O que nenhum cara quer falar
Vamos chamá-lo de elefante no quarto. Algo não está funcionando bem e você precisa corrigi-lo.
Se você experimentou disfunção erétil (DE), provavelmente se perguntou duas questões críticas: "A DE é permanente?" e "Esse problema pode ser corrigido?"
É um tópico difícil de discutir, mas ED não é incomum. De fato, é o problema sexual mais comum para os homens. Afeta cerca de 30 milhões de homens americanos, de acordo com a Urology Care Foundation. Fazer alterações no estilo de vida pode ajudar a melhorar seu DE, mas há alguns fatores sobre os quais você precisará conversar com seu médico.
Aprenda as causas da disfunção erétil, também conhecida como impotência, e como você pode detê-la.
Fatores mentais podem causar problemas
Para algumas pessoas, o sexo não é tão agradável quanto poderia ser. Depressão, estresse, fadiga e distúrbios do sono podem contribuir para a disfunção erétil, interrompendo os sentimentos de excitação sexual no cérebro, de acordo com a Clínica Mayo. Enquanto o sexo pode aliviar o estresse, o DE pode fazer do sexo uma tarefa estressante.
Problemas de relacionamento também podem contribuir para o DE. Argumentos e má comunicação podem tornar o quarto um lugar desconfortável. É por isso que é importante que os casais se comuniquem de maneira aberta e honesta.
Más notícias sobre maus hábitos
Agora é a hora de finalmente parar de fumar ou reduzir o consumo de bebida se você estiver procurando por um tratamento para DE. O uso de tabaco, o consumo pesado de álcool e o abuso de outras substâncias tendem a contrair os vasos sanguíneos, relata a Clearing de Informações sobre Doenças Renais e Urológicas. Isso pode levar ou piorar a DE.
Hora de perder peso
A obesidade é um fator comum relacionado à disfunção erétil. Diabetes, pressão alta e doenças cardíacas também estão ligadas à obesidade e DE. Essas condições apresentam riscos significativos à saúde e podem afetar o desempenho sexual.
Exercícios cardiovasculares, como natação, corrida e ciclismo, ajudam a perder peso e aumentam o fluxo de oxigênio e sangue por todo o corpo, incluindo o pênis. Bônus adicional: um físico mais fino e mais apertado pode fazer você se sentir mais confiante no quarto.
ED como efeito colateral
O DE pode ser causado por vários outros problemas físicos além da obesidade e doenças relacionadas à obesidade, incluindo:
- aterosclerose ou vasos sanguíneos obstruídos
- baixos níveis de testosterona
- diabetes
- Mal de Parkinson
- esclerose múltipla
- síndrome metabólica
Tomar certos medicamentos prescritos também pode levar ao DE.
Doença de Peyronie e cirurgia
A doença de Peyronie envolve curvatura anormal do pênis durante uma ereção. Isso pode causar disfunção erétil, pois o tecido fibroso da cicatriz se desenvolve sob a pele do pênis. Outros sintomas de Peyronie incluem dor durante uma ereção e uma relação sexual.
Cirurgias ou lesões na região pélvica ou da coluna vertebral também podem causar DE. Você pode precisar de tratamento médico, dependendo da causa física do seu DE.
Tratamentos médicos e cirúrgicos para câncer de próstata ou próstata aumentada também podem causar DE.
Tratamentos para impotência
Existem várias maneiras de tratar a disfunção erétil, além de abandonar os maus hábitos e iniciar bons. O tratamento mais comum consiste em medicamentos orais. Três medicamentos comuns são sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) e vardenafil (Levitra).
No entanto, se você estiver tomando outros medicamentos ou tiver doenças cardiovasculares específicas, esses medicamentos podem não ser apropriados para você. Outros tratamentos incluem:
- medicamentos supositórios uretrais
- terapia com suplemento de testosterona
- bombas penianas, implantes ou cirurgia
Introdução a uma solução
O primeiro - e maior - obstáculo para corrigir o seu DE está recebendo a coragem de falar sobre isso, com seu parceiro ou seu médico. Quanto mais rápido você fizer isso, mais rapidamente encontrará a possível causa da impotência e o tratamento certo.
Saiba mais sobre ED e obtenha as soluções necessárias para voltar à vida sexual ativa que você deseja.
