Prevenção de doenças sexualmente transmissíveis
Uma doença sexualmente transmissível (DST) é uma infecção que se espalha durante o contato sexual com outra pessoa. Isso inclui tocar, já que algumas doenças sexualmente transmissíveis podem se espalhar pelo contato pele a pele.
Em geral, as DSTs são altamente evitáveis. Quase 20 milhões de novas DSTs são diagnosticadas a cada ano nos Estados Unidos, de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC). No entanto, um grande número dessas infecções pode ser evitado se as pessoas tomarem decisões diferentes sobre sua saúde sexual.
O único método garantido para prevenir doenças sexualmente transmissíveis é abster-se de qualquer contato sexual. No entanto, a maioria das pessoas não considera essa uma solução prática. Ao se envolver em atividade sexual, existem medidas que as pessoas podem tomar para limitar o risco de doenças sexualmente transmissíveis.
Proteção antes do sexo
A prevenção eficaz das DST começa antes que a atividade sexual ocorra. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para reduzir seu risco de DST antes de fazer sexo:
- Limite seu número de parceiros sexuais.
- Converse honestamente com possíveis parceiros sobre suas duas histórias sexuais.
- Faça o teste, junto com seu parceiro, antes de fazer sexo.
- Evite sexo quando estiver sob a influência de álcool ou drogas.
- Seja vacinado contra o papilomavírus humano (HPV) e a hepatite B (HBV).
É fundamental ter uma conversa sobre saúde sexual com seu parceiro, mas nem todos com DST sabem que estão infectados. É por isso que é tão importante fazer o teste antes de fazer sexo com um novo parceiro.
Se você foi diagnosticado com uma DST, informe o seu parceiro. Dessa forma, você pode tomar decisões informadas sobre riscos. Você também deve perguntar explicitamente ao seu parceiro se ele tem (ou teve) uma DST.
Praticando sexo seguro
Fazer sexo seguro significa usar uma barreira de látex ou poliuretano para todas as formas de sexo. Isso pode incluir:
- usando um preservativo masculino ou feminino para a relação sexual
- usando preservativos ou barragens dentárias para sexo oral
- usando luvas para penetração manual
A lavagem após o sexo pode ajudar a remover qualquer material infeccioso da pele. As mulheres em particular devem urinar após o sexo. Isso pode reduzir o risco de infecções do trato urinário (ITU).
Usando preservativos corretamente
Ao usar preservativos e outras barreiras para sexo seguro, é importante seguir as instruções na caixa. Usar preservativos corretamente os torna mais eficazes. Siga estas precauções de segurança ao usar preservativos:
- Verifique a data de validade.
- Verifique se a embalagem do preservativo possui uma bolha de ar, o que mostra que não foi perfurada.
- Coloque o preservativo corretamente.
- Sempre deixe espaço na ponta.
- Desenrole o preservativo no pênis, não antes de continuar.
- Use lubrificante seguro para preservativos durante a relação sexual.
- Segure o preservativo ao se retirar após o sexo, para que ele não escorregue.
- Descarte o preservativo corretamente.
- Nunca tire um preservativo e tente colocá-lo novamente.
- Nunca reutilize um preservativo.
Riscos potenciais
Preservativos e outras barreiras são muito bons para impedir a troca de fluidos corporais infectados. Eles também podem ajudar a minimizar o contato pele a pele. Isso reduz a transmissão de doenças que se espalham pelo toque. No entanto, isso não impede a transmissão por completo. As doenças sexualmente transmissíveis que se espalham pelo contato pele a pele incluem:
- sífilis
- herpes
- HPV
Se você está em um relacionamento sexual com alguém que tem herpes, eles podem querer conversar com seu médico sobre terapia supressora. Este tipo de terapia ajuda a prevenir surtos de herpes. Também ajuda a impedir a transmissão, mas não cura a infecção. É importante saber que o herpes pode se espalhar mesmo que o indivíduo não tenha um surto ativo.
Leve embora
Embora as DST sejam comuns, existem maneiras de reduzir seu risco e tornar o sexo mais seguro. Se não tiver certeza sobre o método certo, converse com seu parceiro ou médico. Ser honesto sobre suas práticas sexuais com seu médico pode ajudá-lo a reduzir seu risco. Sexo seguro é para todos, porque todos os que são sexualmente ativos estão em risco.
