O primeiro passo para manter-se atualizado sobre a espondilite anquilosante (EA) é marcar consultas agendadas regularmente com seu médico. Claro, isso também significa realmente mantê-los e discutir sua condição atual, sintomas e abordagem de tratamento.
Não sabe o que perguntar ou discutir? Continue lendo para obter perguntas relacionadas ao tratamento.
Quais são meus objetivos de tratamento?
Sua resposta a esta pergunta é tão importante quanto a do seu médico. Comece dizendo ao seu médico o que você espera obter com o tratamento.
Alguns dos objetivos do tratamento para espondilite anquilosante (EA) podem ser:
- progressão lenta da doença
- aliviar a dor e inflamação
- evitar danos permanentes à sua coluna e outras articulações
- manter ou melhorar a qualidade de vida geral
Você também pode ter objetivos específicos relacionados à sua ocupação ou atividades físicas de que gosta. Vale a pena chamar essas coisas à atenção do seu médico.
Como o AS é diferente para todos, seu médico fará recomendações com base em sua condição atual, com suas preferências pessoais em mente. Você pode revisar os possíveis benefícios e efeitos colaterais de cada forma de terapia antes de tomar uma decisão.
Como a SA é uma condição inflamatória crônica, seus sintomas podem variar com o tempo. Quaisquer que sejam as terapias que você escolher, poderá fazer os ajustes necessários.
Você provavelmente deve discutir seu progresso no cumprimento de suas metas de tratamento a cada visita.
Quais medicamentos devo tomar?
Algumas classes de medicamentos são usadas no tratamento da EA. Qual é o melhor para você depende dos seus objetivos de tratamento e até que ponto a doença progrediu.
Qualquer que seja o medicamento escolhido, você provavelmente começará com a dose mais baixa possível e a ajustará de acordo. Se um medicamento não estiver funcionando, há outros por onde escolher. Pode levar algumas tentativas e erros para encontrar aquele que funciona para você.
Pergunte sobre os possíveis benefícios e riscos de cada medicamento. A seguir, estão algumas de suas opções:
Drogas anti-reumáticas modificadoras de doenças (DMARDs) são projetadas para ajudar a retardar a progressão da doença. Esses medicamentos podem exigir testes regulares da sua função sanguínea ou hepática.
Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são medicamentos orais usados para tratar a dor e a rigidez. Você pode comprar AINEs sem receita, mas seu médico pode prescrever uma dose mais forte, se necessário. Pode levar várias semanas até que seus sintomas comecem a melhorar.
Os AINEs podem ser eficazes, mas também vêm com uma variedade de possíveis efeitos colaterais. Alguns dos mais graves envolvem problemas no estômago, fígado, rins e coração. O potencial para efeitos colaterais perigosos aumenta quanto mais você os usa.
Os corticosteróides podem proporcionar alívio rápido, mas temporário, da inflamação. Eles podem ser injetados diretamente nas articulações afetadas. Eles geralmente não são injetados na coluna, no entanto.
Os produtos biológicos afetam a resposta inflamatória do seu corpo. Eles geralmente são administrados por via intravenosa ou por injeção. Uma variedade de produtos biológicos estão disponíveis com uma variedade de possíveis efeitos colaterais. Se você começar a usar esse tipo de medicamento, seu médico precisará monitorar sua reação a ele.
Estou fazendo os exercícios certos?
A atividade física é uma parte vital de um plano de tratamento de EA. O exercício pode ajudar a combater a dor e fazer você se sentir melhor em geral. A construção muscular ajuda a fornecer suporte para as articulações. Os exercícios de amplitude de movimento podem ajudar a mantê-lo flexível e facilitar a rigidez.
Embora o exercício seja positivo, você pode agravar os sintomas e estressar as articulações se praticá-los incorretamente. Converse com seu médico sobre sua rotina de exercícios e pergunte como ela pode ser melhorada.
Às vezes, ajuda a trabalhar com um fisioterapeuta. Eles podem ensiná-lo a tirar o máximo proveito do exercício sem danificar suas articulações. De fato, trabalhar com supervisão foi considerado mais eficaz do que se exercitar sozinho. O seu médico pode encaminhá-lo para um fisioterapeuta qualificado.
Há mais alguma coisa que eu possa fazer para evitar danos na coluna e nas articulações?
Com base no seu histórico médico, estilo de vida e objetivos de tratamento, seu médico pode ter sugestões adicionais, como:
- como praticar boa postura
- a melhor posição para dormir e que tipo de roupa de cama ou travesseiros podem ajudar
- que dispositivos auxiliares ou ajustes domésticos podem ser úteis
- que atividades são estressantes demais para sua coluna ou outras articulações
- o que outros especialistas podem fornecer serviços
Em pessoas com EA, o tabagismo tem sido associado a maus resultados funcionais. Se você fuma e não consegue parar, seu médico pode recomendar um programa de cessação do tabagismo.
Devo estar em uma dieta especial?
Não existe uma dieta única para todos, mas uma dieta equilibrada é essencial para uma boa saúde. Com o quadro geral de saúde em mente, seu médico poderá apontar algumas mudanças na dieta para ajudá-lo a se sentir melhor e melhorar sua saúde.
Se você precisar perder peso, ter outros problemas de saúde ou apenas precisar de um empurrão na direção certa, seu médico poderá encaminhá-lo a um nutricionista ou nutricionista qualificado.
Como posso me preparar para o meu próximo compromisso?
Você faz uma pergunta e, antes que perceba, passa a um novo tópico. Essa não é uma ocorrência incomum durante uma consulta médica. Também não é incomum chegar em casa e perceber que você não entendeu direito alguma coisa ou que tem perguntas de acompanhamento.
Uma solução para esse problema é manter um diário AS que você pode trazer para todos os seus compromissos. É uma ótima maneira de acompanhar perguntas e respostas, alterações no tratamento e recomendações do médico.
Aqui estão algumas coisas que você deve atualizar antes de cada compromisso:
- Lista de todos os medicamentos prescritos e vendidos sem receita, incluindo dose e frequência. Não se esqueça de listar suplementos alimentares.
- Se esta é sua primeira visita, leve todos os registros médicos e resultados dos testes referentes ao seu histórico médico.
- Lista de sintomas novos ou agravantes da EA. Inclua outros sintomas que você possa estar tendo, pois eles podem realmente estar relacionados ao EA. Mesmo se não estiverem, eles ainda precisam ser incluídos no seu tratamento.
- Efeitos colaterais e preocupações sobre os medicamentos atuais.
- Perguntas sobre quaisquer resultados de testes recentes.
