É uma entorse ou uma ruptura?
Se você já bateu com o dedo no pé, a dor imediata e intensa pode deixar você se perguntando se o dedo está quebrado. Em muitos casos, a lesão acaba sendo uma entorse. Isso é doloroso, mas significa que o próprio osso ainda está intacto.
Se o osso do dedo quebrar em um ou mais pedaços, você terá um dedo quebrado.
Aprender a reconhecer os sintomas e o tratamento de um dedo quebrado é importante. Se um dedo quebrado não for tratado, pode levar a problemas que podem afetar sua capacidade de andar e correr. Um dedo do pé quebrado mal tratado também pode deixá-lo com muita dor.
Sintomas
Dor latejante no dedo do pé é o primeiro sinal de que pode estar quebrada. Você também pode ouvir o osso quebrar no momento da lesão. Um osso quebrado, também chamado de fratura, também pode causar inchaço no intervalo.
Se você quebrou o dedo, a pele perto da lesão pode parecer machucada ou mudar temporariamente de cor. Você também terá dificuldade em colocar peso no dedo do pé. Caminhar, ou mesmo em pé, pode ser doloroso. Uma ruptura ruim também pode deslocar o dedo, o que pode fazer com que ele descanse em um ângulo não natural.
Um dedo torcido não deve parecer deslocado. Ainda inchará, mas provavelmente terá menos contusões. Um dedo torcido pode ser doloroso por vários dias, mas deve começar a melhorar.
Outra diferença importante entre uma ruptura e uma entorse é a localização da dor. Geralmente, uma ruptura doerá exatamente onde o osso fraturou. Com uma entorse, a dor pode ser sentida em uma área mais geral ao redor do dedo do pé.
A única maneira de saber com certeza se a lesão é uma ruptura ou uma entorse é consultar o seu médico. Eles podem examinar seu dedo do pé e determinar o tipo de lesão.
Causas
As duas causas mais comuns de um dedo quebrado são esmagá-lo em algo duro ou ter algo pesado sobre ele. Andar descalço é o principal fator de risco, especialmente se você estiver andando no escuro ou em um ambiente desconhecido.
Se você transportar objetos pesados sem a proteção adequada para os pés, como botas grossas, também corre um risco maior de quebrar o dedo do pé.
O que esperar quando você vê seu médico
Um dedo quebrado pode geralmente ser diagnosticado com o uso de um raio-X. Se a dor e a descoloração não aliviarem depois de alguns dias, você deve definitivamente consultar seu médico.
Um dedo quebrado que não cicatriza adequadamente pode levar à osteoartrite, uma condição dolorosa que causa dor crônica em uma ou mais articulações.
Seu médico examinará seu dedo do pé e solicitará seu histórico médico. Informe o seu médico o máximo de detalhes possível sobre a lesão e seus sintomas. Informe o seu médico se notar uma perda de sensibilidade ou formigamento no dedo do pé. Isso pode ser um sinal de dano nos nervos.
Se houver uma chance de o dedo do pé ser quebrado, é provável que o seu médico faça um ou mais raios-X do dedo lesionado. Obter imagens de diferentes ângulos é importante para entender a extensão do intervalo.
As informações do raio X também ajudarão seu médico a decidir se a cirurgia é necessária.
Tratamento
Na maioria dos casos de dedo quebrado, o médico pode fazer pouco. Depende principalmente de você descansar o dedo do pé e mantê-lo estável.
Mesmo antes de saber se o seu dedo do pé está quebrado, você deve congelá-lo e mantê-lo elevado. Você também pode tomar analgésicos de venda livre, como acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve).
Se você tiver uma cirurgia para reparar o dedo, seu médico poderá prescrever medicamentos para dor mais fortes.
Splinting seu dedo do pé
O tratamento típico para um dedo quebrado é chamado de "gravação de amigos". Isso envolve pegar o dedo quebrado e prendê-lo cuidadosamente ao lado dele com fita isolante. Geralmente, uma gaze é colocada entre os dedos para evitar irritações na pele.
O dedo não quebrado é basicamente usado como uma tala para ajudar a impedir que o dedo quebrado se mova demais. Ao prender o dedo quebrado no seu vizinho, você dá ao dedo ferido o apoio necessário para começar a curar.
Cirurgia e opções adicionais de tratamento
Pausas mais graves podem exigir tratamento adicional. Se houver fragmentos ósseos no dedo do pé que precisem se curar, a gravação pode não ser suficiente.
Você pode ser aconselhado a usar um elenco para caminhar. Isso ajuda a manter o dedo lesionado estável, além de dar apoio suficiente ao pé para reduzir parte da dor que você pode ter ao caminhar.
Em casos muito graves, a cirurgia pode ser necessária para restaurar os ossos quebrados. Às vezes, um cirurgião pode colocar um alfinete ou parafuso no osso para ajudá-lo a curar adequadamente. Essas peças de hardware permanecerão permanentemente no dedo do pé.
Recuperação
É provável que seu dedo esteja sensível e inchado, mesmo depois de algumas semanas. Você provavelmente precisará evitar correr, praticar esportes ou caminhar longas distâncias por um a dois meses após a lesão.
O tempo de recuperação pode ser maior se a interrupção estiver em um dos metatarsos. Os metatarsos são os ossos mais longos do pé que se conectam às falanges, que são os ossos menores nos dedos.
O seu médico pode fornecer uma boa estimativa do tempo de recuperação com base na gravidade e localização da lesão. Uma fratura leve, por exemplo, deve curar mais rapidamente do que uma ruptura mais grave.
Com um elenco de caminhada, você poderá caminhar e retomar a maioria das atividades não extenuantes dentro de uma ou duas semanas após ferir o dedo do pé. A dor deve diminuir gradualmente se o osso estiver cicatrizando adequadamente.
Se sentir alguma dor no dedo quebrado, pare a atividade que está causando a dor e informe o seu médico.
Outlook
A chave para um bom resultado é seguir as orientações do seu médico. Aprenda a prender o dedo corretamente, para que você possa trocá-lo regularmente.
Com cuidado, tente colocar mais pressão no seu dedo quebrado todos os dias para ver como ele está se recuperando. Faça pequenas melhorias na dor e desconforto como sinais de que sua lesão está se recuperando.
Dicas para recuperação
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para melhorar sua recuperação.
Calçados
Você pode precisar temporariamente de um sapato maior ou mais largo para acomodar seu pé inchado. Considere comprar um sapato com uma sola dura e uma blusa leve que coloque menos pressão no dedo lesionado, mas ainda assim forneça bastante apoio.
Prendedores de velcro que você pode ajustar facilmente podem proporcionar conforto adicional.
Gelo e elevação
Continue com gelo e levante o pé se o seu médico o recomendar. Enrole o gelo em um pano para que não entre em contato direto com a pele.
Vá devagar
Relaxe de volta em suas atividades, mas ouça seu corpo. Se você sentir que está colocando muito peso ou estresse no dedão, afaste-se. É melhor ter uma recuperação mais longa e evitar contratempos dolorosos do que voltar às atividades muito rapidamente.
