Lidando com olhos secos
Olhos secos podem ser um sintoma de uma variedade de condições. Estar do lado de fora em um dia ventoso ou encarar o computador por muito tempo sem piscar pode secar os olhos. Você também pode sentir o desconforto dos olhos secos devido a um problema de saúde ou a um novo medicamento que esteja usando. Quando você se vê lidando com a sensação de queimação nos olhos secos, tudo o que você quer é um pouco de alívio.
Felizmente, há uma variedade de colírios que podem fornecer ajuda instantânea. Existem também alguns produtos que você provavelmente deve evitar em favor daqueles que são mais seguros e eficazes. Antes de ler sobre os melhores colírios para os olhos, aprenda o que causa os olhos secos e o que você deve procurar nesses colírios calmantes.
Causas de olhos secos
Seus olhos ficam secos quando suas lágrimas não fornecem mais umidade suficiente para mantê-los lubrificados e confortáveis. Isso pode ser devido à produção insuficiente de lágrimas. A falta de umidade também pode estar relacionada à qualidade de suas lágrimas. Sem umidade suficiente, a córnea pode ficar irritada. A córnea é a cobertura clara da parte frontal do olho, que inclui a íris e a pupila. Normalmente, suas lágrimas cobrem a córnea toda vez que você pisca, mantendo-a lubrificada e saudável.
Todos os tipos de condições biológicas e ambientais podem levar a olhos secos. Estes podem incluir:
- estar grávida
- mulheres que recebem terapia de reposição hormonal
- tomar certos descongestionantes, anti-histamínicos e medicamentos para pressão arterial, que podem causar olhos secos como efeito colateral
- usando lentes de contato
- cirurgia ocular a laser, como LASIK
- tensão ocular causada por piscar insuficiente
- alergias sazonais
Existem muitas outras causas também. Doenças do sistema imunológico, como o lúpus, podem causar olhos secos, assim como doenças dos olhos ou da pele ao redor das pálpebras. Olhos secos também tendem a ser mais comuns à medida que envelhecem.
O melhor colírio para você depende do que está secando os olhos.
Colírio OTC vs. colírio prescrito
Em cima do balcão
A maioria dos colírios vendidos sem receita (OTC) contém umectantes (substâncias que ajudam a reter a umidade), lubrificantes e eletrólitos, como potássio. Opções OTC para olhos secos estão disponíveis em colírios tradicionais, bem como em géis e pomadas. Géis e pomadas tendem a permanecer nos olhos por mais tempo, por isso são recomendados para uso noturno. Os géis recomendados incluem Olho seco severo GenTeal e Refresh Celluvisc.
Prescrição
Colírios de prescrição também podem incluir medicamentos para ajudar a tratar problemas oculares crônicos. A ciclosporina (Restasis) é um colírio que trata de inflamações que causam secura ocular. Esse tipo de inflamação geralmente decorre de uma condição conhecida como ceratoconjuntivite seca, também chamada de síndrome do olho seco. As gotas são geralmente usadas duas vezes por dia para ajudar a aumentar a produção de lágrimas. A ciclosporina é recomendada para uso a longo prazo. Está disponível apenas como receita médica e pode causar efeitos colaterais.
Colírio com conservantes vs. colírio sem conservantes
Com conservantes
Gotas vêm em duas formas: aquelas com conservantes e as sem. Os conservantes são adicionados aos colírios para ajudar a impedir o crescimento de bactérias. Algumas pessoas acham gotas com conservantes irritantes para os olhos. Eles geralmente não são recomendados para pessoas com secura ocular mais grave. Gotas com conservantes incluem HypoTears, Soothe Long Lasting e Eye Relief.
Sem conservantes
Gotas sem conservantes são recomendadas para pessoas com olhos secos moderados ou graves. Às vezes, são embalados em contêineres descartáveis. Como você pode esperar, eles também são mais caros. Alguns exemplos de gotas não conservantes incluem Refresh, TheraTear e Systane Ultra.
Se a secura ocular resultar da diminuição da camada de óleo nas lágrimas, o seu médico poderá recomendar gotas que contenham óleo. A rosácea nas pálpebras, por exemplo, pode reduzir o suprimento de óleo do olho. Alguns colírios eficazes com óleo incluem Systane Balance, Sooth XP e Refresh Optive Advanced.
Leve os olhos secos a sério
Certos produtos retiram temporariamente o vermelho dos olhos, mas não tratam as causas da secura ocular. Se seu objetivo é tratar os olhos secos, você deve evitar gotas que prometem remover a vermelhidão, como Visine e Clear Eyes.
Em geral, muitas causas de secura ocular leve podem ser tratadas com colírios, géis e pomadas OTC. Mas, como mencionado acima, os olhos secos podem ser o resultado de sérios problemas de saúde. Você deve ter sua saúde ocular avaliada anualmente. Além de ter sua visão verificada, informe o seu médico se tiver olhos secos. Conhecer a causa da secura ajudará você e seu médico a fazer a melhor escolha de colírios e outros tratamentos.
Existem muitos produtos disponíveis para tratar a secura, mas obter o aconselhamento de um oftalmologista é o melhor passo que você pode dar para olhos mais confortáveis.
