Você pode montar o teste?
Então você "reprovou" no teste de glicose de uma hora e agora precisa fazer o temido teste de três horas? Sim eu também. Eu tive que fazer o teste de três horas com duas das minhas gestações, e fede!
Infelizmente, não há como realmente fazê-lo para que você "passe" neste teste, a menos que você realmente não tenha diabetes gestacional.
Certamente, você encontrará dicas na Internet sobre o que você poderia fazer que possa ajudar, mas com toda a honestidade, tentar fazer algo para obter uma falsa leitura de "aprovação" neste teste é perigoso para sua saúde e a saúde de seu bebê., também.
É importante que os resultados do teste sejam precisos, para que, se realmente houver um problema médico, seu médico possa tratá-lo adequadamente e observar a segurança de ambos.
O que você deveria fazer
Faça exatamente o que seu médico manda fazer antes deste teste.
Alguns médicos querem que você carregue carboidratos por alguns dias antes do teste, outros querem que você evite o açúcar, e quase todos desejam que você jejue da meia-noite até a hora do teste para garantir que seu o corpo está livre de tudo.
O que esperar
No mínimo, você deve esperar chegar ao consultório do médico com a barriga rosnando, apenas para receber outro frasco daquele delicioso xarope de glicose (sério, é açúcar - eles não podem melhorar o sabor?), O que você fará beba logo após a sua primeira coleta de sangue.
Você engole a garrafa de glicose e espera uma hora inteira sem comida ou bebida, faz outra coleta de sangue e repete o mesmo processo por três horas completas.
Alguns escritórios têm uma sala para você sentar e sentar. É importante que você não se esforce demais entre a coleta de sangue, pois isso pode mudar a maneira como seu corpo processa a glicose. Se o seu médico quer que você se sente, apenas sente-se.
Planejando à frente
Traga algo para fazer, porque três horas são realmente muito tempo em que você está morrendo de fome e nauseado. Alguns médicos oferecem um lugar para você se deitar enquanto o tempo passa. Você sempre pode perguntar se isso é uma opção; uma soneca é sempre legal.
Se você não tem certeza se eles oferecem um espaço para você se deitar, leve algumas revistas, seu computador, cartões para jogar paciência - qualquer coisa que ocupe seu tempo.
Outro conselho seria que você tivesse algo para comer esperando por você no seu carro, porque no segundo em que você terminar, você vai querer comer.
Peguei um pãozinho e o deixei no banco da frente para que eu pudesse comer assim que me sentasse para ir para casa. Algumas bolachas, palitos de queijo, um pedaço de fruta - qualquer coisa que lhe dê força para voltar para casa.
Se você tende a ficar doente com muita facilidade ou se os sentimentos doentios o acompanham durante o dia, peça ao seu parceiro ou amigo que o acompanhe para que eles possam levá-lo para casa, caso você esteja se sentindo muito enjoado.
Probabilidades de passar
A verdade sobre esse teste é que o teste de uma hora é muito fácil de "falhar" e muitas pessoas fazem! Eles fazem o limiar baixo o suficiente para capturar qualquer pessoa que possa estar tendo um problema, apenas por precaução.
Os níveis no teste de três horas são muito mais razoáveis e fáceis de atingir. Suas chances de realmente ter diabetes gestacional são muito pequenas, entre 2 e 10%.
Portanto, tente relaxar e coma normalmente pelos poucos dias que antecedem o teste (a menos que seu médico diga o contrário) e pense positivamente.
Boa sorte e lembre-se de que fazer o teste honestamente é a melhor política. Se você realmente tem diabetes gestacional, ficará feliz em saber que seu médico está lá para ajudá-lo a se manter saudável pelos próximos meses.
