O que é fibromialgia?
A fibromialgia é um distúrbio crônico e os sintomas podem aumentar e diminuir por longos períodos de tempo.
Como em muitos outros distúrbios da dor, os sintomas da fibromialgia variam de pessoa para pessoa. Os sintomas também podem diferir em gravidade de dia para dia. E eles podem variar com base em certos fatores, como nível de estresse e dieta.
Dor
O principal sintoma da fibromialgia é a dor nos músculos, articulações e tendões. Essa dor pode ser generalizada em todo o corpo. Muitas pessoas a descrevem como uma dor profunda e entorpecida dentro dos músculos que piora com exercícios extenuantes.
A dor também pode estar latejando, atirando ou queimando. E pode irradiar a partir de áreas do corpo conhecidas como pontos sensíveis, e pode ser acompanhada de dormência ou formigamento nos membros.
A dor costuma ser pior nos músculos mais usados, como nas mãos, pés e pernas. A rigidez nessas articulações também é comum.
Embora não seja o caso de todas as pessoas com fibromialgia, alguns relatam que a dor é mais intensa ao acordar, melhora durante o dia e piora à noite.
Pontos de concurso
Pontos sensíveis são pontos no corpo que se tornam muito dolorosos, mesmo quando apenas uma pequena quantidade de pressão é aplicada. Um médico costuma tocar nessas áreas levemente durante um exame físico. A pressão em um ponto sensível também pode causar dor em áreas do corpo distantes do ponto sensível.
Existem nove pares de pontos sensíveis que geralmente estão associados à fibromialgia:
- ambos os lados da parte de trás da cabeça
- ambos os lados do pescoço
- topo de cada ombro
- escápulas
- ambos os lados da parte superior do peito
- fora de cada cotovelo
- ambos os lados dos quadris
- nádegas
- interior dos joelhos
O primeiro critério diagnóstico da fibromialgia, estabelecido pelo American College of Rheumatology (ARC) em 1990, afirmou que era necessário haver dor em pelo menos 11 desses 18 pontos para fazer um diagnóstico da fibromialgia.
Embora os pontos sensíveis ainda sejam considerados importantes, seu uso no diagnóstico da fibromialgia diminuiu. Em maio de 2010, o ACR desenvolveu novos critérios, reconhecendo que o diagnóstico de fibromialgia não deveria se basear apenas em pontos sensíveis ou na gravidade dos sintomas da dor. Também deve ser baseado em outros sintomas constitucionais.
Fadiga e nevoeiro fibro
Fadiga extrema e exaustão são sintomas comuns da fibromialgia. Algumas pessoas também experimentam "nevoeiro fibro", uma condição que pode incluir dificuldade em se concentrar, lembrar informações ou acompanhar conversas. O nevoeiro fibro e a fadiga podem dificultar o trabalho e as atividades diárias.
Distúrbios do sono
Pessoas com fibromialgia costumam ter dificuldade em dormir, permanecer dormindo ou atingir os estágios mais profundos e benéficos do sono. Isso pode ser devido à dor que acorda as pessoas repetidamente durante a noite.
Um distúrbio do sono como apneia do sono ou síndrome das pernas inquietas também pode ser o culpado. Ambas as condições estão associadas à fibromialgia.
Sintomas psicológicos
Os sintomas psicológicos são comuns, pois a fibromialgia pode estar relacionada a desequilíbrios na química do cérebro. Esses sintomas também podem ser causados por níveis anormais de certos neurotransmissores e até pelo estresse de lidar com o distúrbio.
Os sintomas psicológicos incluem:
- depressão
- ansiedade
- transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
As pessoas costumam usar grupos de apoio para obter ajuda com esses sintomas.
Condições relacionadas
Existem várias outras condições mais comuns entre as pessoas com fibromialgia do que na população em geral. Tendo essas outras condições apenas aumenta o número de sintomas que alguém com fibromialgia pode ter. Esses incluem:
- tensão e enxaqueca
- síndrome do intestino irritável
- síndrome das pernas inquietas
- síndrome da fadiga crônica
- lúpus
- artrite reumatoide
