Por que isso acontece?
Uma unha encravada acontece quando o canto ou a borda da unha se curva e cresce na pele ao redor. Isso pode causar dor, vermelhidão e inchaço. A condição é muito comum em homens e mulheres. É provável que seu dedão do pé seja afetado.
As causas comuns de unhas encravadas são:
- trauma da unha, como arrancar o dedo do pé
- usando sapatos muito apertados
- cortar as unhas dos pés muito curtas
- cortar as unhas dos pés em ângulo
Para prevenir a infecção, é importante tratar as unhas encravadas assim que elas ocorrem. Casos leves podem exigir um tratamento menor com remédios caseiros. Casos graves podem precisar de intervenção cirúrgica.
Aqui estão 10 remédios de unha encravada comuns.
1. Mergulhe em água morna e sabão
Embeber o pé afetado pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor. Você pode mergulhar o pé em água morna e sabão três vezes ao dia por até 20 minutos por vez. Sabão de castela é uma boa opção. A adição de sais de Epsom à água pode trazer alívio adicional.
2. Mergulhe em vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um remédio popular para quase tudo hoje em dia, incluindo unhas encravadas. Acredita-se que tenha habilidades anti-sépticas, anti-inflamatórias e de alívio da dor, embora as evidências científicas sejam limitadas, na melhor das hipóteses.
Para experimentar esse remédio, prepare uma bacia de água morna combinada com 1/4 de xícara de vinagre de maçã. Mergulhe o pé afetado por até 20 minutos diariamente. Seque bem o pé após a imersão.
3. Embale a área com fio dental ou algodão
A Mayo Clinic recomenda colocar pequenos pedaços de algodão ou fio dental encerado sob a borda de uma unha encravada para incentivar o crescimento adequado das unhas. Nem todo grupo médico concorda.
De acordo com o Colégio Americano de Cirurgiões do Pé e do Tornozelo, colocar algodão sob a unha pode aumentar a dor e permitir o crescimento de bactérias nocivas. Embeber o algodão ou o fio dental em álcool antes da aplicação pode ajudar a reduzir esse risco.
4. Aplique pomada antibiótica
O uso de pomada ou creme antibióticos vendidos sem receita pode promover a cura e ajudar a reduzir o risco de infecção. Aplique a pomada na unha afetada, seguindo as instruções do fabricante, geralmente até três vezes ao dia. Essas pomadas incluem Neosporin, Polysporin e Bactroban. Certifique-se de enfaixar a unha após a aplicação.
5. Use sapatos e meias confortáveis
Sapatos e meias muito apertados podem aglomerar os dedos dos pés. É considerada uma das principais causas de unhas encravadas. Para ajudar a impedir que uma unha encravada se desenvolva ou se agrave, use sapatos e meias ou meias que se encaixem, mas que ainda deixem um amplo espaço na base dos dedos. Durante o processo de cicatrização, evite sapatos ou use sandálias o máximo possível para limitar a pressão nas unhas dos pés.
6. Tome um analgésico de venda livre
O acetaminofeno (Tylenol) pode ajudar a aliviar a dor nas unhas dos pés encravadas. Os efeitos colaterais são incomuns, a menos que você tome mais do que a quantidade diária recomendada de 3.000 miligramas por dia ou tome-o com álcool.
Se houver inchaço, o ibuprofeno (Advil) pode ser uma opção melhor, pois alivia a dor e o inchaço. Alguns efeitos colaterais comuns do ibuprofeno incluem dor abdominal, dor de estômago e diarréia.
Tome todos os analgésicos de venda livre, como indicado pelo fabricante ou pelo seu médico.
7. Use um protetor de dedo
Um protetor de dedo do pé fornece uma barreira de amortecimento para as unhas encravadas. Os protetores de dedos estão disponíveis como anéis que se ajustam à área afetada ou como uma cobertura para o dedo inteiro. Algumas marcas de protetores de dedos, como o Dr. Scholl, vêm com um gel medicinal para ajudar a suavizar as unhas dos pés para facilitar o corte. Use o tratamento como indicado até a unha encravada desaparecer.
8. Tente uma chave de dedo
As chaves dos dedos dos pés são geralmente feitas de material composto fino e adesivo e coladas na parte superior do dedo do pé. Eles são feitos para ajudar a proteger sua pele de uma unha afiada e encravada e levantar as bordas da unha à medida que ela cresce. Toe chaves estão disponíveis online e em algumas farmácias.
9. Consulte seu médico sobre antibióticos orais
Antibióticos orais não são prescritos rotineiramente para unhas encravadas não infectadas. Não há evidências de que eles melhorem a condição. Ainda assim, se você tem uma unha infectada ou um sistema imunológico enfraquecido, pode precisar de antibióticos orais.
Alguns sinais de infecção são:
- aumento da vermelhidão
- dor latejante
- aumento de inchaço
- pus
- calor no dedo do pé afetado e na área circundante
- odor desagradável
Alguns antibióticos usados no tratamento de unhas encravadas infectadas são ampicilina, amoxicilina e vancomicina.
10. Considere a remoção de unhas
Se uma unha encravada não melhorar com remédios caseiros, pode ser necessária a remoção parcial ou total da unha. Usando um anestésico local, o médico pode remover parte da borda da unha, o leito ungueal subjacente ou parte da placa de crescimento médio.
Em casos graves e recorrentes, toda a unha encravada pode ser removida. Este é o último recurso e uma solução potencialmente dolorosa que pode aumentar o risco de infecção. Também aumenta o risco de sua unha ficar deformada à medida que cresce novamente.
Saiba mais: como tratar uma unha encravada »
Quando consultar um médico
Problemas menores nos pés, como unhas encravadas, podem causar sérias complicações em algumas pessoas. Consulte o seu médico se você tiver uma unha encravada e tiver diabetes ou outra condição que cause má circulação ou um sistema imunológico comprometido.
Você também deve consultar um médico se:
- Dor e inchaço são graves.
- Remédios caseiros não melhoram a condição.
- Você tem uma reação alérgica da pele a um remédio caseiro.
- Você tem perguntas sobre como cuidar de uma unha encravada.
Confira: Diabetes cuidados com os pés »
Perspectivas e prevenção
A maioria das unhas dos pés encravadas não é grave. Eles devem melhorar dentro de uma semana ou mais, sem causar danos permanentes com o atendimento domiciliar adequado. Se não tratadas, as unhas dos pés encravadas podem causar dor e infecção graves que podem se espalhar para os ossos.
É comum que as unhas dos pés encravadas se repitam, especialmente se você não tomar medidas para evitá-las.
Dicas de prevenção
- Mova-se com cuidado para evitar trauma nas unhas dos pés.
- Apare as unhas dos pés em linha reta, não mais que a ponta do dedo do pé.
- Se o seu trabalho aumentar o risco de lesões nas unhas dos pés, use calçados de proteção.
