O Que Alimentar Criança Com Diarréia: O Plano

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Como os pais das crianças pequenas sabem, às vezes essas crianças pequenas têm uma quantidade enorme de fezes. E, muitas vezes, pode ser solto ou escorrendo. Isso é bastante comum e até tem um nome: diarréia infantil.

O que é isso?

A diarréia infantil não é uma doença ou doença verdadeira, mas apenas um sintoma. É comum entre crianças e não representa ameaça à sua saúde. A diarréia infantil costuma ter as seguintes características:

A diarréia é indolor.
A diarréia geralmente é fétida.
A criança tem três ou mais episódios de fezes grandes e não formadas por pelo menos quatro semanas consecutivas.
A diarréia geralmente contém alimentos não digeridos e muco.
A diarréia ocorre durante o horário de vigília.
Os sintomas começam entre 6 e 36 meses, mas podem durar até a pré-escola.
Os sintomas geralmente desaparecem com a idade escolar ou mais cedo, e 90% das crianças estão livres de diarréia aos 40 meses de idade.

Uma descoberta comum é que a diarréia geralmente começa após um ataque de gastroenterite. Esta é uma infecção viral do estômago e intestinos que geralmente causa febre, dor abdominal, vômito e diarréia. Depois de se recuperar dessa doença aguda e intensa, a criança pode continuar com fezes freqüentes sem dor, conforme descrito acima, mas agindo perfeitamente bem. Nessa situação, os pais geralmente sentem que a “doença” persiste, mas a criança está saudável, crescendo, comendo e se sentindo bem, em contraste marcante com o modo como apareceram durante a doença infecciosa.

O que causa isso?

Portanto, se a diarréia infantil é diferente de uma doença infecciosa e a criança está bem, o que a causa? Isso não é totalmente conhecido, mas a teoria mais recente é que uma infinidade de fatores desempenha um papel, incluindoOs seguintes.

Dieta: As crianças pequenas ingerem excesso de suco e outros líquidos com alto teor de frutose e sorbitol, que têm sido associados à diarréia infantil. Uma dieta muito pobre em gordura e pobre em fibras também tem sido implicada.
Aumento do tempo de trânsito intestinal: para algumas crianças, o alimento viaja através do cólon muito rapidamente, levando a uma menor absorção de água, o que leva a fezes mais frouxas.
Aumento da atividade física: a atividade física tem sido associada ao aumento das fezes em geral.
Microflora intestinal individual: o intestino de todo mundo contém bilhões de germes, mas esses são germes necessários que ajudam na digestão. No entanto, a composição exata desse microbioma denso varia de pessoa para pessoa, e algumas crianças têm uma coleção de bactérias que promovem fezes mais soltas.

O que posso fazer sobre isso?

Como a criança com diarréia infantil é, por definição, saudável e próspera, a maioria dos especialistas não recomenda nenhum tratamento farmacêutico.

É por isso que não há "cura" para a diarréia infantil, pois não é realmente uma doença. Mas há algumas coisas que você pode fazer para melhorar.

Track Meals

Mantenha um diário alimentar e relacione-o com a quantidade, frequência e época da diarréia. Isso pode ajudar o médico do seu filho a eliminar outras causas de diarréia mais preocupantes, como intolerâncias alimentares ou alergias.

Verifique se há fezes com sangue

Verifique se não há sangue nas fezes. Isso parece óbvio para as crianças que ainda usam fraldas, mas verifique as fezes daqueles que são treinados no banheiro, pois eles podem não lhe mencionar isso. Se você encontrar sangue nas fezes, consulte o médico do seu filho imediatamente.

Às vezes, o sangue nas fezes pode ser microscópico; portanto, o pediatra do seu filho pode solicitar uma amostra de fezes para testar se há alguma preocupação.

Além disso, converse com seu médico se seu filho tiver diarréia, juntamente com perda de peso ou baixo ganho de peso, vômito, febre, dor abdominal ou fezes oleosas ou oleosas.

Evite os sucos de frutas

Limite o suco e outros líquidos com frutose e sorbitol, como bebidas esportivas e refrigerantes. Mantenha a quantidade total de suco, se houver, em menos de 20 ml por dia.

Aumentar a ingestão de fibras

Mais fibra pode realmente ajudar a firmar as fezes. Escolha cereais integrais e pães, feijões e frutas e legumes frescos. E adicionar um pouco mais de gordura à dieta também pode ajudar.

Isso pode ser surpreendente, pois muita atenção é dada à limitação da ingestão de gordura. Mas se seu filho não estiver acima do peso e fizer uma boa quantidade de exercício, como a maioria faz, então um pouco de gordura extra deve ficar bem. Certifique-se de verificar com seu médico se isso é apropriado para seu filho. Se você adicionar gordura, torne-a gorda saudável, como laticínios, abacate, azeite ou ovos.

Experimente Probióticos

Probióticos estão disponíveis sem receita. Probióticos são bactérias vivas e leveduras que são benéficas para o seu corpo. Provavelmente, isso não prejudicará a criança e pode ajudar. No entanto, não existem estudos que demonstrem sua eficácia.

The Takeaway

Se você fez tudo o que foi dito acima e seu filho está realmente crescendo, comendo e agindo normalmente, mas ainda tendo diarréia, não precisa se preocupar.

Esse é um daqueles problemas da infância que são muito piores para os pais - ou quem precisa limpar a criança - do que para a criança. Portanto, se tudo estiver bem, considere a diarréia infantil como birras, dentição e sucção do polegar. Isto deve passar também.