Benefícios Da Papaia Para A Pele E Cabelo

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

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Mais do que apenas uma fruta deliciosa, o mamão é uma fonte de nutrientes com vários benefícios à saúde.

De acordo com um artigo de 2013, os muitos benefícios do mamão podem ser atribuídos ao alto teor de vitaminas A, B e C. Suas enzimas proteolíticas, como a papaína e a quimopapaína, também têm propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais.

A papaia ganhou popularidade como tratamento natural em casa e pelo uso em produtos para a pele e cabelo. Seus benefícios variam e estão resumidos na tabela abaixo.

Benefícios para a pele	Benefícios para o cabelo
redução de rugas	condicionador
controle da acne	Crescimento capilar
tratamento de melasma	prevenção da caspa

Redução de rugas

O mamão é rico em antioxidantes, como o licopeno, que podem se defender dos sinais visíveis do envelhecimento.

Um estudo de 2015 indicou que grande parte dos danos e rugas da pele que ocorrem com o envelhecimento podem ser atribuídos à atividade excessiva de radicais livres.

De acordo com um estudo posterior, esses antioxidantes podem ajudar a combater os danos causados pelos radicais livres, o que pode ajudar sua pele a permanecer macia e jovem.

O mamão também pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele, de acordo com pesquisas de 2012 em ratos. Essa melhora na elasticidade da pele pode minimizar o aparecimento de rugas.

Um estudo de 2014 de mulheres mais velhas que consumiram uma mistura de antioxidantes, incluindo vitamina C e licopeno, teve uma redução mensurável na profundidade das rugas faciais.

Controle da acne

As enzimas papaína e quimopapaína no mamão podem diminuir a inflamação. A papaína dissolvente de proteínas pode ser encontrada em muitos produtos esfoliantes. Esses produtos ajudam a reduzir a acne removendo células mortas da pele que podem entupir os poros.

A papaína também pode remover a queratina danificada que pode se acumular na pele e formar pequenos inchaços. Um estudo de 2017 sugeriu que a papaína é um tratamento viável para cicatrizes.

O mamão também é rico em vitamina A. Embora se acredite que a vitamina A possa desempenhar um papel no desenvolvimento e tratamento da acne, o impacto da dieta na acne permanece incerto.

Retinol, uma forma tópica de vitamina A, pode ajudar a tratar e prevenir lesões inflamatórias da acne.

Tratamento Melasma

Mamão é um remédio caseiro popular para o melasma. Os defensores da cura natural sugerem que as enzimas, beta-caroteno, vitaminas e fitoquímicos do mamão têm propriedades de clareamento da pele.

Embora não fundamentados em pesquisas clínicas, eles afirmam que essas qualidades - combinadas com a ação clinicamente comprovada da papaína na dissolução de proteínas inativas - podem clarear e suavizar a pele.

A aplicação diária de óleo de semente de mamão prensado a frio pode ajudar a clarear manchas escuras. Compre online.

Condicionamento de cabelo

De acordo com um estudo de 2012, a vitamina A no mamão pode ter efeitos positivos no cabelo, ajudando o couro cabeludo a produzir sebo que nutre, fortalece e protege o cabelo.

Você pode criar uma máscara de condicionamento de cabelo de mamão misturando:

• 1/2 mamão maduro
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 1 Colher de Sopa. mel

Aplique a máscara nos cabelos úmidos e deixe descansar por 30 a 40 minutos. Em seguida, lave, shampoo e condicione o cabelo como faria normalmente.

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Crescimento capilar

De acordo com um estudo de 2018, os compostos no mamão, incluindo o licopeno, mostraram "uma atividade potente para estimular o crescimento do cabelo".

Prevenção da caspa

Uma das principais causas da caspa é um fungo do tipo levedura, conhecido como malassezia. Um artigo de 2011 indicou que as propriedades antifúngicas das sementes de mamão podem ajudar no controle e na prevenção da caspa.

Tente uma máscara capilar com tratamento profundo de mamão para controle da caspa. Compre um online, como este da Papaya & Pineapple.

Principais tópicos

O mamão pode oferecer benefícios para a pele e o cabelo, incluindo:

• redução de rugas
• controle da acne
• tratamento de melasma
• condicionamento do cabelo
• Crescimento capilar
• controle da caspa

Se você estiver pensando em usar mamão para sua pele ou cabelo, converse com um médico ou dermatologista antes de usar. É sempre uma boa ideia antes de iniciar qualquer novo tratamento para a pele ou o cabelo. O seu médico pode recomendar produtos e tratamentos que funcionem bem para o seu tipo de cabelo e pele.