Para muitas mulheres que vivem com endometriose, receber um diagnóstico preciso levou anos. Se você está gerenciando seus sintomas sozinho há muito tempo, pode ser difícil confiar em um novo médico. No entanto, é importante um forte relacionamento com seu ginecologista para ajudá-lo a gerenciar sua endometriose.
Você pode definir o tom para esse novo relacionamento desde o seu primeiro compromisso. Anote suas perguntas antes da reunião. Vá devagar e tenha coragem de perguntar o que estiver em sua mente. Ajuda a fazer pesquisas on-line em sites confiáveis, para que você possa fazer perguntas relevantes.
Este breve guia de discussão pode ajudá-lo a planejar sua primeira visita. Se você achar útil, não hesite em imprimi-lo e trazê-lo com você.
1. Por que tenho endometriose?
Ninguém sabe exatamente o que causa endometriose. Alguns dos tecidos que normalmente revestem o útero começam a crescer em outras partes do corpo, geralmente na área pélvica. Durante o seu ciclo menstrual, esse tecido cresce como se fosse parte do seu revestimento uterino. No entanto, como não está dentro do útero, não é liberado para fora do corpo, como ocorre no tecido normal durante o período menstrual.
Os pesquisadores têm muitas teorias sobre por que isso acontece. O sangue menstrual pode fluir de volta através das trompas de falópio e sair para outras áreas do seu corpo. Os hormônios podem mudar o tecido fora do útero para o tecido endometrial. Também pode ser o resultado de uma reação do sistema imunológico. Você pode nascer com esse tecido nesses locais e, quando passa pela puberdade, o tecido cresce e responde aos hormônios.
Existem fatores de risco para o desenvolvimento da endometriose. De acordo com a Clínica Mayo, é mais provável que você tenha endometriose se um parente próximo, como mãe ou irmã, tiver. Mulheres que sofreram puberdade precocemente, ou têm ciclos menstruais curtos ou uma anormalidade do útero, também correm maior risco.
Não importa qual teoria esteja correta, lembre-se de que você não fez nada para causar sua endometriose.
2. Existe uma cura para minha condição?
Não há cura para a endometriose. É gerenciado ao longo do tempo. Os tratamentos ajudam a impedir que a condição piore. Segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, mesmo os tratamentos mais radicais não garantem que a endometriose não volte.
No entanto, existem várias maneiras pelas quais você e seu médico podem trabalhar juntos para aliviar seus sintomas. Está ao seu alcance gerenciar sua saúde geral para reduzir o impacto da endometriose em sua vida.
3. Como posso gerenciar minha endometriose?
O seu médico deve discutir com você as opções de tratamento. As opções corretas dependem da gravidade dos seus sintomas e da sua fase da vida.
Os tratamentos hormonais, como controle de natalidade, são para mulheres com dor moderada. Os agonistas do hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH) causam uma espécie de menopausa temporária, mas você ainda pode engravidar.
A cirurgia é uma opção para mulheres com dor intensa. O seu médico pode remover as lesões que causam dor na endometriose. Como último recurso, você e seu médico podem concordar em remover seu útero. Um dos problemas da cirurgia é que nem todas as células podem ser removidas. Portanto, algumas células deixadas para trás respondem aos hormônios e voltam a crescer.
De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, Escritório de Saúde da Mulher, você pode fazer escolhas de estilo de vida que reduzam a quantidade de estrogênio em seu sistema. Níveis mais baixos de estrogênio podem reduzir a gravidade dos sintomas da endometriose. Tente se exercitar regularmente, coma alimentos integrais e evite álcool e cafeína. A pesquisa atual apóia a ingestão de uma dieta que não promove inflamação. Muitos alimentos gordurosos e doces processados desencadeiam reações inflamatórias no corpo.
4. Ainda posso ter filhos?
Muitas mulheres com endometriose podem engravidar e ter bebês saudáveis, mas a condição aumenta o risco de infertilidade. Entre as mulheres que experimentam infertilidade, cerca de 20 a 40% têm endometriose, de acordo com a UCLA Health. A condição pode ferir as trompas de falópio. Também pode causar inflamação nos órgãos reprodutivos, causando problemas na gravidez.
O seu médico deve ajudá-lo a encontrar um plano de tratamento que atenda ao seu desejo de ter um bebê. Os tratamentos hormonais e a cirurgia devem ser avaliados, levando em consideração suas escolhas reprodutivas. Você será incentivado a ter seus filhos mais cedo ou mais tarde. Esperar pode significar que mais danos são causados à sua fertilidade. A endometriose pode piorar progressivamente com o tempo.
5. E a intimidade?
Muitas mulheres que vivem com endometriose têm dor durante a atividade sexual, principalmente penetração. Converse com seu médico sobre suas preocupações. Eles podem aconselhá-lo sobre como discutir o tópico com seu parceiro, se necessário. Você também pode procurar a ajuda de outro tipo de profissional médico, como um conselheiro.
Você e seu médico devem discutir o tratamento geral da dor. Medicamentos para venda sem receita, como o ibuprofeno, podem ajudar. Ao contrário da terapia hormonal ou da cirurgia, os analgésicos apenas mascaram os sintomas, portanto você não deve confiar neles demais sem discutir o assunto com seu médico. O seu médico pode ter sugestões, como certos medicamentos não narcóticos, para aliviar a dor.
6. Onde mais posso obter suporte?
Endometriose é uma condição profundamente pessoal. Pode afetar todos os aspectos da sua vida, incluindo seus relacionamentos e planejamento familiar. Você pode receber apoio emocional conversando com outras pessoas que vivem com endometriose.
O seu médico pode conhecer grupos de apoio para ajudá-lo. Eles também podem encaminhá-lo a outros especialistas para problemas relacionados à sua condição, como infertilidade, dor crônica ou intimidade no relacionamento.
Se seus sintomas estão causando estresse, você pode achar útil falar com um terapeuta qualificado.
7. Como posso entrar em contato com você se tiver dúvidas?
Não se preocupe se você pensar no que perguntar depois de sair do consultório médico. Às vezes, o conselho do seu médico traz mais perguntas. Seus sintomas, objetivos de vida e status de parceria mudam com o tempo. Como a endometriose é uma condição de longo prazo, pode ser necessário um ponto de contato regular para aconselhamento médico.
Pergunte ao seu ginecologista como se conectar se precisar de ajuda. O seu médico pode lhe dar orientações sobre como marcar consultas de acompanhamento e quando fazê-lo. Material de leitura adicional também pode ajudá-lo a entender como a condição pode afetar sua vida. Se quiser, peça fotocópias que você pode ler em seu próprio tempo para não se sentir apressado.
O takeaway
Muitas pessoas ficam nervosas ao fazer perguntas pessoais durante as consultas médicas. Lembre-se de que seu ginecologista está lá para ajudá-lo a obter os cuidados médicos necessários. Eles devem orientá-lo e apoiá-lo em todas as fases do tratamento. A endometriose é uma doença grave e você já percorreu um longo caminho para procurar aconselhamento médico e obter um diagnóstico. Você pode ter o poder de controlar sua própria saúde, uma pergunta de cada vez.
