O que é desejo sexual inibido?
O desejo sexual inibido (DSI) é uma condição médica com apenas um sintoma: baixo desejo sexual.
De acordo com o DSM / CID-10, a ISD é mais corretamente referida como HSDD ou distúrbio de desejo sexual hipoativo. Uma pessoa com HSDD raramente, se é que alguma vez, se envolve em atividades sexuais. Eles não iniciam ou respondem às aberturas sexuais de um parceiro.
É importante distinguir HSDD de assexualidade. A assexualidade é um tipo de orientação sexual definida como uma falta geral de atração sexual, enquanto a HSDD é uma condição focada na falta de desejo sexual.
O HSDD é um dos problemas mais comuns que os casais enfrentam atualmente.
O HSDD pode ser uma condição primária ou secundária. Esta é uma distinção importante para fins de tratamento. É uma condição primária se a pessoa com HSDD nunca teve desejo sexual.
É uma condição secundária se a pessoa com HSDD iniciou um relacionamento com o desejo sexual normal, mas depois se desinteressou.
O HSDD também pode ser entendido como um problema de relacionamento, que ajuda a orientar o tratamento médico ou psicológico.
HSDD situacional significa que a pessoa com HSDD tem desejo sexual por outras pessoas, mas não por seu parceiro. Geral HSDD significa que a pessoa com HSDD não tem desejo sexual por ninguém.
Não existe um intervalo normal verdadeiro para o desejo sexual, porque flutua naturalmente ao longo da vida.
As principais mudanças na vida que podem afetar seu desejo sexual incluem:
- gravidez
- mudanças de parceiro (casamento ou divórcio)
- deficiência física ou psicológica
- menopausa
- desequilíbrio entre trabalho e vida
As pessoas procuram ajuda quando o HSDD enfatiza seus relacionamentos. No entanto, o problema nem sempre é um caso de HSDD. Um parceiro pode ter um desejo sexual hiperativo. Isso cria uma "incompatibilidade sexual", que também coloca pressão indevida em um relacionamento. Quando isso acontece, pode:
- corroer carinho
- causar negligência na relação não-sexual
- fazer com que o outro parceiro perca o interesse sexual
O que causa o desejo sexual inibido?
O HSDD é frequentemente um problema de intimidade. Fatores de relacionamento comuns que podem afetar o desejo sexual incluem:
- conflito
- comunicação tóxica
- atitudes de controle
- desprezo ou crítica
- defensividade
- quebra de confiança (infidelidade)
- falta de conexão emocional
- passando muito pouco tempo sozinho
As pessoas que correm maior risco de desenvolver HSDD sofreram trauma (incesto, estupro ou abuso sexual) ou foram ensinadas atitudes negativas sobre sexo pela família (ou religião) durante o crescimento.
Existem muitos fatores médicos e psicológicos que também podem prejudicar o desejo sexual, incluindo:
- relação dolorosa
- disfunção erétil (impotência)
- ejaculação retardada (incapacidade de ejacular durante a relação sexual)
- padrões de pensamento negativo (raiva, dependência, medo da intimidade ou sentimentos de rejeição)
- gravidez e amamentação
- problemas de saúde mental (depressão, ansiedade, baixa auto-estima)
- estresse
- uso / uso excessivo de álcool e drogas de rua
- doença crônica
- dor e fadiga
- efeitos colaterais de medicamentos (especialmente antidepressivos e medicamentos contra convulsões)
- alterações hormonais
- baixa testosterona (em mulheres e homens)
- menopausa
Doenças não sexuais
Certas condições podem afetar a libido (desejo sexual). Os mais comuns são:
- pressão alta
- Câncer
- doença cardíaca coronária
- doenças sexualmente transmissíveis (DST)
- problemas neurológicos
- diabetes
- artrite
Disfunção Sexual
Mulheres que fizeram cirurgia na mama ou na vagina podem apresentar disfunção sexual, má imagem corporal e desejo sexual inibido.
A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de conseguir uma ereção do pênis. Isso pode causar HSDD na pessoa com o pênis, que pode sentir uma falha sexual.
A falha percebida em homens e mulheres (falha no orgasmo, por exemplo) pode fazer com que o indivíduo que sofre da disfunção tenha HSDD.
A disfunção erétil não é necessariamente devida ao envelhecimento. Pode ser um sinal de problemas médicos, como:
- diabetes
- doença cardíaca
- vasos sanguíneos entupidos
Em muitos casos de HSDD, as condições médicas não são tão influentes quanto a atitude de cada parceiro em relação à intimidade sexual.
Como é diagnosticado o desejo sexual inibido?
Você pode ter HSDD se sentir pouco desejo sexual e causar desconforto pessoal ou em seu relacionamento.
O seu médico pode procurar causas de HSDD e recomendar estratégias que possam ajudar. Após registrar seu histórico médico, o médico poderá prescrever alguns ou todos os seguintes testes:
- exames de sangue para verificar diabetes, colesterol alto, problemas de tireóide ou baixos níveis de testosterona
- exame pélvico para verificar alterações físicas, como secura vaginal, áreas dolorosas ou afinamento das paredes vaginais
- verificação da pressão arterial
- testes para doenças cardíacas
- exame da próstata
Depois de tratar qualquer condição médica, seu médico pode recomendar a avaliação por um terapeuta sexual ou psiquiatra, individualmente ou em casal.
Quais são os tratamentos para o desejo sexual inibido?
Aconselhamento
Psicoterapia e terapia sexual são os principais tratamentos para HSDD. Muitos casais primeiro precisam de aconselhamento matrimonial para melhorar seu relacionamento não-sexual antes de abordar diretamente o componente sexual.
O treinamento em comunicação é uma opção que ensina aos casais como:
- mostrar carinho e empatia
- respeitar os sentimentos e perspectivas um do outro
- resolver diferenças
- expressar raiva de maneira positiva
A terapia sexual ajudará os casais a aprender como:
- dedicar tempo e energia a atividades sexuais
- encontre maneiras interessantes de abordar sexualmente o parceiro
- recusar convites sexuais com tato
Você pode precisar de aconselhamento individual se o seu HSDD deriva de trauma sexual ou negatividade sexual aprendida quando criança.
Aconselhamento particular ou terapia medicamentosa podem tratar problemas masculinos, como impotência ou ejaculação retardada. Medicamentos como Viagra podem ajudar com DE. É importante ter em mente que esses medicamentos apenas permitem ereções; eles não os causam.
Terapia hormonal
Os hormônios testosterona e estrogênio influenciam muito o desejo sexual. Pequenas doses de estrogênio entregues através de um creme vaginal ou um adesivo na pele podem aumentar o fluxo sanguíneo para a vagina. No entanto, a terapia de estrogênio a longo prazo aumenta o risco de câncer de mama e doenças cardíacas.
A terapia com testosterona feminina também pode ajudar, mas ainda não foi aprovada pela Food and Drug Administration para o tratamento da disfunção sexual feminina.
Os efeitos colaterais da testosterona incluem:
- mudanças de humor e personalidade
- acne
- excesso de pêlos no corpo
Mudancas de estilo de vida
Certas mudanças no estilo de vida podem ter um efeito positivo no desejo sexual, além de melhorar a saúde geral.
- Separe um tempo para a intimidade. Se as agendas de um ou dos dois parceiros estiverem muito ocupadas, pode ser útil colocar datas no seu calendário para tornar a intimidade uma prioridade no seu relacionamento.
- Exercício. Treinar pode elevar seu humor, melhorar a libido, aumentar a resistência e criar uma auto-imagem mais positiva.
- Comunicar. Falar aberta e honestamente promove uma conexão emocional mais próxima. Também pode ajudar a dizer ao seu parceiro que gosta e não gosta de sexo.
- Gerenciar o estresse. Aprender maneiras melhores de gerenciar pressões financeiras, estresse no trabalho e os aborrecimentos da vida diária pode ajudá-lo a relaxar.
Leve embora
A terapia de casais geralmente é um tratamento bem-sucedido para HSDD.
O aconselhamento pode ser um processo demorado, mas pode melhorar a atitude de um casal em relação ao outro e melhorar sua visão geral da vida.
