1. Suas unhas são feitas de queratina
A queratina é um tipo de proteína que forma as células que compõem o tecido nas unhas e em outras partes do corpo.
Queratina desempenha um papel importante na saúde das unhas. Protege as unhas contra danos, tornando-as fortes e resistentes.
2. Sim, é a mesma coisa que compõe seu cabelo
Queratina forma as células do seu cabelo e pele também. Também forma células que são parte essencial de muitas glândulas e alinham os órgãos internos.
3. Suas unhas visíveis estão mortas
As unhas começam a crescer sob a pele. À medida que novas células crescem, elas empurram as velhas pela pele. A parte que você pode ver consiste em células mortas. É por isso que não faz mal cortar as unhas.
4. Mas eles precisam de fluxo sanguíneo para crescer e criar a "unha"
Pequenos vasos sanguíneos, chamados capilares, ficam embaixo do leito ungueal. O sangue que flui através dos capilares ajuda as unhas a crescer e lhes dá uma cor rosada.
5. As unhas têm sensação - mais ou menos
As unhas que você pode ver estão mortas e não têm nenhum sentimento. No entanto, uma camada de pele sob as unhas, chamada derme, possui terminações nervosas sensoriais. Eles enviam um sinal ao seu cérebro quando a pressão é aplicada às suas unhas.
6. As unhas crescem cerca de 3,5 milímetros por mês
E as unhas dos pés crescem cerca de 1,5 milímetros por mês. Essas são as médias para adultos saudáveis. Se você está recebendo nutrição adequada e quão bem você cuida de suas unhas pode afetar a taxa de crescimento.
7. Suas unhas param de crescer quando você morre, embora
Embora o mito sobre unhas crescendo após a morte não seja verdadeiro, há uma razão para que exista. Depois que alguém morre, a pele desidrata e encolhe, fazendo parecer que as unhas cresceram.
8. Unhas masculinas crescem mais rápido
Seus cabelos crescem mais rápido que as mulheres também. A única exceção é durante a gravidez, quando as unhas e os cabelos de uma mulher podem crescer mais rapidamente que os de um homem.
9. O mesmo acontece com as unhas da mão dominante
Se você é destro, pode ter notado que as unhas dessa mão crescem mais rápido do que à esquerda e vice-versa. Isso pode acontecer porque essa mão é mais ativa (veja o item 11).
10. As estações do ano influenciam o crescimento
As unhas crescem mais rápido no verão do que no inverno. Não há muita pesquisa sobre o porquê disso acontecer, mas um estudo envolvendo ratos descobriu que o frio atrapalhava o crescimento das unhas.
11. Quanto você usa suas mãos também afeta o crescimento
Usar muito as mãos torna as unhas mais propensas a pequenos traumas de coisas como batê-las em uma mesa ou usar um teclado. Isso promove a circulação sanguínea nas mãos, estimulando o crescimento das unhas.
12. A cor da sua unha pode mudar de acordo com a sua saúde
Cerca de 10% de todas as condições dermatológicas estão relacionadas às unhas. Unhas amarelas, marrons ou verdes geralmente significam que você tem uma infecção por fungos. Em alguns casos, as unhas amarelas são um sintoma de uma condição da tireóide, psoríase ou diabetes.
13. Manchas brancas nas unhas não são realmente um sinal de deficiência de cálcio, embora
Manchas ou linhas brancas geralmente são causadas por ferimentos leves na unha, como quando você os roeu. Esses pontos são normalmente inofensivos e crescerão.
14. E o estresse pode realmente afetar suas unhas
O estresse pode fazer com que suas unhas cresçam mais lentamente ou até mesmo temporariamente parar de crescer. Quando eles começarem a crescer novamente, você poderá ter linhas horizontais nas unhas. Eles geralmente são inofensivos e crescerão.
15. Morder as unhas é o "hábito nervoso" mais comum
Também chamada onicofagia, roer as unhas geralmente não causa danos a longo prazo. No entanto, aumenta o risco de adoecer, espalhando germes pela boca. Danos à pele ao redor das unhas também podem causar infecção.
16. Você realmente precisa deixar suas unhas respirarem
Para manter as unhas saudáveis, faça pausas no uso de esmaltes ou unhas artificiais. Usar e remover esses produtos pode ser difícil para as unhas, portanto, fazer uma pausa neles ajuda a reparar as unhas.
17. Você pode culpar seus pais pela espessura (ou espessura) de suas unhas
O crescimento das unhas e outras características das unhas dependem parcialmente dos genes herdados. Outros fatores incluem sua idade e estado de saúde.
18. As cutículas têm um objetivo
Este pequeno pedaço de pele na base da unha protege a nova unha de germes à medida que cresce através da pele. Você não deve cortar suas cutículas. Fazer isso remove a importante barreira que ajuda a prevenir a infecção.
19. As unhas separam os primatas de outros mamíferos
Os primatas, incluindo os humanos, têm unhas em vez de garras, além de polegares opositores. Isso dá aos seres humanos mãos mais ágeis que nos permitem entender as coisas melhor do que outros mamíferos.
A linha inferior
Suas unhas dão uma imagem de sua saúde geral. Alterações na cor da unha ou uma interrupção no crescimento podem ser sintomas de uma condição médica, má nutrição ou estresse excessivo. Converse com seu médico se estiver preocupado com alterações recentes nas unhas.
Siga estas dicas para uma boa higiene das unhas:
- Apare as unhas regularmente, mantendo-as curtas.
- Se você tiver unhas mais compridas, esfregue a parte de baixo delas quando lavar as mãos. Use água e sabão sempre e considere usar uma escova de unha também.
- Desinfete as ferramentas de limpeza das unhas antes de cada uso (e verifique se o salão que você visita faz o mesmo).
- Não morda ou mastigue as unhas.
- Evite rasgar ou morder as unhas. Em vez disso, use um cortador de unhas higienizado para removê-los.
