O que é um transtorno de personalidade?
Um transtorno de personalidade é uma condição de saúde mental que afeta a maneira como as pessoas pensam, sentem e se comportam. Isso pode dificultar o manuseio de emoções e a interação com outras pessoas.
Esse tipo de distúrbio também envolve padrões de comportamento a longo prazo que não mudam muito ao longo do tempo. Para muitos com esse distúrbio, esses padrões podem levar a problemas emocionais e atrapalhar o trabalho, a escola ou a vida doméstica.
Existem 10 tipos de transtornos de personalidade. Eles são divididos em três categorias principais:
- cluster A
- cluster B
- cluster C
Continue lendo para saber mais sobre os transtornos de personalidade do cluster A, incluindo como eles são diagnosticados e tratados.
Quais são os distúrbios de personalidade do cluster A?
Os distúrbios de personalidade do cluster A incluem:
- transtorno de personalidade paranóica
- transtorno de personalidade esquizóide
- transtorno de personalidade esquizotípica
Embora sejam condições separadas, todas elas tendem a envolver pensamentos e comportamentos que parecem incomuns ou excêntricos para os outros. Isso geralmente leva a problemas sociais.
Transtorno da personalidade paranóica
O transtorno de personalidade paranóica causa padrões de comportamento desconfiado. As pessoas com esse transtorno de personalidade geralmente desconfiam dos motivos dos outros ou temem que outros pretendam prejudicá-los.
Outras características do transtorno de personalidade paranóica incluem:
- dificuldade em confiar nos outros
- suspeita injustificada de que outros estão sendo desleais sem razão
- relutância em confiar nos outros por medo de que eles usem as informações contra você
- percepção de observações inocentes como ameaçadoras ou insultantes
- raiva por ataques percebidos
- tendência a guardar rancor
- medo injustificado de que um cônjuge ou parceiro romântico esteja sendo infiel
Transtorno da personalidade esquizóide
O transtorno da personalidade esquizóide é uma condição incomum que faz com que as pessoas evitem atividades sociais e tenham problemas para exibir emoções. Para outros, pessoas com transtorno de personalidade esquizóide podem parecer sem humor ou com frio.
Outras características do transtorno de personalidade esquizóide incluem:
- preferindo ficar sozinho
- não querendo ou desfrutando de amizades íntimas
- sentindo-se incapaz de experimentar o prazer de qualquer coisa
- tendo dificuldade em expressar emoções
- dificuldade em reagir adequadamente a situações emocionais
- sentindo pouco ou nenhum desejo por relacionamentos sexuais
Transtorno esquizotípico da personalidade
Pessoas com transtorno de personalidade esquizotípico são frequentemente descritas como tendo personalidades incomuns. Eles tendem a ter poucos relacionamentos íntimos, desconfiam dos outros e experimentam muita ansiedade social.
Outras características do transtorno de personalidade esquizotípico incluem:
- usando um estilo peculiar de fala ou padrões incomuns de fala
- falta de amigos íntimos
- vestir-se de maneiras incomuns
- acreditando que eles têm poderes incomuns, como a capacidade de influenciar eventos com seus pensamentos
- experimentando sensações incomuns, como ouvir uma voz que não existe
- ter crenças, comportamentos ou maneirismos incomuns
- suspeitar dos outros sem motivo
- tendo reações inadequadas
Como são diagnosticados os distúrbios de personalidade do cluster A?
Os distúrbios de personalidade geralmente são mais difíceis de diagnosticar do que outras condições de saúde mental, como ansiedade ou depressão. Todo mundo tem uma personalidade única que molda a maneira como pensa e interage com o mundo.
Se você acha que você ou alguém próximo a você tem um distúrbio de personalidade, é importante começar com uma avaliação de um profissional de saúde mental. Isso geralmente é feito por um psiquiatra ou psicólogo.
Para diagnosticar distúrbios de personalidade, os médicos geralmente começam fazendo uma série de perguntas sobre:
- a maneira como você se percebe, aos outros e aos eventos
- a adequação de suas respostas emocionais
- como você lida com outras pessoas, especialmente em relacionamentos próximos
- como você controla seus impulsos
Eles podem fazer essas perguntas em uma conversa ou você deve preencher um questionário. Dependendo dos sintomas, eles também podem pedir permissão para conversar com alguém que o conhece bem, como um parente ou cônjuge próximo.
Isso é totalmente opcional, mas permitir que seu médico fale com alguém próximo a você pode ser muito útil para fazer um diagnóstico preciso em alguns casos.
Quando o seu médico reunir informações suficientes, ele provavelmente se referirá à nova edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. É publicado pela American Psychiatric Association. O manual lista critérios de diagnóstico, incluindo duração e gravidade dos sintomas, para cada um dos 10 transtornos de personalidade.
Lembre-se de que os sintomas de diferentes transtornos de personalidade geralmente se sobrepõem, principalmente entre os distúrbios do mesmo cluster.
Como são tratados os transtornos de personalidade do cluster A?
Há uma variedade de tratamentos disponíveis para transtornos de personalidade. Para muitos, uma combinação de tratamentos funciona melhor. Ao recomendar um plano de tratamento, seu médico levará em consideração o tipo de transtorno de personalidade que você possui e a gravidade da interferência na sua vida diária.
Pode ser necessário tentar alguns tratamentos diferentes antes de encontrar o que funciona melhor para você. Esse pode ser um processo muito frustrante, mas tente manter o resultado final - mais controle sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamento - na frente de sua mente.
Psicoterapia
Psicoterapia refere-se à terapia da conversa. Envolve a reunião com um terapeuta para discutir seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Existem muitos tipos de psicoterapia que ocorrem em uma variedade de configurações.
A terapia de conversação pode ocorrer em nível individual, familiar ou em grupo. Sessões individuais envolvem trabalhar individualmente com um terapeuta. Durante uma sessão em família, seu terapeuta terá um amigo próximo ou membro da família que foi afetado por sua condição de participar da sessão.
A terapia de grupo envolve um terapeuta conduzindo uma conversa entre um grupo de pessoas com condições e sintomas semelhantes. Essa pode ser uma ótima maneira de se conectar com outras pessoas que passam por problemas semelhantes e conversar sobre o que funcionou ou não.
Outros tipos de terapia que podem ajudar incluem:
- Terapia cognitiva comportamental. Este é um tipo de terapia de conversa que se concentra em torná-lo mais consciente de seus padrões de pensamento, permitindo que você os controle melhor.
- Terapia comportamental dialética. Este tipo de terapia está intimamente relacionado à terapia cognitivo-comportamental. Geralmente envolve uma combinação de terapia de conversação individual e sessões de grupo para aprender habilidades sobre como gerenciar seus sintomas.
- Terapia psicanalítica. Este é um tipo de terapia de conversação que se concentra em descobrir e resolver emoções e memórias inconscientes ou enterradas.
- Psicoeducação. Esse tipo de terapia se concentra em ajudá-lo a entender melhor sua condição e o que ela envolve.
Medicamento
Não existem medicamentos especificamente aprovados para tratar distúrbios de personalidade. No entanto, existem certos medicamentos que o seu médico pode usar "off label" para ajudá-lo com certos sintomas.
Além disso, algumas pessoas com transtornos de personalidade podem ter outro distúrbio de saúde mental, que pode ser o foco da atenção clínica. Os melhores medicamentos para você dependerão de circunstâncias individuais, como a gravidade de seus sintomas e a presença de transtornos mentais co-ocorrentes.
Os medicamentos incluem:
- Antidepressivos. Os antidepressivos ajudam a tratar os sintomas da depressão, mas também podem reduzir comportamentos ou sentimentos impulsivos ou raiva e frustração.
- Medicamentos anti-ansiedade. Medicamentos para ansiedade podem ajudar a controlar os sintomas de pavor ou perfeccionismo.
- Estabilizadores de humor. Os estabilizadores de humor ajudam a evitar mudanças de humor e reduzem a irritabilidade e a agressão.
- Antipsicóticos. Os medicamentos usados para tratar a psicose podem ser úteis para pessoas que perdem facilmente o contato com a realidade ou veem e ouvem coisas que não existem.
Certifique-se de informar o seu médico sobre quaisquer medicamentos que você tentou no passado. Isso pode ajudá-los a determinar melhor como responderá a diferentes opções.
Se você tentar um novo medicamento, informe o seu médico se sentir efeitos colaterais desconfortáveis. Eles podem ajustar sua dose ou dar dicas para gerenciar os efeitos colaterais.
Lembre-se de que os efeitos colaterais dos medicamentos diminuem depois que o corpo se acostuma à mediação.
Como posso ajudar alguém com um distúrbio de personalidade?
Se alguém próximo a você tiver um distúrbio de personalidade, há algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a se sentir confortável. Isso é importante: as pessoas com transtornos de personalidade podem não ter consciência de sua condição ou pensar que não precisam de tratamento.
Se eles não receberam um diagnóstico, considere incentivá-los a consultar seu médico de cuidados primários, que pode encaminhá-los a um psiquiatra. Às vezes, as pessoas estão mais dispostas a seguir o conselho de um médico do que de um familiar ou amigo.
Se eles receberam um diagnóstico de um distúrbio de personalidade, aqui estão algumas dicas para ajudá-los no processo de tratamento:
- Seja paciente. Às vezes, as pessoas precisam dar alguns passos para trás antes de poderem avançar. Tente dar espaço para eles fazerem isso. Evite levar o comportamento deles pessoalmente.
- Seja prático. Ofereça suporte prático, como agendar consultas de terapia e garantir que eles tenham uma maneira confiável de chegar lá.
- Estar disponível. Informe-os se você estiver disposto a se juntar a eles em uma sessão de terapia, se isso ajudar.
- Seja vocal. Diga a eles o quanto você aprecia seus esforços para melhorar.
- Esteja atento ao seu idioma. Use declarações "I" em vez de "você". Por exemplo, em vez de dizer "Você me assustou quando …", tente dizer "Eu me senti assustado quando você …"
- Seja gentil consigo mesmo. Reserve um tempo para cuidar de si e de suas necessidades. É difícil oferecer suporte quando você está cansado ou estressado.
Onde posso encontrar suporte se tiver um distúrbio de personalidade?
Se você está se sentindo sobrecarregado e não sabe por onde começar, considere começar com o guia da Aliança Nacional sobre Doenças Mentais para encontrar apoio. Você encontrará informações sobre como encontrar um terapeuta, obter ajuda financeira, entender seu plano de seguro e muito mais.
Você também pode criar uma conta gratuita para participar de seus grupos de discussão online.
Prevenção de suicídio
- Se você acha que alguém corre um risco imediato de se machucar ou ferir outra pessoa:
- • Ligue para o 911 ou seu número de emergência local.
- • Fique com a pessoa até a ajuda chegar.
- • Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
- • Ouça, mas não julgue, discuta, ameace ou grite.
- Se você ou alguém que você conhece considerar suicídio, obtenha ajuda de uma linha direta de prevenção de crises ou de suicídio. Tente a Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 800-273-8255.
