Um dos primeiros sinais de que você pode estar grávida está faltando um período.
Todo mês, um de seus ovários libera um óvulo em um processo conhecido como ovulação. Se o óvulo não for fertilizado após a ovulação, o revestimento do útero se espalha pela vagina durante o período menstrual.
Se você estiver grávida, o revestimento do útero se acumula em vez de se espalhar, em preparação para a implantação do óvulo fertilizado. Portanto, não menstruar é frequentemente uma das primeiras pistas da gravidez.
No entanto, de acordo com a Planned Parenthood, é importante observar que você pode estar perdendo um período devido a outros motivos, incluindo:
- excesso de exercício
- estresse
- dieta excessiva
- mudar para um novo método de controle de natalidade
Converse com seu médico para determinar a causa do seu período menstrual.
2. Estou enjoado?
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Pode ser chamado de "enjôo matinal", mas náusea ou vômito durante a gravidez pode ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite. Você pode sentir-se mal depois de cheirar certos cheiros que não o incomodavam antes, ou mesmo sem motivo.
De acordo com a Clínica Mayo, a doença matinal pode começar logo duas semanas após a concepção e geralmente dura apenas o primeiro trimestre. Mas para algumas mulheres, a doença da manhã pode durar toda a gravidez.
Embora não saibamos exatamente o que causa a doença da manhã, acredita-se que os hormônios da gravidez desempenhem um papel, pois o estrogênio e a progesterona podem fazer com que o estômago esvazie mais lentamente. Além disso, você pode ter um olfato elevado. Isso pode fazer com que aromas anteriormente inofensivos o deixem enjoado.
Felizmente, a doença da manhã raramente requer tratamento profissional. Remédios caseiros simples, como beber ginger ale, podem ajudar a aliviar a náusea. Se você começar a vomitar sangue ou não conseguir conter líquidos, ou se sentir tonto ou desmaiar ao se levantar, entre em contato com o seu médico o mais rápido possível.
3. Meus seios estão macios ou inchados?
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Não, você não está se transformando em Dolly Parton. Seus seios em crescimento podem ser sinal de gravidez. Se eles são sensíveis e talvez até doloridos, os hormônios da gravidez estrogênio e progesterona podem ser os culpados.
De acordo com a Associação Americana da Gravidez, o estrogênio pode fazer com que seus seios fiquem mais sensíveis, pois sinaliza aumento do fluxo sanguíneo para a área. A progesterona, por outro lado, estimula a produção de tecido mamário. Além disso, essa combinação hormonal pode levar a:
- mamilos salientes
- mamilos altamente sensíveis
- aréolas escurecidas e / ou aumentadas (a área ao redor do mamilo)
- um aumento nas veias visíveis
Seios doloridos são geralmente benignos e terminam durante o primeiro trimestre, mas seus seios continuarão a mudar durante a gravidez.
Se você deseja engravidar, seios doloridos podem ser um dos primeiros sinais de que está grávida. Mas eles também podem ser um sinal de um próximo período menstrual ou outros fatores. Um teste de gravidez e uma visita ao médico podem determinar a causa.
4. Estou urinando com mais frequência?
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Suas múltiplas pausas no banheiro podem ser um sintoma de gravidez. O útero começa a crescer durante o primeiro trimestre. Este crescimento empurra a bexiga, que está na frente e um pouco abaixo do útero.
De acordo com a Clínica Mayo, além de ter que fazer xixi mais, você pode encontrar urina ao rir, tossir ou espirrar. Isto também é devido à pressão do útero na bexiga. Os forros de calcinha ajudam a absorver o excesso de urina.
A pressão na bexiga é frequentemente aliviada no quarto mês de gravidez. É quando o útero se move para cima e para fora da pelve.
5. Estou cansado ou tonto?
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Você tem pressionado o botão adiar mais frequentemente do que o habitual ultimamente? Embora haja muitas razões para você se sentir cansado e tonto, a gravidez pode ser uma delas.
De acordo com a Clínica Mayo, uma razão para se sentir cansado durante os primeiros meses de gravidez é a enorme quantidade de trabalho que seu corpo está fazendo para se preparar para um bebê. Seu corpo começa a construir a placenta e seu metabolismo aumenta. Seus vasos sanguíneos dilatam, causando pressão sangüínea e açúcar no sangue. Além disso, o aumento da progesterona também pode fazer com que você se sinta mais sonolento que o normal.
A tontura também pode ser causada por uma queda na pressão sanguínea; portanto, evite ficar em pé prolongado, levante-se lentamente depois de se sentar ou dormir e mantenha-se hidratado. Converse com seu médico se a tontura for grave e você sentir dor abdominal ou sangramento vaginal, pois isso pode ser um sinal de gravidez ectópica.
6. Estou tendo mudanças de humor?
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Mudanças de humor não são apenas para adolescentes e mulheres na menopausa. Eles geralmente podem ser um sintoma da gravidez.
De acordo com a Associação Americana de Gravidez, existem várias razões pelas quais você pode sentir que está pilotando uma montanha-russa emocional. O cansaço que geralmente acompanha a gravidez pode desencadear uma reação emocional, e os estressores físicos da gravidez também podem levar a um humor volátil. O aumento do estrogênio e da progesterona pode afetar o nível de substâncias químicas no cérebro que regulam o humor, conhecidas como neurotransmissores.
Depois de ter certeza de que está grávida, pensamentos de preocupação e excitação também podem causar alterações de humor. É importante lembrar que o que você sente é perfeitamente normal, mas consulte o seu médico se as mudanças de humor se tornarem intensas ou graves.
7. Estou desejando certos alimentos, mas enojado por outros?
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Picles e sorvete, alguém? De acordo com a Clínica Mayo, um forte desejo por certos alimentos ou um repentino desgosto por alimentos que você já desfrutou também podem indicar gravidez.
Tal como acontece com a maioria dos sintomas da gravidez, geralmente é responsável pelo fluxo de hormônios.
Esses desejos de comida geralmente são mais graves durante o primeiro trimestre, quando seus hormônios estão passando pelas mudanças mais dramáticas. Embora seja importante ouvir o que seu corpo precisa e satisfazer seus desejos, não esqueça de comer refeições nutritivas e completas.
8. Estou com cólicas ou manchas?
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De acordo com a Clínica Mayo, pode ocorrer sangramento vaginal leve quando um óvulo fertilizado se liga ao revestimento do útero. Conhecido como "sangramento de implantação", esse sangramento geralmente ocorre 10 a 14 dias após a concepção.
Além do sangramento leve, você pode sentir cólicas leves. Essas cãibras geralmente resultam da expansão do útero e geralmente não são motivo de preocupação. Os tratamentos eficazes para cãibras leves incluem:
- sentado ou mudando de posição
- tomando banho quente
- fazendo exercícios de relaxamento
- beber muitos líquidos
No entanto, se você começar a sentir dores abdominais agudas ou sangramento intenso, ligue para o seu médico. Estes podem ser um sinal de aborto ou gravidez ectópica.
Faça um teste
Se você se respondeu "sim" a uma ou a todas essas perguntas, há uma boa chance de você estar grávida! Para ter certeza, faça um teste de gravidez em casa na época em que você normalmente esperaria sua menstruação e procure seu médico. Eles podem determinar com precisão se há outra condição médica para culpar ou guiá-lo pelos próximos estágios da gravidez.
