cabeludo. Semelhante a outros fungos naturais, Malassezia geralmente causa problemas mínimos, a menos que esteja presente em excesso.
Muito deste fungo pode fazer com que a pele seque e se irrite. O resultado é caspa e outros distúrbios da pele seca.
A sensibilidade aos produtos capilares é outra causa de caspa. Alergias e substâncias irritantes em certos produtos podem causar inflamação no couro cabeludo, resultando em dermatite de contato. Essa condição pode deixar para trás uma erupção cutânea vermelha, coceira e escamosa.
Outras causas comuns de caspa incluem:
- pele oleosa
- outras condições da pele, como psoríase, eczema e dermatite seborreica
- pele seca
- lavagem infreqüente
Os limões podem tratar a caspa?
Os advogados do tratamento natural da caspa acreditam que os limões podem:
- fornece vitamina C, ácido cítrico, flavonóide e ferro - todos os nutrientes essenciais para a saúde dos cabelos e da pele
- equilibrar o pH do couro cabeludo para manter a caspa afastada
- fortalecer folículos capilares
- eliminar o excesso de oleosidade no couro cabeludo que leva ao acúmulo e flocos no couro cabeludo
O ácido cítrico presente no limão é um ajustador natural do pH do couro cabeludo, de acordo com um estudo de 2015.
Os xampus geralmente incluem frutas cítricas, como limão, por seu cheiro perfumado e capacidade de ajustar o couro cabeludo a um pH de 5,5. Isso ajuda a:
- manter a neutralidade
- prevenir reações adversas e inflamação na pele
- reduzir o risco de caspa
Além disso, os limões são ricos em vitamina C e B. A vitamina C possui poderosas propriedades antioxidantes que não apenas ajudam a fortalecer os folículos capilares, mas também promovem a produção de colágeno para ajudar a reparar as células da pele danificadas.
A vitamina B também pode ajudar a melhorar as condições da pele, mesmo no couro cabeludo. Um estudo de 2017 indica que uma deficiência de vitamina B pode desencadear infecções nas unhas, erupções cutâneas e dermatite seborreica - uma das principais causas de caspa.
No entanto, apesar desses muitos benefícios, são necessárias mais pesquisas para determinar a eficácia do suco de limão no tratamento da caspa.
Como usar limões para tratar a caspa
Antes de incorporar suco de limão ou qualquer outro produto novo à rotina de limpeza dos cabelos, converse com um médico. Você quer ter certeza de que não tem alergias ou não está tomando medicamentos que podem causar reações adversas se expostos ao limão.
Aplicação direta
Muitos remédios sugerem a aplicação direta de suco de limão na pele. Em vez de usá-lo no lugar do xampu ou condicionador, aplique o suco de limão no couro cabeludo como um tratamento pré-shampoo.
Deixe agir por alguns minutos para permitir que o limão penetre nos folículos capilares e na pele. Depois, lave com água morna e lave o cabelo e o couro cabeludo com um xampu suave.
Você pode repetir esse ciclo todos os dias para obter resultados consistentes.
Misturado com outros ingredientes
Alguns remédios caseiros combinam suco de limão com outros ingredientes para obter benefícios adicionais, como óleo de coco e açúcar. Misturados, esses ingredientes podem atuar como uma esfoliação ou solução de fixação antes da lavagem regular.
É importante observar que, embora esses remédios possam ser úteis para alguns, seus benefícios para a caspa são anedóticos. Mais pesquisas precisam ser feitas para apoiar resultados precisos.
Efeitos secundários potenciais
Como com qualquer produto, a aplicação de suco de limão diretamente na pele pode causar alguns sintomas ou efeitos colaterais desconfortáveis. Pare de usar imediatamente se você começar a experimentar o seguinte:
- queimando
- ardente
- vermelhidão
- secura
- aumento da caspa
O takeaway
O suco de limão tem sido citado em muitos remédios caseiros como uma solução útil para o tratamento da caspa. E, embora isso possa ser verdade para alguns, são necessárias mais pesquisas para confirmar a eficácia desse ingrediente.
Converse com um médico antes de aplicar suco de limão na pele, cabelos e couro cabeludo.
