Eu experimentei enxaqueca de aura desde os 6 anos. Em diferentes momentos da minha vida, meu mundo girava em torno de quando ou se uma enxaqueca ocorreria em momentos inoportunos.
Enxaqueca são, na maioria das vezes, incontroláveis. Você pode passar meses (ou até anos) sem ter um e, de repente, notará uma ligeira mudança na visão, audição, olfato ou pressão na cabeça. Você apenas sabe que alguém está chegando.
Os sintomas e a gravidade da enxaqueca diferem de pessoa para pessoa. Para mim, o mundo para no momento em que sei que uma enxaqueca está chegando. Dentro de 20 a 30 minutos, sentirei uma dor insuportável.
Aqui estão nove coisas que você entenderá muito bem se tiver enxaqueca também.
1. A luz é o inimigo
Você já olhou para o sol e rapidamente desviou o olhar porque se sentiu cego? Por vários minutos depois, você provavelmente notou um grande ponto do tamanho do sol em sua visão.
É exatamente assim que acontece quando uma aura enxaqueca começa, exceto que não é apenas um grande ponto. É uma série de pequenos pontos pretos e linhas onduladas que preenchem sua visão.
Por favor, entenda que qualquer coisa parecida com pontos persistentes em nossa visão nos assusta. Faremos qualquer coisa ao nosso alcance para evitar a menor sensação de que uma enxaqueca está prestes a começar.
2. Meus óculos de sol são tudo
Mesmo que esteja nublado lá fora, esquecer meus óculos de sol é praticamente o fim do mundo.
Por quê? Veja o ponto 1 acima. Aqueles de nós com enxaqueca realmente farão qualquer coisa para evitar a luz solar.
Obrigado, Sr. Maui Jim, pelas minhas lentes polarizadas duplas!
3. Você vê pontos?
Eu sou conhecido por andar com um pedaço de papel branco na frente do meu rosto, na tentativa de determinar se havia pontos na minha visão.
Se um amigo com enxaqueca perguntar se você vê pontos em alguma coisa, dê um humor e dê uma resposta verdadeira.
4. Hum, que cheiro é esse?
Enxaqueca fazem odores comuns hediondos. Você já sentiu o cheiro de uma fragrância que instantaneamente fez você se sentir doente? Bem vindo ao nosso mundo.
5. Náusea de enxaqueca não é brincadeira
Passei as primeiras 17 semanas da minha gravidez curvada sobre o vaso sanitário. Ainda posso dizer com confiança que nada supera as náuseas que surgem em você quando uma enxaqueca começa.
6. Me desculpe, eu não posso te ouvir
No início deste ano, participei de uma conferência pela qual estava ansioso por meses. Eu encontraria uma tonelada de novos clientes em potencial, portanto, fazer uma boa primeira impressão foi super importante.
Cinco minutos depois da minha chegada ao evento na ensolarada San Diego, senti o início de uma enxaqueca. Claro, deixei meus óculos de sol em casa, então esperava que fosse apenas um reflexo e não uma aura de verdade.
Infelizmente, eu estava errado. Logo, minha visão ficou embaçada. Os sons ficaram distantes. A pressão crescente na minha cabeça cortou minha capacidade de comunicação. As pessoas começaram a se apresentar (tínhamos crachás) e eu tive que me inclinar desconfortavelmente perto e em voz alta explicar que não podia vê-las ou ouvi-las tão bem.
Por favor, entenda, nós não decidimos isso de repente, então não precisamos conversar com você. Sinceramente, não podemos vê-lo ou ouvi-lo muito bem.
7. Um quarto escuro nem sempre ajuda
Quando eu era criança, a enfermeira da escola sempre dizia para minha mãe me levar para casa e me colocar em um quarto escuro. Toda vez, eu gemia em protesto. Eu sei que é contra-intuitivo, mas para mim, sentar em uma sala escura e silenciosa apenas aumenta a dor em 1.000%.
8. É bom que nossos olhos estejam ligados
Se você sofre de enxaqueca de aura, sabe que depois que sua visão e audição retornam, você apenas arranha a superfície. Se nossos globos oculares não estivessem presos, teríamos medo de que eles saíssem de nossas cabeças devido à pressão.
9. Não, eu não posso andar em linha reta agora
As enxaquecas não apenas mexem com sua visão, audição e olfato, mas também afetam seu equilíbrio. Faz sentido, não faz? Se não consigo ver ou ouvir muito bem, como você espera que eu ande em linha reta?
Bottom line
A próxima vez que você se encontrar com alguém com enxaqueca, seja gentil. Ofereça-se para encontrar a medicação, se tomar alguma coisa, dê um copo de água ou ajude-a a se sentar até recuperar o equilíbrio.
Monica Froese é mãe, esposa e estratega de negócios para mães empreendedoras. Ela possui MBA em finanças, marketing e blogs no Redefining Mom, um site para ajudar as mães a criar negócios on-line prósperos. Em 2015, ela viajou para a Casa Branca para discutir políticas de ambiente familiar com os conselheiros seniores do Presidente Obama e foi destaque em vários meios de comunicação, incluindo Fox News, Scary Mommy, Healthline e Mom Talk Radio. Com sua abordagem tática para equilibrar negócios familiares e on-line, ela ajuda as mães a criar negócios bem-sucedidos e a mudar suas vidas ao mesmo tempo.
