O transtorno de personalidade narcisista (DNP) é um distúrbio de personalidade no qual as pessoas têm uma opinião inflada sobre si mesmas. Eles também têm uma intensa necessidade de admiração e atenção dos outros.
As pessoas com NPD geralmente ficam infelizes e decepcionadas quando não recebem elogios ou favores especiais que acreditam que merecem. Outros podem vê-los esnobes e vaidosos, e podem não gostar de estar ao seu redor.
O NPD pode causar problemas em muitas áreas da vida, incluindo:
- trabalhos
- escola
- relacionamentos
No entanto, o distúrbio pode ser tratado com terapia de conversação e certas melhorias no estilo de vida.
Identificando traços de transtorno de personalidade narcisista
Pessoas com NPD são geralmente descritas como sendo as seguintes:
- arrogante
- egocêntrico
- exigente
Eles geralmente têm alta auto-estima e podem acreditar que são superiores ou especiais em comparação com outras pessoas. No entanto, eles parecem precisar de elogios e admiração excessivos e podem reagir mal às críticas percebidas.
Os narcisistas também tendem a exagerar seus próprios talentos e realizações, enquanto menosprezam os de outros. Eles geralmente estão preocupados com poder, sucesso e beleza. Eles podem até se envolver em comportamentos impulsivos, como sexo arriscado e jogos de azar.
Algumas características do NPD podem parecer semelhantes à confiança. No entanto, confiança saudável e NPD não são a mesma coisa.
Pessoas que têm auto-estima saudável são geralmente humildes, enquanto pessoas com DNP quase nunca são. Eles tendem a se colocar em um pedestal e se percebem como melhores que todos os outros.
Sintomas de transtorno de personalidade narcisista
NPD geralmente aparece no início da idade adulta. As pessoas com esse distúrbio podem não reconhecer que têm um problema, uma vez que isso contraria sua auto-imagem. Você pode ter NPD se:
- você parece pretensioso e arrogante, fazendo com que outras pessoas o evitem
- seus relacionamentos são insatisfatórios
- você fica infeliz, zangado e confuso quando as coisas não acontecem do seu jeito
-
você tem problemas em andamento com:
- trabalhos
- escola
- relacionamentos
- finanças
- álcool
- drogas
Se você acredita ter NPD, agende uma consulta com seu médico ou profissional de saúde mental. Eles podem determinar se você tem esse distúrbio de personalidade e sugerir tratamentos para ajudar a gerenciar os sintomas.
Médicos e profissionais de saúde mental costumam usar a nova edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), publicado pela American Psychiatric Association, para diagnosticar transtornos mentais, como o NPD. Os critérios de diagnóstico do DSM-5 para NPD incluem os seguintes traços:
- ter um senso inflado de auto-importância e direito
- necessitando constante admiração e louvor
- esperando tratamento especial devido à superioridade percebida
- realizações e talentos exagerados
- reagindo negativamente às críticas
- estar preocupado com fantasias sobre poder, sucesso e beleza
- tirando proveito dos outros
- ter uma incapacidade ou falta de vontade de reconhecer as necessidades e sentimentos de outras pessoas
- comportando-se de maneira arrogante
Para determinar se você atende a esses critérios, seu médico ou profissional de saúde mental pode solicitar que você preencha um questionário. Você também pode fazer o teste para outros transtornos mentais e problemas de saúde.
Causas do transtorno de personalidade narcisista
As causas do NPD não são bem compreendidas. No entanto, acredita-se que os defeitos genéticos herdados sejam responsáveis por muitos casos de NPD. Os fatores ambientais contribuintes podem incluir:
- abuso ou negligência na infância
- mimos parentais excessivos
- expectativas irrealistas dos pais
- promiscuidade sexual (geralmente acompanha narcisismo)
- influências culturais
Tratamento para transtorno de personalidade narcisista
O tratamento para NPD consiste principalmente em terapia de conversação, também conhecida como psicoterapia. Se os sintomas da DNP ocorrerem juntamente com a depressão ou outra condição de saúde mental, podem ser usados medicamentos apropriados para tratar o outro distúrbio. No entanto, não existem medicamentos para o tratamento da DNP.
A terapia da conversa pode ajudá-lo a aprender como se relacionar melhor com os outros, para que seus relacionamentos se tornem mais agradáveis, íntimos e gratificantes. Desenvolver interações positivas com outras pessoas pode melhorar muito várias áreas da sua vida. A terapia por conversação também pode mostrar como:
- melhore sua colaboração com colegas de trabalho e colegas
- mantenha seus relacionamentos pessoais
- reconheça seus pontos fortes e potenciais para poder tolerar críticas ou falhas
- entender e gerenciar seus sentimentos
- lidar com quaisquer problemas de auto-estima
- defina metas realistas para si mesmo
Como os traços de personalidade podem ser difíceis de mudar, pode levar vários anos de terapia antes de você perceber uma melhora. Durante esse período, você pode começar a ver a terapia como uma perda de tempo e ficar tentado a desistir. No entanto, é importante manter o tratamento.
Participe de todas as suas sessões de terapia e tome qualquer medicamento conforme indicado. Com o tempo, você começará a ver uma diferença em si mesmo e em seus relacionamentos com os outros.
Os seguintes remédios para o estilo de vida podem ajudá-lo durante a terapia.
- Evite álcool, drogas e outras substâncias que desencadeiam comportamentos negativos.
- Faça exercícios pelo menos três vezes por semana para ajudar a melhorar o humor.
- Participe de técnicas de relaxamento, como ioga e meditação, para reduzir o estresse e a ansiedade.
A recuperação do transtorno de personalidade narcisista leva tempo. Mantenha-se motivado, mantendo em mente seus objetivos de recuperação e lembrando-se de que você pode trabalhar para reparar relacionamentos prejudicados e talvez se tornar mais satisfeito com sua vida.
Qual é a perspectiva de alguém com transtorno de personalidade narcisista?
Os benefícios do tratamento podem variar dependendo da gravidade dos seus sintomas e da sua vontade de se comprometer com o tratamento.
Em geral, no entanto, os sintomas da DNP geralmente melhoram com o tempo. Se você permanecer motivado e trabalhar ativamente para mudar, provavelmente será capaz de reparar relacionamentos prejudicados e ficar mais satisfeito com sua vida cotidiana.
Vivendo com transtorno de personalidade narcisista
Embora possa ser desafiador tratar o transtorno de personalidade narcisista, você pode trabalhar com ele. Consultar um terapeuta ou psicólogo para aconselhamento pode ser muito útil, assim como mudar a maneira de pensar e interagir com os outros todos os dias.
Lembre-se de que você é responsável por seu comportamento e pode alterá-lo a qualquer momento.
Q:
Como posso lidar com alguém que tem transtorno de personalidade narcisista?
UMA:
Isso depende do seu relacionamento com a pessoa com NPD. Se for um conhecido casual, você poderá lidar com eles por curtos períodos de tempo ou até sentir-se inclinado a evitá-los completamente. No entanto, se a pessoa com NPD for um membro da família e você não estiver disposto a sacrificar o relacionamento, deverá modificar seu comportamento em relação ao comportamento da pessoa com NPD.
- Timothy J. Legg, PhD, PsyD
As respostas representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.
Há algum debate entre os profissionais sobre como lidar com uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista. Fique à vontade para elogiá-los quando eles fizerem algo certo ou bom.
Transmita empatia quando apropriado e reconheça quando estão decepcionados. Por outro lado, você também deve se sentir à vontade para apontar para a pessoa quando ela estiver agindo de maneira arrogante ou rude.
Esteja preparado para argumentos baseados em sua "convocação", mas lembre-se de que, se o indivíduo com NPD não perceber que seus comportamentos estão causando problemas, ficará menos motivado a procurar ajuda.
Mesmo que a pessoa com NPD não veja o problema ou opte por não procurar terapia para modificar seu comportamento, destacá-la pode fazê-la auto-regular seu comportamento na sua presença, sabendo que você não com seus comportamentos.
