Visão geral
Os calos dos pés são camadas endurecidas da pele que se desenvolvem a partir da resposta da pele ao atrito e à pressão. Você pode ter calos nos pés se sentir os seguintes sintomas nas pontas e nas laterais dos dedos dos pés:
- mancha áspera, resistente e amarelada da pele irregular ou irregular
- pele sensível ao toque
- dor ao usar sapatos
Os calos nos pés podem ser tratados com segurança, e você pode até evitar os futuros. Continue lendo para aprender dicas sobre como gerenciar os grãos existentes e minimizar suas chances de desenvolver novos.
Onde os calos dos pés se desenvolvem?
Os grãos podem se formar em vários lugares nos pés, como:
- embaixo da sua unha
- entre os dedos dos pés
- nas laterais dos seus pés
- no fundo de seus pés
Como são os calos dos pés?
O que causa calos nos pés?
Você pode desenvolver calos nos pés usando sapatos muito confortáveis. Se você ficar em pé ou caminhar por longos períodos de tempo, o peso do seu corpo e o atrito constante também podem causar calos dolorosos na parte inferior dos pés.
Como você pode tratar os calos dos pés?
Se você tiver certeza de que tem um milho, tente um desses métodos para gerenciá-lo em casa. Você também deve se livrar de sapatos que sejam pequenos demais para os pés e de outros sapatos que não sejam adequados.
Arquive o milho
Pode ser possível remover o milho. Use estas etapas:
- Mergulhe os pés em um banho quente com sais de Epsom.
- Após a imersão, seque com uma toalha limpa e hidrate com uma loção hidratante ou manteiga de cacau.
- Continue esse processo diariamente até o milho amolecer.
- Depois de amolecido e não doloroso, tente esfregar suavemente o milho com uma pedra-pomes.
- Se o milho estiver entre os dedos, use uma lixa, também conhecida como lixa de unha, para esfregá-los.
- Repita essas etapas até que seu milho desapareça, o que pode levar algumas semanas.
Aplique óleo de mamona e compressas de milho
Se você preferir não arquivar seu milho, existem outros métodos. Você pode relaxar os pés diariamente, conforme descrito acima, e siga estas etapas:
- Seque os pés e aplique óleo de mamona. Este é um óleo à base de vegetais que você pode comprar na farmácia local.
- Depois de hidratar o milho com óleo de mamona, proteja-o com uma almofada de milho especial que você pode encontrar na sua farmácia. As almofadas de milho ajudam a aliviar a pressão da área, para que o milho possa curar.
- Após a aplicação, use meias que não sejam muito justas e que não sejam importantes porque o óleo de mamona pode manchar. Pode levar várias semanas para o milho curar.
Opções de venda livre
Se você preferir um método mais rápido para se livrar de seus calos, as opções de balcão estão disponíveis e também são consideradas seguras e eficazes. Você pode comprar pastilhas de milho contendo ácido salicílico no corredor de cuidados com os pés da sua farmácia e aplicá-las nos calos. Seguindo as instruções fornecidas, você pode ver seus calos desaparecerem em duas semanas.
Quando você deve visitar seu médico?
Consulte o seu médico se os tratamentos em casa não funcionarem. O seu médico pode encaminhá-lo a um podólogo. Um podólogo é um médico especializado em doenças dos pés. Para tratar o milho, eles podem raspar, raspar ou cortar as camadas da pele endurecida. Isso ajudará na remoção do seu milho. Pode demorar alguns compromissos, dependendo do tamanho do seu milho.
Como você pode evitar calos nos pés?
A melhor maneira de impedir que os calos se formem ou retornem é usar sapatos confortáveis que se encaixem corretamente nos pés. Os dedos dos pés devem poder mover-se facilmente neles. Se você está usando sapatos, use meias grossas sobre os dedos dos pés. Você também pode cobrir a parte superior dos dedos dos pés e as laterais dos pés com bandagens respiráveis, onde elas são propensas a calos. Por fim, mantenha as unhas dos pés cortadas, pois as unhas dos pés longas podem fazer com que os dedos estejam em uma posição anormal.
O que você pode esperar a longo prazo?
Os grãos não desaparecem da noite para o dia, mas você pode vê-los diminuir na aparência em menos de duas semanas com o tratamento. Pode demorar um mês ou mais antes que eles desapareçam completamente. Se você desenvolver calos regularmente, procure sapatos mais confortáveis e de apoio. Os pés podem mudar de tamanho ao longo do tempo, e os tamanhos dos sapatos podem variar entre diferentes fabricantes. Pode ser necessário mudar para um tamanho maior ou comprar sapatos feitos para pés mais largos. Um associado da loja de sapatos deve poder medir seus pés e ajudá-lo a encontrar sapatos adequados.
