A disfunção erétil (DE) é uma das condições de saúde sexual masculina mais comuns. Quando causada por doença crônica ou outras condições médicas, a DE pode ser um problema crônico. No entanto, em muitos casos, é temporário.
Continue lendo para descobrir o que pode levar a DE temporário. Também veremos as possíveis opções de tratamento e como conversar com seu médico sobre essa condição.
ED de curto prazo
Ocasionalmente, ter problemas para obter uma ereção nem sempre é motivo de preocupação. Muitos homens experimentam problemas de ereção em algum momento de suas vidas, e há muitas coisas que podem causar isso.
ED situacional
ED situacional é uma forma de ED que ocorre apenas em determinadas circunstâncias. Por exemplo, alguns homens podem ter problemas para manter uma ereção com um parceiro, mas não durante a masturbação.
É freqüentemente causado por fatores psicológicos, como nervosismo ou ansiedade no desempenho. Nesses casos, direcionar a causa psicológica geralmente é a melhor opção de tratamento.
O uso de álcool e drogas também pode levar a DE situacional.
ED temporário
A DE pode ser causada por certos fatores do estilo de vida. Nesses casos, a disfunção erétil é geralmente temporária e melhora quando são feitas mudanças no estilo de vida. O ED temporário pode ser causado pelo seguinte:
- Tabagismo, má alimentação, inatividade física, excesso de peso ou obesidade. Uma das moléculas mais importantes necessárias para você obter uma ereção é o óxido nítrico (NO). O NO é um vasodilatador, o que significa que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, o que é necessário para uma ereção. A inflamação crônica - que pode ser causada por fumar, comer uma dieta pobre e ter mais peso - pode levar a problemas com a função dos vasos sanguíneos e diminuir a disponibilidade dessa molécula.
- Estresse crônico. Quando você está estressado, seu corpo aumenta sua produção do hormônio epinefrina. Níveis elevados de epinefrina dificultam o relaxamento dos músculos e vasos sanguíneos no pênis. O DE resolve frequentemente quando a causa do stress ou da ansiedade é tratada.
- Síndrome metabólica. A pesquisa mostra que existem várias maneiras pelas quais a síndrome metabólica pode levar ao DE, como baixos níveis de testosterona e aterosclerose. Dependendo da causa, a DE pode ser tratável e temporária.
ED a longo prazo
É difícil reverter a DE se causada por certos problemas físicos. Algumas condições, como diabetes, lesões na medula espinhal e esclerose múltipla, podem afetar os nervos que afetam o pênis. As seguintes condições são causas potenciais de disfunção erétil a longo prazo:
- artérias bloqueadas
- lesão da medula espinal
- dano nervoso
- dano no tecido peniano
- esclerose múltipla
- Doença de Peyronie
- Mal de Parkinson
- diabetes
Muitas vezes, a DE causada por essas condições ainda é administrável com medicamentos, injeções ou outras terapias.
Certos medicamentos prescritos, como aqueles para pressão alta ou depressão, também podem causar DE. Se essa é uma causa de DE a curto ou longo prazo, depende de quanto tempo você toma os medicamentos.
Diagnosticando ED temporário
Experimentar DE ocasionalmente é normal. No entanto, DE pode ser uma preocupação se estiver causando interrupções regulares em sua vida sexual.
A melhor maneira de descobrir a causa subjacente do seu DE é conversar com seu médico. Eles podem diagnosticar a causa da disfunção erétil, revendo seu histórico médico e sexual e perguntando sobre o uso de substâncias e o estresse psicológico.
Se você ainda tem ereções quando acorda pela manhã, a causa do ED é provavelmente mais psicológica do que física. Pode haver mais de uma causa de ED acontecendo ao mesmo tempo.
O seu médico também pode recomendar exames de sangue e fazer um exame físico para descartar danos nos nervos ou outras condições.
Tratamento temporário de disfunção erétil
A disfunção erétil pode melhorar com o tratamento adequado. Um estudo de 2014, após 810 homens, constatou que 29% dos homens com disfunção erétil apresentaram melhora dos sintomas após 5 anos.
A seguir, são possíveis opções de tratamento para DE temporária:
- Tomando medicamentos. Medicamentos orais são frequentemente o tratamento de primeira linha para DE.
- Parar de fumar. Fumar pode causar danos aos vasos sanguíneos e reduzir o fluxo de sopro no pênis.
- Reduzindo o consumo de álcool. O consumo excessivo de álcool pode causar DE. Nesses casos, a DE pode melhorar se você diminuir o quanto bebe.
- Melhorando a dieta. Pesquisas descobriram que 79% das pessoas com disfunção erétil têm um índice de massa corporal (IMC) maior que 25. Comer uma dieta saudável pode ajudar a perder peso e melhorar a disfunção erétil.
- Exercício. Uma revisão publicada em 2018 descobriu que 160 minutos de exercício semanal por 6 meses ajudaram a diminuir a DE causada por doença cardiovascular, falta de atividade física, síndrome metabólica, hipertensão e obesidade.
- Tomando suplementos. Alguns suplementos, como Panax ginseng, Rhodiola rosea, ioimba e L-arginina, podem ajudar com os sintomas da disfunção erétil. No entanto, a eficácia de muitos desses suplementos ainda é discutível. Sempre fale com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
- Estressando. Estresse e ansiedade aumentam os níveis de hormônios que podem dificultar o relaxamento dos vasos sanguíneos e dos músculos do pênis. Os sintomas da disfunção erétil geralmente desaparecem quando a causa do estresse é abordada.
- Tentando falar terapia. Submetidos a terapia sexual, psicoterapia ou terapia de relacionamento podem ajudá-lo a lidar com DE causada por fatores psicológicos.
- Submetidos a terapia de reposição de testosterona. Você pode se beneficiar da terapia de reposição de testosterona se a disfunção erétil for causada por um desequilíbrio hormonal.
Conversando com seu médico
Muitos homens sentem vergonha de conversar com seu médico sobre DE. No entanto, se você estiver enfrentando DE, seu médico pode ajudá-lo a encontrar a melhor opção de tratamento.
Além disso, é importante informar o seu médico sobre o que está acontecendo, pois a disfunção erétil costuma ser um sintoma de uma condição médica mais séria. O seu médico pode testá-lo para várias condições relacionadas, como pressão alta, diabetes ou doença cardiovascular.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode facilitar uma conversa com seu médico:
- Planeje o que você vai dizer com antecedência.
- Faça um brainstorming de uma lista de possíveis perguntas.
- Faça uma lista dos seus sintomas e quando você os experimentou.
Leve embora
A própria disfunção erétil não oferece risco de vida e, em alguns casos, é temporária. Às vezes, no entanto, pode ser um sintoma de uma condição de saúde mais séria.
Converse com seu médico para descobrir a causa subjacente e iniciar um plano de tratamento. Você também pode trabalhar para melhorar os hábitos de vida, como parar de fumar, se exercitar e comer bem.
