O que é o teste de glicose?
O teste de glicose é um exame de sangue aleatório para verificar os níveis de glicose (açúcar). Geralmente, isso é feito picando o dedo para tirar uma pequena gota de sangue. Este sangue é então limpo em uma tira de teste que dará uma leitura de glicose.
O teste aleatório de glicose é uma ferramenta poderosa para pessoas com diabetes. Pode ajudar a avaliar o quão bem a doença está sendo gerenciada.
O que é diabetes?
O diabetes é uma doença que afeta a capacidade do seu corpo de liberar insulina do pâncreas quando os açúcares são transformados em glicose. A insulina permite que a glicose entre na corrente sanguínea e seja usada como energia. Na diabetes, essa função não funciona corretamente.
Alguns sintomas iniciais do diabetes são micção e sede excessivas. Isso é causado pelo acúmulo de açúcar no sangue que não é absorvido. É filtrada pelos rins em grandes quantidades, o que pode levar à desidratação.
Outros sintomas podem incluir:
- perda de peso
- visão embaçada
- estar cansado constantemente
- formigamento nos braços e pernas
- cicatrização lenta de feridas
Teste aleatório de glicose e controle de doenças
Em adultos sem diabetes, os níveis de glicose são gerenciados através das ações de nossa insulina interna e do uso de açúcar pelo corpo como energia. Se eles recebessem testes aleatórios de glicose ao longo do dia, seus níveis de glicose permaneceriam relativamente estáveis. Isso seria verdade mesmo se eles:
- variou sua dieta
- estresse experimentado
- comeu em diferentes momentos do dia
Em pessoas com diabetes e pré-diabetes, os níveis de glicose podem variar bastante ao longo do dia. Isto é particularmente verdadeiro se a doença não for bem tratada. Nessas pessoas, os resultados dos testes aleatórios variam amplamente. Os testes também podem ser consistentemente altos.
Um teste aleatório é realizado fora do seu cronograma normal de testes. O teste aleatório é uma parte importante do gerenciamento do diabetes. Se níveis aleatórios de glicose são aceitáveis, sua estratégia provavelmente está funcionando. Mudanças amplas nos seus níveis sugerem que você pode precisar alterar seu plano de gerenciamento.
Lembre-se, altos níveis de açúcar são as causas das complicações observadas com o diabetes ao longo do tempo. Os sintomas de altos níveis agudos de açúcar no sangue incluem:
- aumento da sede
- aumento da micção noturna
- cura lenta
- visão embaçada
Quando testar
Se você tem diabetes, prestar muita atenção aos seus sintomas é muito importante. Teste imediatamente se sentir sintomas de baixo nível de açúcar no sangue. Leituras aleatórias de glicose no sangue podem ajudá-lo a identificar hiperglicemia e diminuir o risco de algumas complicações crônicas.
Testar seus níveis de glicose no sangue em vários momentos do dia pode ajudá-lo a gerenciar seu diabetes e reduzir o risco de complicações. A única maneira de saber qual é o seu nível de açúcar no sangue é testá-lo regularmente.
Outros tipos de teste de glicose
O teste aleatório de glicose não substitui sua programação normal de glicose. Você também deve realizar testes de jejum e testes após as refeições, conforme sugerido pelo seu médico.
Um teste de glicemia em jejum geralmente é realizado ao acordar, antes de você comer. O teste após as refeições mede os níveis de glicose cerca de duas horas após o início de uma refeição. Diferentes tempos de teste produzirão resultados diferentes. Estes são afetados por:
- a comida que você comeu
- estresse
- medicamentos que você está tomando
- qualquer exercício que você fez
Para algumas pessoas, é importante testar todos os dias. Isso ajuda você a ter uma noção do seu controle geral de açúcar no sangue e pode ajudá-lo a tomar decisões de tratamento. O teste é a melhor maneira de aprender como o açúcar no sangue é afetado pelo seu estilo de vida, medicamentos ou ambos.
Teste aleatório de glicose e exercício
O exercício pode desempenhar um papel importante nos resultados aleatórios do teste de glicose. Geralmente, o exercício diminui os níveis de glicose. Pode até exigir que você ajuste seu regime de insulina se estiver em terapia intensiva com insulina.
Isso não deve desencorajá-lo a se exercitar. O exercício é uma das melhores maneiras de ajudar a controlar o diabetes. A maioria das pessoas com diabetes obtém benefícios de exercícios moderados.
O exercício aumenta a capacidade do seu corpo de usar insulina. Também queima glicose extra na corrente sanguínea. A longo prazo, o exercício levará a resultados mais estáveis dos testes aleatórios de glicose.
Entendendo o teste de glicose
O teste de glicose ajuda a acompanhar os sintomas e gerenciar o diabetes. Os valores aleatórios de glicose no sangue variam de acordo com a última vez que você comeu.
Se você estiver testando dentro de uma a duas horas após o início de uma refeição, a American Diabetes Association (ADA) recomenda que os níveis de glicose estejam abaixo de 180 mg / dL. Antes de uma refeição, os níveis podem estar entre 80 e 130 mg / dL.
Uma leitura de glicose em jejum inferior a 100 mg / dL é normal. Se a leitura em jejum estiver entre 100 e 125 mg / dL, haverá uma alteração na tolerância à glicose, também conhecida como pré-diabetes.
O pré-diabetes aumenta a chance de você desenvolver diabetes tipo 2. Se você tem um nível de açúcar em jejum acima de 126 mg / dL, há uma grande chance de você ter diabetes.
O seu médico pode agendar outro teste de glicose para você se for positivo para diabetes. Existem vários fatores que podem contribuir para uma leitura imprecisa, como certos medicamentos ou doenças.
Se você tem diabetes, os níveis de glicose no sangue são baseados na idade, há quanto tempo você está com a doença e nos exames de sangue iniciais.
A ADA sugere acompanhar todos esses resultados para manter um registro diário da história dos níveis sanguíneos. Estresse, atividade e comida podem fazer com que os resultados variem. Anotar o que você está fazendo ou sentindo com os níveis também é crucial.
Se as leituras forem muito altas ou muito baixas por vários dias seguidos, talvez seja hora de consultar seu médico. Ultrapassar um nível-alvo com o seu médico e alterar o plano pode dar melhores resultados.
Outlook
Diabetes é uma condição séria. Não há cura atual para isso, mas pode ser gerenciado com os devidos cuidados. A chave é mudanças de comportamento saudáveis combinadas com um bom monitoramento de glicose.
Se você achar que seus níveis de glicose simplesmente não estão sob controle, é hora de falar com seu médico. Pode ser necessário fazer alterações no seu programa de gerenciamento antes que surjam mais complicações.
